速看！帮你试探上司底线的4个小技巧。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《速看！帮你试探上司底线的4个小技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场中很可能会遇到一些不可能完成的任务，尤其是这可能会触碰到一些上司的利益的时候，就不得不去触碰上司的底线，虽然大家都知道老虎屁股摸不得的道理，但是有些时候候有些事情浮到台面上时，让你不得不去试探或者触碰上司的底线。这个时候应该怎么做呢？小编来教你几个小技巧。
1. 适宜的时机：找个上司心情不错并有空愿意聊聊的时间，只有两个人的午餐时间也不错。
切忌：上司心情大好非常有空，但希望把空闲留给家人和友人的时间，因此“侦查”工作要做好。
2. 适宜的场合：私下面谈，如选择一间明亮的会议室。
切忌：在公共场合试探，会让上司觉得你在挑战他的权威，给别的员工造成不良影响；此外，千万不要采用“群体战术”，一群人一起来试探。“底线”涉及到私密性，一群人会让上司有种被暴露的感觉，很不舒服。
3. 合适的方式方法：事先做充分的调查和准备，用数据和客观事实说话，注意搜集相关资料。
切忌：事先没有做过任何“功课”，主观地认为事情应该如何，用“大概”、“可能”等模糊性话语，在关键时刻推卸责任。wwW.ZC530.COM
4. 当涉及到公司利益：以提建议的方法为好，把结果的利弊说明清楚，以征求的口气听取意见，要尽量温和，时刻记住你是下属。
忌：在考虑公司利益时千万不要以为“真理”在手就硬碰上司的底线，激进的后果很可能成为“烈士”。
5. 当涉及到个人利益：还是以客观事实和数据资料说话，并且做好两手准备，给自己找好后路。
忌：横向比较，上司最反感为了个人利益，拿别的公司或者别的人来说事儿。
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速看！这些提醒你需要跳槽的信号
什么时候意味着你要选择一份新工作了呢？跟小编一起来认识一下自己吧，当出现下列状况的时候，你应该知道，你要跳槽了。
一、你在原来的工作上很难再有发展。你需要有一个更富有挑战性、更有发展前途的工作或职业。二、你赚钱太少了。你要买房、买车，这个世界诱惑太多，但是兜里没钱。你需要转换一个能带来更多收入的岗位。你大可不必为这种跳槽理由感到不好意思，大多数的人工作都是为了钱。三、你被辞退了。在这个变化的生活、变化的世界里，你的工作突然没有了，于是你不得不离开你目前的岗位。所以你得跳槽了，你要有所准备，你也不必期望找到一个和过去一模一样的工作。四、我喜欢的老板走了。你有一个理想的工作，可是你喜欢的老板走了，工作发生了变化，理想的工作也变得一团糟。于是你想要一个新的老板，或是你愿意追随老板而去。五、其实还隐藏着另外一个问题：什么时候该跳槽？一个护士做了10年却发现买房子的钱都没有，为了更多的钱她想跳槽，这应该是正当的理由；一个年轻人喜欢上海的工作环境想跳槽了，这应该也是正当的理由。现在的年轻人很喜欢跳槽，发达城市的年轻人尤其如此。专家也认为，我们的一生中应该从事3-6种职业，所以跳槽对大多数人来说已经不是个陌生的词，只是什么时候你该跳槽了呢？则需要你选对时机。六、你想纠正一个错误。你已在这个工作上消耗了10年、15年甚至更长的青春，而这个工作一开始就是个错误的选择，你得马上纠正这个错误。七、你有转换职业的自需要求。当上班时感到疲惫、沉闷、愤怒、压力太大、精力不足时，你需要另外一种更轻松的工作，你也需要一段时间散散心。八、人到中年的变化。你已人到中年，来自年轻同事的压力与日俱增，来自家庭的压力也形形色色，为了适应中年的变化你得跳槽。九、你不断地追求“人生目标”。也许你不知道它是什么，但你若知道现在从事的工作不是向着“人生目标”迈进，那么跳槽或许能起到关键性作用。职场中15个提高自信的小技巧
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
生活的一点一滴中总结出来的血汗经验，言语虽然简短，但是很精悍。如果你能坚持做到，你就会变成一个非常自信的人，充满挑战世界的信心!
1、你有一本过时的行为准则：“我能做什么?我不能做什么?我应该做什么?我不应该做什么?”这四个问题限制着你的思考，是时候扔掉它了。追随你内心的声音，感受自由的思考。
2、你是否会因为自己没有发挥好或者错失某个机会而感到烦恼?不要自责了，这样会让你感到更糟。换言之，对自己坦诚一些，看看你究竟获得了什么和失去了什么?找到一种得失的平衡，让自己下次能做得更好。
3、如果你已经做过了生活中你能做的一切事情，你就没有理由感到害怕。千万不要以为恐惧是因为你缺少自信，这只是由于你步入了一个新的领域，一个你未曾尝试的领域。
4、买东西的时候绝不要按标价付钱，你必须要学会讨价还价，哪怕让对方降价一毛钱，也会让你感到自信。我记得我最牛的时候将一条140的牛仔裤25元搞定了。
（职场中15个提高自信的小技巧）
5、当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己：“我能做的更好!”
6、自信不代表自大。自信意味着你会承认自己的错误，并且有勇气改正它。
7、相信的你直觉，它们知道你要去哪里。即使失败了，你还可以自信的对自己说：“我是按照自己的想法去做的，而不是跟随别人。”人云亦云是件很可怕的事情，它会毁了你独立思考的能力。带着批判的精神去听课，你会获得更多。
8、害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”，你就能获得一个“自信”，不是么?
9、想象一个来自未来的你，他非常自信，非常成功，拥有你现在所希望的一切，他会对现在的你说些什么?他怎么说，你就怎么去做，10年之后，你就变成了他。
10、你觉得自己可以搞定一切?错了，有的时候自信就是虚心请教他人。“三人行，必有我师”说的很有道理。
11、明天去尝试一件新事情，不管大与小，只要去做了，你就获得了一份自信。因为自信=战胜新的恐惧。我每天都会给自己找点新鲜事去做，而不是去校内上没事浏览什么新鲜事。
12、我们认识自己是通过别人的反馈。所以，多和那些鼓励你的人在一起，你就会变得更加自信。
13、你不是一座孤岛，你必须和世界联系起来才会变得精彩。
14、停止与他人的比较。你就是你，你是最出色的，你没有必要与他们一样。
如果你现在不开始去做，那么前面30个技巧=Nothing。给自己一个计划，给自己一个目标，给自己一份自信，你的人生从此改变。
15、 有意识地培养自己一些新的技能，就像RPG游戏一样，你要不断的升级和学习新的武功。因为随着生活剧情的继续，你所面临的BOSS只会变得更加强大。如果 你不去升级，你就会被淘汰。有的时候30级的你去虐20级的BOSS也是一种乐趣，不是么?所以，从现在开始，提升自己的技能吧。
速看！职场上必须修炼的能力，你掌握了几项？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《速看！职场上必须修炼的能力，你掌握了几项？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
有些人的职场之路走得一帆风顺，而有些人总是特别不顺利，看人家什么事情都拿得起放得下，自己也是同样的学历，怎么就不如人家混的好呢？其实你的职场不顺利，有可能是缺乏以下这些能力。小编为您整理总结：在职场上，必须具备哪些能力，赶紧和小编一起来了解一下吧。
1、良好的道德品质
良好的道德品质能够让自己受到很多人的认同和尊重，也能够交到更多的朋友，带来更多的发展机会。
2、敏锐的观察力
对于自己身边所发生的事情要有敏锐的观察，透彻的分析，很有可能其中的一些事情就和我们的自身利益密切相关。
3、处理情绪和人际关系
掌控自己的情绪，能够控制住自己的情绪，自己在工作当中才能够不会因为情绪失控而导致更大的麻烦。
4、承受失败和挫折
自己的心理承受能力一定要足够强大，面对失败，重新再来。
5、投资和收益的理财能力
确保自己的每一份努力都值得的都有相应的回报，都能够让自己有一定程度的提高，能够为自己换就有更美好的未来。
当然了，除了以上几种能力，你还需要知道这些——
1、善于沟通
要有良好的沟通能力，知道如何用最合适的方式表达，知道哪些话该说，哪些话不该说。成功的沟通是双向的，即要有好的表达能力，也要有好的倾听能力。
2、懂得自律
为自己设定努力的目标，不要让情绪决定自己的行为。面对诱惑能果断说“不”，合理地安排自己的时间，懂得“断舍离”，专注在自己的目标上，高度自律。
3、高效完成任务
在同样的时间里，谁能更好更快地做好工作，谁就能创造更多价值。
面对大大小小的各类工作事项，要学会合理规划。在上班之前，可以按轻重缓急给工作排序；在工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。
4、学习能力
摸索适合自己的学习方法，不断开动脑筋，懂的灵活变通。
要善于向他人借鉴，让自己不断进步；还要培养自己的创新能力，面对问题时不拘泥于传统经验，学会从不同角度思考，能够提出多个解决方法，并选择最佳方案。
5、时间观念
掌握个人时间的主导权，无论何时，都须守时。工作中，按时完成工作任务，不拖延、不懈怠；与人有约时，最好在约定时间前10分钟内到达，太早或太迟都不好。
6、独立思考
要有鉴别能力。别人的观点可以作为参考，但不能随波逐流；学会客观、全面、辩证地看问题，做选择时就不会那么犹豫不决；要学会和自己独处，时常静下心来反思总结。
7、抗压能力
养成良好的心理素质，能够以平常心对待工作中的得失。
在工作中，取得成绩时不要浮躁，遇到挫折时不要气馁。要脚踏实地，一步一个脚印的做好每一项工作，把小事做好，才能做好大事。
8、团队精神
团队精神，就是大局意识、服务意识和协商意识三者的综合体。
在团队中，要学会信任、包容、谦让和互补。一名优秀的员工，能够做到先集体后个人，能够秉承团队精神，让所在集体发挥出“1+1大于2”的效果。
9、承担责任
学会对自己的工作负责，培养责任感。
责任感会让一个员工在工作中不断完善自我，不断进步。面对急难险重的任务时能够勇挑重担，工作中出现失误时不掩饰、不找借口，主动承认错误并分析失误原因，加以改正。
10、平衡工作和生活
要善于在工作和生活之间找到一个平衡点，不要把工作上的压力带回家。
留出休整的空间：与他人交谈倾诉、阅读、运动、思考......在工作之外可以培养一种有益身心的兴趣爱好，享受它给身心所带来的好处。
诚信是猎头的底线
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《诚信是猎头的底线》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我在网上看到过一则新闻，有一位猎头唆使候选人简历造假。
诚信是猎头的底线
起因是这位程序员候选人缺少AI经验，猎头让他简历造假，该程序员候选人认为这样做不妥，而且认为该猎头不了解程序员的职业发展，就拒绝了他。
没想到猎头被拒绝了，愤怒地辱骂了候选人。
搜索不作为非常专业，而且缺乏专业性，三视图的人掉了一地。
猎头是在合适的地方合适的人，但搜索是无视规则，想方设法钻空子，知道如何利用自己的行业规则，把客户的钱，人家虚假简历。
为了当下的利益，不考虑别人会不会被他所做的事情所损害，实在是不光彩，实在是太不专业了..
幸运的是，候选人清醒，那么程序员候选人将聊天和猎头接触，随后引起网络一片哗然，并最终驳回了猎头公司。
猎头公司的朋友说猎头公司太短视了。 猎头应该了解应聘者的工作能力和职业期望，并跟进这些信息，以实现长期合作，而不是只做一份工作，合作就结束了。
猎头显然只想做买卖，而不考虑对方的长期风险。
上面的程序员，如果听从猎头的安排，靠简历造假，进入对方公司，一旦被发现，肯定会被公司开除，而且在这个职业上受阻，毁了职业，结果得不偿失..
猎头太聪明了，太聪明了..
诚信缺失的人，最终崩溃，结果肯定很难看..
每个人都有对工作场所了一圈，感觉不大圆的话，你做的坏事，只要人不知道别的地方，其实，一个非常小的圈子，现在这么发达的网络，一旦你”已经做了不好的事情暴露，后果会得不偿失。
一个人能力几乎没有关系，你可以慢慢学，慢慢地提高，但一旦失去了信心，结果是不可逆的。
在微博上，也有人为猎头公司辩护，称猎头公司工作压力大，每个月都有业绩指标，他付出了代价，这是可以理解的。
听起来有一定的道理。
但你有没有想过，如果程序员没有揭露猎头公司的不良行为，猎头公司就会停止这项工作，成为一个诚实可靠的猎头公司？ 我想很多人都有答案。 没有。
人在做成了一件事之后，会根据成功的经验，判断这样做是可以行的通，这位猎头不会就此收手，只会在这条路上越走越远。
不管出于什么原因，诚信是底线。
失去诚信，我们不能一味纵容，替对方找借口，而是要就此遏制住这种风气。
将诚信放在第一位，坦诚的面对，才能取信别人。
严高价值，强，口齿的确很重要，但最重要的是诚信，没有人会乐于处理与不诚实的人。
在职场中，想要事业有成，就要保持良好的声誉，作为一个品牌要建立，诚信是非常重要的一部分。
想要走好职场的每一步，拥有宽广的前途，就要把诚信当作是自己为人处事的原则，这样才能走好职场的每一步。
4个技巧帮助你具备晋升潜力
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《4个技巧帮助你具备晋升潜力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
年轻职场人在公司的职位序列总是处于比较末端的位置，如何让自己能在同事中脱颖而出，具备更好的发展潜力呢？
下面就为公司员工提出这方面的建议：可以获得晋升的4件事。
1、理解自己老板的想法
形容一下就是：这时候正是一个获得真相的时刻，是一个谈判的时刻。你可以用比较好的方法与自己的老板多多沟通，真诚地 沟通。让老板更多地了解你，这是最好的准备工作。这里要注意的是，你的方法要合理。其实，你已经用自己一年的实际工作说明了，在这一年里，你的工作做得很 好，已经用漂亮的数字证明了自己。但这并不能获得晋升。因为做好你的工作是你的本分，这是老板雇用你的原因。
（4个技巧帮助你具备晋升潜力）
2、扩大自己的工作职责
首先是迅速熟练自己的工作，从而可以在更多另外的工作岗位上承担更多的责任。看看身边有什么可以做的事情，弄清楚如何 去做。然后告诉自己的老板，你可以不只做一种工作，并希望为已经开始做的工作多多尽力。如果你认为老板会不在乎你所提及的额外责任。那就最好展现出一种真 诚而迫切期待的姿态，向老板表示，你目前的工作已经尽在掌握。
3、一定要做的更好
每个人的晋升都不是偶然的，一定要在各方面多付出。如果想在未来的时间里获得晋升，必须实实在在地做好眼前的工作，俗话 说，没有最好，只有更好。这话非常耐人寻味。用自己的努力做得更好，才是未来晋升之本。超越老板的期待和需要，完成了自己所在岗位的项目任务，这是人们能 够理解的。如果你以难以置信的结果完成项目，你一定会被人关住的。比如，在一项非常艰巨的任务面前，可能周围很多人都在发牢骚或者想打退堂鼓。而你没有任 何牢骚，也没有任何退却。而是默默而坚韧承担，最后，出色地完成了任务。这时，周围的同事，特别是你的老板一定会对你投来赞许的目光。未来可能就会有一些 更好的机会一等着你。
4、得到一个导师（或者说是师傅）
拥有导师的员工得到提升的可能性是没有导师的两倍。一个导师可以帮助你定位自己，可以让自己对前面的道路看 得更清晰。所谓导师，就是比你在职业方面资格更老，更有经验，在业务上取得不错成绩的人士。一个有效的导师能帮你看到自己前面的道路，在某种程度上让你的 天赋发挥到极致，并持续而稳步地走向自己的目标。这不是小事，几乎所有成功的人都说，他们不只有一个导师，而是多方面的导师。走向成功的人是善于学习和求 教的。记得有一句名言：站在巨人的肩膀上前行。这算是给年轻的公司人一句提醒的话吧。这句话对于想要不断前行晋升的年轻人具有重要意义。
职业生涯的底线
对你的职业生涯发展而言，你自己应该对它有完整的所有权。这是一些你可以做你的职业生涯负责的事情:
1、建立你的职业生涯资本。
职业资本，包括你的资历，经验和声誉。它是需要的时间和资源来发展壮大的投资。补习班和培训，都能提高你自己的能力。不要以为你的专业发展没有前途，你不努力一切都是空的。你要知道你花时间做的努力，甚至用自己的钱。是对你未来的投资。
2、展现自己。
采取主动。寻找机会领导一个专责小组，或你的工作职责以外的项目经理。例如，领导一个委员会，建议人事政策的变化，方便下次在员工会议或高层管理人员或董事会作出一个介绍。这可以帮助你让领导对你有深刻的印象，同时了解你可以做什么。
3、寻找导师。
不管是谁，在发展的路途中总要一个来指导你的人，他会在一些公开场合帮助你、介绍你，给你的战略职业咨询。
4、与师傅的工作。
一个好的师傅可以帮助建立你的网络，并提供意见，建立自己的技能，并帮助您开发一个成功的职业生涯战略。那人也可以与您的领导或管理方面的挑战，保持好你和他的关系的，不然你会很累
5、确保你表现良好。
你可以做所有其他的东西，但如果你不做，你迟早会被离职。所以在你的事业发展的步数之一，是做你正在做你的能力和你所有的技能能完成的任务-即使是没有符合你最终的职业生涯。
你的职业是你的责任。
是的，当然，你经理应该心里有你的自我评价，但你的事业发展是存在与他的日常顶列表中。你应该是在它的顶部。因此，要安排好你的职业生涯，设定的时间一边回答这些问题:
你能做些什么，现在，以丰富你现在的工作或转让?
什么样的职业选择可以开始探索挑战，品种，或更大的个人满意度?
内部的培训课程或外部研讨会，您可以参与专业发展?
是否有现成的工作经验，作为一个领导者，可以提高您的技能和你的名声组合吗?
舒缓压力的小技巧
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《舒缓压力的小技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
工作后难免有压力，不同的工作类型存在不同的压力。如果压力长时间没有得到排解，很容易影响接下来的工作。不同工作排解压力的办法各有侧重点，只有合理的调节好压力，才能更好的工作。那么怎么能排解生活中的压力呢?小编来给大家介绍几种方法。
舒缓压力的小技巧
1、淡泊功利，不必给自己制定过高的目标。
医学研究证明，A型性格的人患心脏疾患的根本原因是他们的负面特质，即过高的期望不能实现时，往往对身边的人充满敌意，对前途悲观失望，这些才是最危险的因素。一个人的快乐，并非是它拥有的多，而是它计较的少。舍弃不一定是失去，而是另一种更广阔的拥有。
2、放松心情，保持乐观向上的心态。
现代心理学研究发现，人的心情愉快时，整个新陈代谢就会改善。烦闷、懊恼、愤恨、焦虑、忧伤，是产生压力的催化剂。因此，要经常保持愉快的心情，培养坚强、乐观、开朗、幽默的性格，具有广泛的爱好和兴趣，始终保持积极向上的生活态度。同时应当加强意志和魄力的训练，培养自己不畏强手，勇于拼搏的精神，不断提高对压力的承受能力。
3、适度转移和释放压力。
面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重“背”不动了，就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事情上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗?
4、劳逸结合，寻求工作以外的乐趣。
短期旅游、爬山远眺、呼吸新鲜空气等活动都能够开阔视野、增加精神活力。忙里偷闲听听音乐、跳跳舞、唱唱歌、聊天逛街，也是消除疲劳、让紧张的神经得到松弛的有效方法和精神良药。
5、学会运用弹性思维。
心理学家通过跟踪研究表明，一个富有弹性思维的人，往往能冷静地应对各种变化，化逆境为顺境，变压力为动力。所以我们要学会运用弹性思维，抱着“车到山前必有路”的潇洒气概，为自己创造一个积极、有序、宽松、和谐的生存环境。
上面这些缓解压力的妙招非常值得学习，大家有压力时，不妨试试这些方法。世界是美好的，在面对每天的美好生活时，要有一个积极向上的心态，这样你会发现生活会更加的美满幸福。
职场老油条分享的三个升职加薪小技巧
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在职场中，对于许多老员工来说，他们可以在公司得到升职和加薪其实会受到许多新员工的羡慕。所以新员工希望向老员工学习一些工作经验。但大家都知道，老员工不愿意引导新员工，因为他们担心一旦把工作经验转移到公司的新员工身上，就很容易被新员工取代，所以新员工只能通过一些特殊的渠道学习晋升和加薪的技巧。他们积极与公司领导保持良好关系，与领导关系非常密切，希望能和领导们取得联系以便有更多的机会在公司里崭露头角。
最近，有位职场老油条便分享了三项职业加薪技能，希望能帮助更多的年轻人，和小编一起来看。
职场老油条分享的三个升职加薪小技巧
第一、执行命令
入职后，员工会收到领导安排的工作任务，所以员工在第一时间要主动，在规定时间内执行命令，领导会认为员工是服从他的命令的，但有一点是有些员工总是头脑发热，反对领导，这就意味着他们在公司或工作场所的受到重用成功率可能较低，因为他们总是喜欢与领导发生矛盾，即使他们有一定的工作能力，他们不能得到公司领导的赏识，因为他们在得罪领导的时候，已经接受了以前工作中的工作任务，永远不会给他们更好的机会。
第二、承担责任
现在，随着时代的发展，很多公司要求越来越多，希望员工尽快融入团队，通过团队相互帮助，完成公司的工作任务。但有些员工在完成任务后一旦出现错误，就会主动推卸责任，不愿意承担责任。因为他们的工作表现已经得罪了公司的同事和领导，而这些员工将无法在团队中脱颖而出。相反，那些能够主动承担责任的职场精英，即使他们在早期遭受了很大的痛苦，甚至遭到领导的责骂，那么在今后的工作中，领导们愿意为这些员工着想，主动与这些优秀员工分担任务。
第三、为公司着想
当你在工作场所工作时，你必须学会为公司着想。因为作为公司的员工，归根结底你应该为公司服务。无论是为客户服务，还是为领导服务，员工都应该尽力而为，从对方的角度考虑问题，这样在与客户洽谈业务、赢得客户青睐时，就可以尽快得到领导的工具，公司的领导会愿意给你升职和加薪。
关键是有很多年轻人傲慢自大，在公司里总是自私，不愿意为公司买单，所以领导无论如何都不会给这些员工升职或加薪。
小技巧面试成功：展现一个真实的自己
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时让 官先发话、始终保持微笑、临别握手时要坚定有力，以感染对方相信对 做过功课的同学，都曾搜集过这些技巧。在我看来，技巧虽有一定辅助作用，但展现一个真实的自己更重要。
求职之初，我搜罗了大量的面试技巧，有段时间，我把能记住的一些技巧应用到了面试中，明明有些紧张却仍然要摆出一张近乎僵硬的笑脸，根本没有很好地把自己表现出来。
在一家信息公司面试时，考官突然问我：你觉得自己面试中存在的最大困难是什么？原来，考官觉得我谈吐有些放不开。我很坦白地表示，面试中总是回忆各种技巧，生怕自己有疏漏。面试官说，我做人力资源工作很长时间了，经常会碰到这种现象，同一个问题，在不同面试者回答中竟然有完全一致的答案，或者十分类似。我们一听就知道面试者可能都背了些答题套路，而这样的面试显然是不能过关的。
虽然这次面试失败了，但我终于搞明白了到底什么是面试。我们和面试官面对面的过程，其实是互相了解的过程。将一个精心包装、又完全走样的自己呈现在对方面前，或许会侥幸成功。
但是，日后用人单位会失望地发现，你并不是他们需要的人；而你也可能对自己的工作感到不甚理想。被想去的单位拒绝并不是件坏事，这说明目前你不适合他们的岗位，而你也有机会作重新的思考和选择。所以，奉劝各位同学，做真实的自己才是重要的。
10个小技巧让你在聊天中更受欢迎
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《10个小技巧让你在聊天中更受欢迎》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我们有可能提升对话技巧吗？当然。
改变根深蒂固的对话习惯可能得费些功夫，但改变并非不可能。
废话不多说了，直接步入正题，让我们回顾一下人们经常在对话中犯的错误，看能补救些什么。
第一：不懂倾听
海明威曾经说过，“我喜欢倾听，我从仔细倾听中学到了很多东西。但是大多数人从来都不肯听人说话。”
不要像大多数人一样。不要急着说话。放下你的自我中心吧，学会真正听到别人在说些什么。
当你开始倾听的时候，你就大概能猜到话题可能的走向了。不过，尽量不要问是或不是的问题，这不会给你带来多少信息。比如，如果有人提到他们想和几个朋友钓鱼，你可以说：
你们去哪儿钓鱼？
你为什么喜欢钓鱼？
除了钓鱼之外，你们还会在那儿做些什么？
然后你们就能往深里聊了，对方会给你更多信息，话题的方向也展开了。
如果他们直接回答，“我不知道呀”，也不要放弃，你完全可以再问一次。他们其实是知道答案的，只是需要再想想。当他们透露更多的时候，谈话会变得更加有趣和主动。
第二：问得太多
如果你在对话中问太多问题，那感觉就像查户口似的，而且还会暴露你没有什么能说的。你可以在问题里多混点陈述句，比如刚才那个例子，你也可以跳过问题然后说：
“是啊，周末能和朋友们一起去放松太好了，我们六个也想去公园，玩点飞盘高尔夫什么的。”
“挺好的，我上个月和几个哥们儿划船去了，我还试了试坂村带来的新鱼饵，那些蓝色的鱼饵特别好。”
然后气氛就活跃起来了，你们可以继续讨论飞盘高尔夫，谈谈不同鱼饵的优势和劣势，甚至还可以聊聊你最喜欢的啤酒。
第三：气氛紧张
和新认识的人聊天或者能聊的话题都说完的时候，总会遇到几分钟尴尬的沉默你觉得好紧张，可是根本不知道为什么。
以下是几个解决方法：
隆德斯有一本叫《学会和所有人说话：92个让人际关系成功的技巧》，里面提到，“别不读报纸就出门。”如果你没有什么可以聊得了，你可以说说最近的新闻，甚至是热播电视剧的最新一集。
评论一下聚会上的水族箱，或者某个女孩的装束，甚至是暖场音乐。你总能从周边事物里挖掘出可以讨论的内容来。
假装大家很熟。也就是说，虽然刚认识，你也可以假装是在和最好的朋友聊天。不过别太过分，你总不能随便拥抱或者亲吻人家。但是你可以想象你的心情很好。你愿意打招呼，愿意友好、放松地微笑着跟这个新认识的人说话，就像你通常会对朋友们做的那样。这听起来可能太简单了，但是确实有效。
第四：沟通无效
对话的关键不是你说了什么，而是你怎么说。你的声音和身体语言都很重要。可以考虑这样做：
慢点说。当你感到激动的时候很可能越说越快。慢下来，这样别人能够更好地听到你究竟想对他们说什么。
大声说。不要害怕，根据你的需要，大声地让别人听到你想让他们听到的话。
说清楚。不要吞吞吐吐。
带点感情。没有人喜欢单调的声音。让你的感受从声音中反映出来。
偶尔停顿。慢下来并且加点小停顿可以创造出一种紧张感和期望干。人们会集中注意听你接下来要说什么。
提升身体语言，让你的表达更有效。
第五：占据焦点
说到这个，其实我有点羞愧。每个加入到对话中的人都需要点成为焦点的时间。不要打断别人的观点，不要试图把注意力拉回自己身上。别人说自己滑雪的故事的时候，不要中途打劫地开始讲你自己的滑雪技巧。在倾听和说话之间找到平衡。
第六：固执好辩
不要在每个话题上跟人争执。聊天跟讨论是有区别的，聊天更像是一种保持好心情的方式。没有人会因为你赢得了对话而印象深刻。你可以坐回自己的位置，休息一下，让好心情继续下去。
第七：讨论奇怪的或者消极的话题
如果你在参加聚会或者随便什么能够认识新朋友的地方，最好避开这些话题。谈到你令人伤感的健康状况和情感关系、你令人崩溃的工作和老板、连环杀手、只有你和几个内行能理解的术语，甚至任何让积极的能量小时的话题都不该出现。和朋友聊天时，在宗教和政治话题上最好也保留意见。
第八：无聊
不要持续10分钟讨论你的新车。在你开始让别人觉得无趣时就跳到一个新的话题吧，不然大家都觉得无聊，对聊天失去了热情。
有一种可行的方法是，让生活变得有趣，并且关注积极的一面、不要抱怨你的老板、你的工作，人们不想听这些。聊聊你最近的旅行、买衣服时有趣的小事、你的除夕安排或者其他有趣的事情。
戴尔·卡耐基曾说，你可以在两个月内多交到一些朋友并且真正对其他人感兴趣却很在两年内让他人对你感兴趣。也就是说，找到一个朋友不如成为一个朋友。
了解一点别人愿意聊的事情，而不是执着于自己那些与工作、摇滚乐队、电视剧、以及更多工作有关的事情。
变得开通、不要执着于一个话题能让对话更加开放和舒适。你会遇到能聊得来的人的，对话中的平等让你觉得自己更容易和其他人联系在一起。
第九：不懂得来往
多分享些你的想法、你的感受。如果有人分享一段经历，你也可以说说自己的。不要仅仅点头或者嗯嗯啊啊。别人在对话里面有投入，也希望你能有所投入。
像生活中的其它方面一样，你不能总是等着别人先说话。某些时候，你应该主动点，第一个开始对话，比如陈述一段然后问几个问题。这让你不那么被动，而且能在对话中占一席之地。
第十：无所贡献
你可能觉得你不必在对话中贡献什么。但是，你还是试试吧。真正倾听，并且对别人说的话感兴趣，问问题，说些相关的话题。
睁开你的眼睛。提高你的观察技能，寻找周围值得聊聊的事情。丰富你的知识底蕴，拓展你对世界上各种有趣的事情的观点。阅读报纸，注意最新发生的事情。
也要注意你的身体语言、说话的方式，并且尝试假装对方是个熟人。
放轻松，不用一次学会所有的方法那样的话你可能会困惑、有负担。挑几个你觉得最重要、最需要提高的事情，连续几周每天做些努力。注意到自己发生的不同并且保持下去。很快你就会在对话中养成好习惯的。
关于职场解压的小技巧
关于职场解压的小技巧
1。放弃毫无意义的顽固。
有些人总是想得到一切，害怕失去一点点，不想放弃，这种心理往往会让你遭受得失，每天都背负着沉重的负担。此时，这些困难也常常被放大而形成压力。关键是要放弃毫无意义的执着追求，抓住重大业务事件。
2.坚决不要“所有的优生学”。
许多白领工作标准很高。事实上，并非所有的工作都需要完美。当无数的工作进来时，80个就足够一些工作了，100个是最重要的。
3.成为挑战者。
有时压力很大程度上是由于你逃避某些事情。但是当你挑战自己的极限时，或者即使你迈出一小步才能取得成功，你也会充满信心。所以，每天尝试新的工作方式，甚至尝试一些极限运动等，可以帮助你减轻压力。
4.制订计划表。
当一个人有了一个完美的时间表并逐步实施它时，就不会有不必要的压力。因为一切都在控制之中。日程安排是一个很好的“主管”，告诉你要实现每一个目标，还有一个软压力——你只能通过跳起来来实现。当你的心脏有一个底部时，没有压力。
通过交流来释放压力。
敞开心扉，与朋友和家人聊天，必要时与老板交谈。当你发出工作压力时，你一定会得到对方的关心，回应和鼓励，甚至给你很好的建议。这种压力自然得到解决。
6。工作与休闲相结合的生活条件。
休息一段时间，并参与一些可以娱乐和放松的活动。参与一些有氧运动也可以缓解紧张。
7.一日三餐不可或缺。
这似乎不重要，但如果身体处于不好的状态，它也会影响情绪，压力和焦虑会随之而来。因此，不吃早餐的习惯是很坏的，我们应该放弃它。
8.尝试打破现状。
当你觉得日子在变，你应该努力改进你的工作方法，尝试新的方法。你也可以要求更多的责任，或收费，如果可能的话，你也可以考虑调动，或改变环境或工作方法。简而言之，要调试你的状态，关键是保持工作的乐趣，找到一个未知的头脑，带着孩子般的好奇心和热情。
4个技巧，让你摆脱职场负面情绪的困扰
在职场中，我们每天会面对各种各样的压力，工作中繁忙、力不从心，领导的批评，客户的刁难，同事之间的不理解，我们不免会陷入各种的负面情绪当中。
4个技巧，让你摆脱职场负面情绪的困扰
如果我们不能学会控制自己的情绪，往往会让我们陷入内心愤怒、烦躁、焦虑，自卑，恐惧当中。
负面情绪不仅会影响我们的健康，还会影响我们的心情，让事情变得更加糟糕。负面情绪也会传染给周围的同事，让同事丢你敬而远之，让领导反感。
如果你留心就会发现，你身边那些优秀的人，他们大多都有一个共同的特点，就是喜怒不形于色，他们不会把情绪挂在脸上，更不会被情绪左右自己的思维。
学会控制自己的情绪，这是你迈向成功的第一步。
如何如何进行控制管理自己的情绪，做情绪的主人
01、接纳负面情绪，学会和情绪相处
在职场中，我们会处理各种各样的人，你将不可避免地产生各种情绪，或快乐，悲伤，痛苦或愤怒的，情绪是我们生活的一部分，没有人能避免负面情绪。
我们要学会自我接纳负面影响情绪。把情绪管理当成你你的朋友。我们要学会以平和的心态接纳以及各种形式各样的情绪。
当你摆正心态时，你更能接受各种情绪，以更积极乐观的态度面对各种事情，当你的心态改变时，你的生活就会改变。
02，学会适当地表达自己的情绪
当我们有负面影响情绪的时候，我们要学会如何正确的疏导学生自己的负面情绪，合理进行表达他们自己的正面积极情绪，而不是一种压抑自己的情绪。如果你一味压制中国自己的情绪，只会让你的情绪管理变得越来越糟糕。
对于负面情绪，你需要找到正确的方法来发泄。 比如和朋友聊天，或者把你的不满写在纸上，或者找个地方喊，把心里的愤怒发泄出来。 当你释放消极情绪时，你的心情也会好得多。
03、学会自我激励
俗话说：“人生不如意十之八九”。大多数人在困难挫折面前，往往选择回避的前进的动力损失。这个时候，你需要学会自我激励。
你需要多看一些励志的故事，通过企业积极的心理暗示，保持一个积极乐观的心态，相信我们自己公司可以做得到，自己存在一定程度可以获得成功。这样就会激发你的动力。
当你成功时，你需要激励自己取得更大的成功，这样你就会进入一个良性循环，你就会变得更加自信，更容易取得成功。
04、转移自己的注意力
当你有负面情绪的时候，你需要学会转移你的注意力，你可以暂时离开让你心情不好的环境，出去转一下，听一下音乐，或则变换一下工作，这样你的心情就会慢慢平复下来，也许当时想不通的事情，你慢慢就会想明白。
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
我们要学会接纳自己的负面情绪，保持平和的心态，以更加积极乐观的心态来面对生活，相信你的人生就会发生改变。
返岗复工如何获得“安全感”？速看专家是怎么说的
由于受疫情的影响，很多企业在年假结束后纷纷推迟开工时间，或者有条件的企业都采用了远程办公的模式在家办公。而随着疫情得到了控制，复工的浪潮渐渐开始了。
最近有网友私信留言，他们公司已经在家办公半个多月了，昨天收到公司通知说下周正式回归办公室上班，看到这个消息他突然就觉得自己的心情很复杂。
导致这种复杂心情的原因有很多，比如：
你作息时间要调整了；
工作进度也要逐步过渡到正常情况；
与此同时还会恐慌还未结束的疫情，外地员工还会焦虑自己回来后该如何正常生活等等。
这都会给即将复工的人带来很多压力。
小编想对这位网友，还有其他即将返程复工的人们说：
在这几天，我们都需要调整好自己的状态，回归生活。
山东省精神卫生中心心理科主任医师邱惠敏最近也接到市民电话咨询，出门工作担心感染几率增加、对周围环境缺少安全感该如何解决。她在接受记者采访时说，在经济社会秩序恢复运行的过程中，很多人为潜在的传染风险忧心，这属于正常心理反应。“可以保持适度警惕，但也要理性评估周围环境。办公时可尝试与同事多用线上方式交流，在心理上互相鼓励，逐渐建立安全感。”
山东大学齐鲁医院心理科主任毛雪琴认为，当人们从居家隔离的固定场所走出，重返岗位，情绪和心态会发生一定变化，需要经过一段心理缓冲期逐渐适应。她建议，转变心理状态时，民众也要有基本防护意识，把居家防护经验升级应用到上下班途中和办公过程，通过科学防疫措施和合理工作安排规避风险，缓解恐惧情绪，慢慢接纳在特殊时期复工复产的现实。
也有人会过度敏感地关注个人身体健康，身体稍感不适就疑病。邱惠敏对此分析称，通过自我暗示或联想引发的疑病会加重心理焦虑。“可以通过测量体温等方式定期对身体状况做出恰当评估，将由担心引发的想象与现实分开，多与亲近的人沟通交流，转移注意力，减少精神紧张。”
除恢复流动的返岗复工人群外，还有一部分仍在家办公、上网课的群体在积聚烦恼和压力。毛雪琴说，面对疫情，继续在家隔离的人应做到“心中有数”，多从官方渠道了解和掌握当前趋于稳定和可控的形势，对接下来的防疫工作保持足够信心，从而说服自己在行动上配合当下安排。“学生们与其在家为耽误学业忧心，不妨把关注点放在如何减少客观环境干扰，提高学习效率。”
而对于在家边工作边带娃、分身乏术的职场妈妈，邱惠敏认为，化解职场妈妈的困境，更多要从现实层面解决。抚养孩子是家庭共同的责任，职场爸爸应主动补位，同时用人单位的理解、社会的包容也非常重要，从制度层面上关怀职场妈妈。“当现实状况得到缓解，她们的心理问题也会迎刃而解。”
邱惠敏说，尽管当下人们仍会产生不同心理烦恼，但从咨询热线中能明显感觉到，随着疫情形势趋于稳定，民众整体恐慌情绪在降低，转向积极乐观。
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