职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场“硬件”不够，就拼“软实力”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
日前，某进修机构推出的“职场软实力”系列培训课程在网上引起了白领的热议。把自己训练成卡拉OK高手、学习几个小魔术、写一手好字、参加沟通心理练习……越来越多白领意识到，职场竞争已不再局限于传统的学历和文凭等硬实力，一些人性化和个性化的“软实力”更能增强整体竞争力。不过也有网友认为，这些培训课程动辄上千元的学费，“花这么多钱提升另类本领到底有多大用处？”
谈起“软实力”在职场中的作用，某资深广告从业者方小姐表示，由于工作关系，她经常要陪客户吃饭唱歌联络感情，“学习一些唱歌技巧，能在卡拉OK时发挥更好，和客户的交流也少了很多障碍。”虽然在应聘时“硬指标”说了算，但在实际过程中，尤其是一些需要与人打交道的工作中，“软实力”往往能起到出其不意的作用。
现代人在职场中的竞争力既包括“硬实力”，比如学历、资格证书、专业技能、办公自动化运用能力、外语能力等，又包括“软实力”，比如态度、经验、人脉、个人形象等。有职场专家表示，职场中很多拥有傲人学历的人士之所以没有获得成功，并非是“硬件”出了问题，而是“软件”出了问题。
其实，一个人身上的“软实力”比“硬实力”更重要。“硬实力”中的学历专业技能，通过一定时间的学习是能够掌握的，但是企业最看重的“软实力”其实还是指较强的抗压能力和沟通能力等心理素质，这些都必须经过长期的修炼。
哪些是职场“软实力”？经验：对职场新人来说，应争取外派出差的机会或主动接手陌生有难度的事情来磨炼自己，这也是快速积累经验的有效途径。（实用文书网 wwW.wei508.com）
人脉：要想得到“贵人”的帮助，平时就要勤于耕耘，只求付出，不求回报；而且本身要有“可利用价值”。不要只会做事，不会做人。
个人形象：指的是你看起来够不够分量，够不够有说服力，在专业形象上，个人形象的重要性外在胜过内在，就算专业也需要包装。
获取情报能力：需要懂得快速有效地掌握最新的关键情报。谁获取的情报快，谁就掌握赢的先机。
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职场高情商方法：「职业生存」你的职场抗风险能力够吗？
在家呆了这么久，疫情还是没过去，大家或多或少都受到了影响，做销售的，业务提成为0；工资构成包括基本工资+提成+绩效等的只发基本工资；有些小公司甚至直接对半砍掉了员工的工资，年前辞职的更惨，好多都没找到工作。
一次突发的事件，引发大家对自身抗风险能力的怀疑。
小编就此问题采访了几个朋友，看看大家怎么说
“
我：通过这次疫情，你觉得自己的抗风险能力如何？
小A：抗经济抗风险能力为零。
我：疫情过去你会特别做什么事情来增加自己的抗风险能力吗？
小A：找点外快，增加储蓄。
小B：估计会买保险，去年买的保险感觉值了，这次就感觉没那么慌了。
小C：我要买房。
”
首先，对于个人来说，主要的风险表现在资金风险、健康风险、失业风险、养老风险。
作为职场人，我们如何来提高自己的抗风险能力呢？下面这些解读，希望能帮到你。
Part1提高风险意识
在没有危机发生的时候，大多数人是没有危机意识的，特别是在如今快节奏的生活背景下，很多人都是“活在当下”的态度，被一些毒鸡汤灌到迷失方向，沉迷于铺天盖地的广告和游戏中，生活没有计划。
笼统点来说，危机意识是告诉我们居安思危，给自己留好退路。
是指对紧急或困难关头的感知及应变能力。危机来自外部与内部。从外部环境的不可控性及内部条件的可变性，均可看到危机是客观存在的。
具体点来说，不为攀比买单，降低不必要的消费，不随意超前消费：在经济能力允许的条件下去买奢侈品，在卡里有余额的情况下欧洲游……是一种危机意识的具象化。
特别是职场里，不盲目辞职，有自己的职业规划；具体工作中，合理计划，尽可能完美完成工作，拒绝混日子、推卸责任、得过且过等行为；关注行业动态，时时刻刻保持警惕。
总之，记住，出来混总是要还的。
Part2找工作要谨慎
除了我们平常考虑的工资、领导等问题，
或许“福利好”，会在接下来的求职预期里占比增加，
福利好的具体表现是，基本的五险一金+其他福利，其他福利是没有上限的，但也要看是不是可以帮你实实在在的规避风险。
常见的福利分为两类：
一类是和个人挂钩的机构性社会福利
比如补充医疗险（甚至会包括员工的家人），补充公积金等。
对比上面提到的风险分类，这两类福利可以实实在在帮你抵抗健康风险和资金风险。
比如，这次疫情期间，有补充公积金的人就不会为房贷发愁，不幸感染的人就不会为医疗费发愁，（这次是因为有免费治疗的政策，那以后呢，未知的风险才最可怕）。
有这类福利的企业，本身抗风险的能力也不会弱，不会轻易裁员降薪。
双重保险，更能提高个人抗风险的能力。
第二类享受性的福利
有了很好，没有也没有很大的影响，
相比第一类福利，必要性会弱一点。
比如免费下午茶，奖励性出游，免费班车等。这类的福利是快消品，不是抗风险产品，都是员工福利，还是有差别的。
但往往有第一类福利的公司，也差不多会有第二类福利，公司整体实力强的话，福利不是问题。
对于求职者来说，尽可能争取有第一类福利的公司，会大大增加个人的抗风险能力。
Part3提高自身竞争力
重点就是让大家好好学习天天向上。
失业后，能力强的人更容易找到工作；
裁员时，能力强的人更不容易被裁；
工作中，能力强的人更容易升职加薪；
……
说到底，能力强才是一个人抗风险的最大底气。
什么样的人才能被称为能力强的人，要根据环境来说，流落荒岛的时候，超强的销售能力显然没用；疫情发生的时候，有策划超大型的线下会议的能力也没用。
核心的竞争力或许是随着环境变化的，会某一项技能不是最终目的，而学习的能力才是。
对于想在职场有长足发展的人，不满于现状，深耕自己所在的行业，不断了解和学习别的，特别是新兴的热门行业，会大大增强自身的抗风险能力。
Part4其他“生活常识”
知道储蓄的重要性：时时刻刻都要保证自己有2-3个月的流动资金，以保障生活，等意外发生，不至于流落街头。
保险的必要性：或许这次疫情后，很多人会意识到保险的重要性，特别是重疾险。第二点说的公司的福利会解决一部分人的保险问题，那么没有找到这类公司的人，可以考虑为自己的健康投资。
懂得健身：在面对重大疾病的时候，免疫力好的人更容易治愈，好的生活习惯，有时候会救你一命。
通过这次，相信很多人都或多或少加深了对以后工作和生活的担忧，也可能为此改变些什么。
但是要明白，意识到危机不是让人人自危，我们只有合理规划自己的生活和工作，不断提升自我价值，才能在危机来临的时候奋力一搏。
不知道明天和意外哪个先来临，那么不断进步，提高自己的抗风险能力，我们才有底气面对任何未知。
职场心理：「入职体检」关于入职体检，你了解的还不够
收到一份满意的offer，并不意味着尘埃落定。在入职之前还有一道重要的程序--入职体检。只有通过了入职体检，才能顺利入职。今天我们来聊聊入职体检。
为什么要进行入职体检？
对于入职体检，有两种比较极端的态度。
一种觉得这就是走个过场，没什么重要的；另一种人，尤其是自身有点小毛病的，会过度紧张。担心自己被检查出毛病，公司拒绝录用。这个时候我们就需要了解一下入职体检的意义了，方便我们重视它又不必过分焦虑。
入职体检对于公司的意义有两方面。一方面是录用一个身体健康的员工服务公司。公司考量一名候选人合不合适，除了专业性和适配性，身体健康不影响正常工作也是重要的标准。在入职前证明你是个健康的可长久胜任这份职位的人，也是为公司求一个保障。
入职体检对公司另一方面的意义是保护公司其他员工的健康不受影响。就拿这次的新冠疫情来说，一种疾病具有传染性，公司有一个员工被确诊，就要隔离密切接触的周围很多人，所以让患有传染性疾病的员工待在公司，是对所有其他员工的不负责任。基于这个角度考虑，也是需要重视入职体检的。
这里要说明的是，用人单位对体检报告的态度是：就算体检结果显示有一些小毛病，只要不影响正常工作，没有传染病，公司一般不会以此为由拒绝你。完全不必过度担心。
入职体检有哪些项目？
a.常规项目
入职体检相对于更正式的健康体检来说，项目都是比较常规的。主要分为以下几类：
一般检查（身高、体重、血压等）、外科检查、内科检查、眼科、血常规、尿常规、肝功能、心电图、胸部透视（X光检查）。
b.一些“特殊”项目
乙肝
国家卫生部明令禁止将携带乙肝病毒作为限制入学、就业的条件。检不检查乙肝这一项，不同单位有不一样的要求，如果是搞食品加工这些行业的，乙肝是会查的。除了法律规定的行业，其它用人单位是不应当歧视拒绝乙肝病毒携带者的。
《劳动保障部卫生部关于维护乙肝表面抗原携带者就业权利的意见》
除国家法律、行政法规和卫生部规定禁止从事的易使乙肝扩散的工作外，用人单位不得以劳动者携带乙肝表面抗原为理由拒绝招用或者辞退乙肝表面抗原携带者。
用人单位在招、用工过程中，可以根据实际需要将肝功能检查项目作为体检标准，但除国家法律、行政法规和卫生部规定禁止从事的工作外，不得强行将乙肝病毒血清学指标作为体检标准。各级各类医疗机构在对劳动者开展体检过程中要注意保护乙肝表面抗原携带者的隐私权。
怀孕
一般的入职体检项目是不包含检查是否怀孕的。国家也规定禁止用人单位询问求职者婚育情况。如果用人单位把检查是否怀孕加入了体检项目中，要清楚这是违法的行为。
《人力资源社会保障部、教育部等九部门关于进一步规范招聘行为促进妇女就业的通知》
各类用人单位、人力资源服务机构在拟定招聘计划、发布招聘信息、招用人员过程中，不得限定性别（国家规定的女职工禁忌劳动范围等情况除外）或性别优先，不得以性别为由限制妇女求职就业、拒绝录用妇女，不得询问妇女婚育情况，不得将妊娠测试作为入职体检项目，不得将限制生育作为录用条件，不得差别化地提高对妇女的录用标准。国有企事业单位、公共就业人才服务机构及各部门所属人力资源服务机构要带头遵法守法，坚决禁止就业性别歧视行为。
HIV
入职体检一般不会查艾滋病。但是某些特殊的职业，包括公务员和事业单位、部分央企国企，才可能会对艾滋病进行筛查，这是在国家法律规定的允许范围内的。想考公或者考编的同学，可以提前了解下相关要求。按照规定来，不用太过紧张。
《全国艾滋病检测工作管理办法》
艾滋病检测工作应遵守自愿和知情同意原则，国家法律、法规另有规定的除外。艾滋病检测实验室工作人员不得泄露艾滋病病人或感染者的姓名、住址、检测结果等有关情况。
《艾滋病防治条例》
任何单位和个人不得歧视艾滋病病毒感染者、艾滋病病人及其家属。艾滋病病毒感染者、艾滋病病人及其家属享有的婚姻、就业、就医、入学等合法权益受法律保护。
体检前后的注意事项
体检前：
体检前三天不要吃油腻、不好消化的食物；
不要饮酒或饮用对肝脏有损的药物；
体检前一天保证良好充足的睡眠。
体检当天：
尽量早上去体检；
去当地至少二甲以上医院、或公司指定医院体检；
体检当天早晨禁食禁水；
女性体检时要避开经期；
不要佩戴首饰手表等金属饰品。
体检后：
体检报告最快三天后可取，有些企业会直接接收；
不同等级的医院体检费用是不一样的，有的公司会在入职后报销体检费用，可多留意。
受疫情影响不能按时体检怎么办？
疫情对所有人产生了全方位的影响，当然也影响到求职者的入职及入职体检。
一些求职者的状态是，年前就拿到offer或者最近通过在线面试拿到了offer但是无法进行入职体检。这种情况下，一定不要慌。这不只影响了你一个人，公司一定会有一些相应的措施来应对这样的问题。
跟hr保持联络，了解相应的对策。有些公司可能会要求候选人先入职，等到合适的时机再补上体检报告。有些公司可能会帮候选人联系当地还可以做入职体检的医院去体检。无论公司的策略是怎样的，紧跟步伐是不会错的。
之前有些公司，对员工的体检报告要求是：出具近半年内的体检报告就可以。据我一个HR朋友讲，受到疫情影响，他们公司现在已经不能接受这样的体检报告了，必须要提交最近一周的体检报告才可以。
入职体检是入职的最后一关，所有人都希望求职通关不留遗憾，越到最后一关越不能松懈。体检前做好准备，体检时保持良好的心态。接下来就是等待顺利入职的好消息了。
职场法则：情商是硬伤
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对于我而言，这么多年让我明白了一个道理，情商是一个人获得成功的关键，那怕你再优秀也好，没有情商那也不行。以前在学校的时候，认为成绩好就行了;走出校门，认为技能高就可以了。但是从社会上走一遭发现，还是有很多很多成绩好，技能高的人找不到工作或失业了。让我不禁得出一个醒悟：一个优秀的人是不该输给情商的。
微博上爆出一个故事：有一个90后的大学生，到电视台实习，开会的时候，脑筋灵活，出了不少点子，大家聊得高兴。到了吃午饭的时候，主任说：麻烦你开完会后，给大家订盒饭，按人头，我请客。
结果，该实习生认真地说：对不起，我是来实习导演的，这种事，我不会做的。
大概是我老了，不太明白如今年轻人的想法。想当年，如果你是师傅或者老板，生活未必富裕，有时候还是挺惬意的，因为手下的徒弟，从打饭一直到倒尿壶，都是必须替你做的，一般来说，你也是从这个阶段过来的。
后来，事情发生了变化。
比如当年我上学之后，到工厂实习，也就是给师傅们打点儿开水啥的，那时候，我们也不太愿意，总觉得你们牛什么啊，大家都是工人，我能比你低多少?事实证明，我还是低了很多。
有一次，我检修一台天车，怎么都查不出毛病在哪里，老师傅去了之后，拿着长杆子，把天车电源导轨捅了两下，没事了。其实，就是车间环境比较糟糕，电路暴露之后，接触不良。
我这么说，你也许能够理解为什么当年有师徒传授的制度。手艺这东西，不是免费的，现代社会的学校教育，不过是把当年的师徒传授，换成一种社会化的模式，基本内涵并未改变。
从这个意义上看，当年的学徒生涯，变成了学校生活，都是要付出某种代价的，这个代价，有时候是国家出钱，那就是义务教育;自己出钱，往往就是高中、大学阶段。
出来工作后，你一个初生牛犊，有无数经验等着你学习，这些学习其实是一种再教育，别人付出心血与经验，不是平白得来的，人家没有义务教给你，这个时候，你付出一点儿订午饭的辛劳，大概不能算过分吧。
对于这种职场规则，平等并不是重要的。有些人没有明白，平等这个概念，是在人格上平等，订饭、送餐、做导演在人格上都是平等的。这位同学错误地理解平等的观念，认为大家都是来做导演，就是一种平等，如果去订饭的话，等于降低了自己的身份。
这种平等意识，恰恰是一种深入骨子里的歧视，是过于珍惜导演这个貌似高贵的职业，是对订饭这种杂事的职业歧视。
我要是老板，这样的员工是不会要的。这至少说明两点：其一，他不明白人际交往的基本准则，今天你订饭，明天他打水，大家可以合作做好，没有这种意识的人，至少是没有明白团队精神是怎么回事;其二，在骨子里，他有一种高人一等的职业错觉，或许他是一个有着极度天才思想的人，但很可能在这种天才没有发挥之前，别人已经不能容他有任何发挥。
世界上确实有那种不用任何人帮助的天才，也有这样的生长环境，但我敢说，那是特例，更多有同样能力的人，郁郁而终。
人生往往不是输在智商上，而是输在情商上，这年头儿，谁能比谁傻多少?重要的在于，你是不是能够让人愿意帮你，给你一些他们的经验，那些东西，绝对不是只拥有智商的人能够生而知之的。
职场困境：我的努力你永远不懂
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场困境：我的努力你永远不懂》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在职场上有一种苦逼的事情叫做“我的努力你永远不懂”，具体的表现是，员工觉得自己非常辛苦，呕心沥血地做了工作，但换来的是领导的不认可与同事的冷嘲热讽甚至扎小刀。怎么破？在职场上有一种苦逼的事情叫做我的努力你永远不懂，具体的表现是，员工觉得自己非常辛苦，呕心沥血地做了工作，但换来的是领导的不认可与同事的冷嘲热讽甚至扎小刀。顿时会感觉太累了再也不会爱了吧。这个罗生门故事在我的整个职业生涯循环往复地发生着，有时候我是这倒霉员工，有时候我是那个倒霉领导，有时候我是那个倒霉扎刀坏同事，有时候，我只是一个倾听者。
这是一个对于知识员工才会发生的问题，对于计件工人绝大部分工作只要严格依照作业指导书工作以及上级领导安排的产量完成就可以了，但对于知识员工和管理者来说，再详尽的作业指导书也无法解决这种多发性双向痛苦。因为知识工作者的工作结果评价是有难度的，很多时候结果的影响需要一段时间才能显现，更多时候，无论是谁，都无法不带感情色彩地看待这些工作结果。
1、有时候这个问题是对工作结果和工作方法看法不同导致的，发布工作任务的领导觉得自己说清楚了、承接工作的员工觉得自己听明白了，结果俩人理解的不是一个事儿，或者俩人虽然理解的最终结果差不太多，但对工作方法的认同有比较大的出入。
2、有时候这个问题是对工作意义的认同问题，也许发布工作任务的领导觉得这并不是一件主要（重要）工作，而是基本做到合格就可以的工作，更重要的是另一件什么事情。而员工恰好非常喜欢或擅长或出于责任心大干特干深入干了。
3、有时候这个问题是一种奇怪的责任心引起的。尽管一件事情可以通过分工协作完成，但总觉得别人完成的不如自己，协调统一的过程比自己干还要复杂耗时。
4、有时候这个问题是对工作任务需要多少资源以及实施能力预估偏差太大，员工能力不够、没有足够资源、没有足够权限只能挣扎着解决问题
上面列举的四种情况里第一种最好解决，无非是员工与领导确认是不是要这个是不是这么做，一次不行多问一次，问清楚为止；第二、三相对难，需要自己放平心态，又有人际敏感度。放平心态并不必然意味着谦卑，更多的其实只是把自己和他人都当人看，承认大家都可能犯错误，都有自己的优点和缺点，有不同的工作方法和特质，有不同的价值取向。不对他人求全责备，不奢望人人如自己，也不战战兢兢。要能从规则与道理之外，用感性去领会那些感性的氛围、情绪；第四种也很难，难在能力要足够，专业技术要足够，经验要足够，才能从事前避免或者准备齐全。
简而言之，以上所有的解决方案其实就俩字沟通，说详细点四个字有效沟通。写出来真心简单，可是要做到，大概非常难。难点来自于我们现在的行为方式来自于我们的成长经验，我们用它有效的解决了很多问题，所以我们很难真正看清自己的弱点，而承认自己有弱点更难，而最难的是，真心想改，改掉自己多年的老习惯，如亲手剜下自己的一部分，然后令其新生，当然是疼的。
职场人警防“软瘾”侵袭
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场人警防“软瘾”侵袭》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在竞争日益激烈的职场下,使得越来越多的白领成为“软瘾”的奴隶,经常处于职场亚健康状态。“软瘾”已经成为职业病中一种,那到底“软瘾”对职场工作者有什么影响呢？又该如何戒除呢？在竞争日益激烈的职场下，使得越来越多的白领成为软瘾的奴隶，经常处于职场亚健康状态。软瘾已经成为职业病中一种，那到底软瘾对职场工作者有什么影响呢？又该如何戒除呢？
生活中有些人反复体验想做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动，但内心明明知道这是荒唐的，不情愿的，但是自己却无法摆脱这种冲动和欲望。比如有些人频繁地查看邮件、登陆QQ、刷微博和微信、每隔几分钟就必须要打开网页浏览一下尽管不少人在办公室里对这些小动作习以为常，觉得这是人人都有的，无关紧要的。但是，这种强迫表现长期下来会成为职场人难以解除的行为，情况严重时会对自己的职业发展产生较大的影响。
软瘾一词最初是由美国心理学家JudithWright提出来的，指那些强迫性的习惯、行为或回复性的情绪。不同于毒品、药物、酒精的一种无法自拔的沉迷。在职场中，表现如习惯性拖延、频繁重复一些与工作无关的行为等。表面上看，似乎能够获得暂时的心理满足和缓解工作压力，实际上却被其所累，为此付出了更多的精力和时间。对于都市白领来说，软瘾几乎成了办公室里不可抗拒的集体潜意识，而这些有软瘾的工作者绝大多数都处在一个亚健康状态。
一项调查显示，将近有30%以上的人经常强迫自己做一些没有必要的事情。而在你认为哪个行业最容易出现软瘾的选项中，约有24.6%的参与者选择销售。紧跟其后是设计、公关、人力资源、媒体等行业。这些行业或职业的特殊性导致这部分人患上的概率比其他职场的人要高很多。如做销售的工作压力很大，要面对业绩指标和业绩末尾淘汰制度、业绩直接跟薪资挂钩，另一方面要对客户热情周到，但自己心中总有些不满和抱怨，却又没有什么发泄的渠道。于是选择一些行为予以宣泄，但久而久之就形成了依赖，无法自拔。还有一些职能部门的人，总担心自己的工作做得不好，害怕别人投诉，自己会被替代，时刻处在一种无安全感的状态下工作，也会逼迫这群人走上强迫。
在工作过程中这种反复出现的强迫行为，若是轻度的倒也无关痛痒，倘若是十分严重的话，可能会使得自己丢掉饭碗。而往往这种症状有我们的工作强度和个人工作态度有密切关联。
软瘾与一个人所遭受的社会压力和安全感有直接关系，在职场中，如员工自身的社会压力大，并且接受的是一种工作强度较高的话，容易造成心理紧张。若再加上个人对工作没有一个正确地认识，没有一个积极的态度，每天抱着混日子来上班，那么患上该症是迟早的事情。
北京大学心理健康和心理治疗中心的聂晶认为，每个人都会形成自己转移压力的方式，有些人在休息、放松之后能够很好地控制自己去面对事实，解决问题；有些人可能意志差一些，缺乏较强的自制力，也或者面临的压力太大而长久地沉溺于某些行为中不能自拔。虽然这种症状影响到我们工作，但是也是一个另类的提醒。因为患上它肯定是有原因的：比如人际关系不佳、职业倦怠、抑郁焦虑、生活方式混乱等。知道自己的原因之后才能更好的去克服！
那么，患上软瘾该如何戒除呢？
一、以其知道还彼之身
为什么这么说呢？因为形成这种行为的最主要的原因是个体想要宣泄，将自己的注意力转移到其他上，如QQ、网页、手机、游戏等。那么想从已经依赖上的事物中走出来，就要采用同样的方式多转移注意力和兴趣点。选择替代事物，如在工作闲暇的时候不要去浏览网页或登录微博，而是和同事聊聊天，沟通一下。如果是周末可以多出去走动走动，最好选择一些有意义的事情做。
二、一日三省吾身
要经常自我反省，下一次不停刷微信或收邮件的时候，不妨问问自己：这是不是过度了？这有没有妨碍到自己的工作？出现了什么事情，是什么激发了这种沉溺的行为，进而搞清楚自己真正的需求。
三、小步子战略
这种瘾和我们知道的网瘾一样，不能急于求成，也不可能立竿见影。心急吃不了热豆腐，我们需要慢慢来，分成小步子，逐步戒除。如控制自己在工作时上网的时间等。
四、建立良好的人际关系
建立与亲人、朋友之间的密切联系。如果在与他人的沟通中给予并感受更多的关心和爱，让生活充满更多有意义的事情，软瘾的吸引力自然就微弱了，正如JudithWright所说的：生活充满了更丰富的节目，自然就不需要软瘾来填补空虚和空白了。
职业场上的工作每天面对来自社会、家庭和自身的压力，缺乏足够的安全感，一些负面消极情绪得不到正确地合理地发泄，就选择一种另类的方式。软瘾也是职场一种职业病，白领们可要当心哦，小心掉进这个陷阱中。
职场生存法则 不认真你就输了
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场生存法则 不认真你就输了》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对于一个刚刚步入社会的年轻人来说，职场充满神秘和挑战。那我们不妨从热映的《华丽上班族》总结些职场生存的法则。电影多多少少有艺术加工的成分，但反映出的职场问题确是实实在在。无论是职场新人，还是摸爬滚打多年的老手，都能从中借鉴一些经验。
法则一
办公室没有任何秘密
再大的公司，也是一个封闭的环境，你每天的一举一动总有人盯着，每天办公室发生的任何事，其实大家都会知道。
《华丽上班族》中，陈奕迅扮演的角色为了上位，有意地接近张艾嘉扮演的女上司，跟她暧昧不清，他们以为别人不知道，但其实公司人尽皆知。虽然，陈奕迅从张艾嘉那里拿到了不少内幕消息，但毕竟不是正规渠道，心术不正导致最终败在了股市上。
法则二
新人最好不要越级
《华丽上班族》的主角是一个叫做李想的新人，他很有冲劲，也很有想法，到了公司后，就分到了张艾嘉的这组。而张艾嘉同样是个很有想法的领导，她一方面为公司发展努力工作，另一方面也想单独做一些东西。李想提出了几点想法，张艾嘉非常赞同，本来想重用他。结果，张艾嘉的上司周润发遇上了李想，李想有意无意地就把自己的想法告诉周润发。最终导致张艾嘉被周润发逼走，而李想也没得到重用。
法则三
搞清楚你要的是什么
电影中有一个典型人物，是天心扮演的，作为一个颇有姿色的业务员，她的业绩一直很好，一方面她确实有能力，另一方面，她会利用自己的姿色来拉拢一些客户。公司里很多人都瞧不上她，对她总是指指点点，甚至连她的领导都当面侮辱她。可是她很清楚自己需要什么，为了生活，为了自己的孩子，她必须得挣钱，所以无论别人怎么看她，她该做什么就做什么。
法则四
新人要嘴甜腿勤
电影中表现得非常明确，李想刚入职，做新人培训，有一个情节是主管叫他们一些新人要做的杂物事，比如说给各位领导端茶送水，主管只教了一遍，领导喜欢喝茶还是喝咖啡，具体喝什么牌子，李想非常用心，一下子就记住了，十分有眼色。他就像本新人职场教科书，比如见了上级一定要热情地问好，跟上级说话一定要微笑，即使失恋了也要当作什么事都没发生。
职场发展：生活压力大，该不该转行？
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场发展：生活压力大，该不该转行？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“生活压力大，该不该转行？”，这个话题，相信是不少职场人都有的困惑，毕竟作为打工人，每天好好工作，也不过是为了生活下去，但当自己的工作撑不起自己的生活的时候，究竟该不该继续下去呢？这次，就来和大家聊聊该如何考虑这个问题。
了解自己
其实面对是否要转行这一选择的时候，最重要的，就是了解自己。判断是否要转行之前，一定要充分的了解自己的优势、劣势、性格、适合的团队定位、可能擅长的领域等等。知己知彼，只有先了解了自己，才知道如何去选择。
很多人往往不注意这一点，总是单纯地希望得到一个肯定的答案。但如果有人在不充分了解你的情况下，给与你一个肯定的建议，那就是让你去“赌博”。因为生活的不如意是一直存在的，而如何去面对这一份不如意，最主要的还是看自己是否有足够的意志力，尤其是在面对转行这种相当于完全抹杀之前努力的选择上，正确且全面的了解自己，才是做出选择的前提。
根据自己的自身情况匹配工作
了解自己之后，就是要权衡自己的情况，到底适合现在的工作，还是适合转行。如果转行，可以去什么行业。当真正的对自己有一定客观认识后，情况就不复杂了。因为我们每个人的选择，都没有那么多。准确来说，是我们的理性选择没那么多。比如我可以选择去唱歌，但我可能这辈子注定会饿死。不是不能选择，而是这个选择不理性。
因此，在有转行的念头出现之后，可以通过各种渠道去了解一下当下的市场，和自己有可能转行成功的岗位，再根据自身当下的情况，来进行判断自己是否适合转行。
分析自己的未来可能性
在了解自己和自己想要转行的工作之后，那便是进行客观专业的自我职业发展分析。首先看下心仪岗位的岗位需求和所需岗位职能，从而判断自己是否具有匹配的职业修养，最后根据目前情况和未来期许情况，试想下未来的工作、生活是否能和目前的窘境不一样，如果可以的话，那就可以转行。
生活的压力是一直会存在的，因此该不该转行，其实并不复杂。第一深度分析自己，客观看看自己的天赋。第二根据自身情况匹配工作，客观看看匹配度。第三看看自己的资源，分析下未来可能性。因此，相信只要有客观理性的分析，那一切都会变得简单起来。
