2020-02-24

跳槽求职的面试技巧丨

职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场年前年后跳槽的区别》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

眼下又到年尾，因为各种原因不甘于现状的小伙伴们又开始躁动起来了。跳槽原因我们不做评判，那么职场年前年后跳槽的区别是什么?职场什么时候跳槽最好?一起了解下吧。

职场年前年后跳槽的区别

年前跳年终奖泡汤了。年前跳槽面临最大的问题是，如果我现在就跳槽了，那么年终奖和红包这些福利就拿不到了，也意味着一年的付出和努力都白费。年底了，各个企业有远见的开始寻找备胎了，上各大招聘类网站看一下，工作岗位比平时多了一些，猎头们也忙碌起来，这些一般都是年前早早就做完企业来年的发展战略。他们往往在年前几个月就开始招聘关键人才，等到人员到位，经过一定的培训和适应，来年春天正好干事。所以，年前找人的企业很可能是优秀的企业。

年后跳竞争大，年后跳槽可以拿上年终奖，红包等等，过一个安定的春节，但是年后辞职的人的也比较多，竞争更大，招聘季的跳槽大军可不是开玩笑的，而且招聘单位良莠不齐，可能你跳过去发现还没原来的工作好，对于求职者也会有更多的要求，层层的筛选，成功几率小。

总结：年前跳槽竞争少，不差钱，希望提升自身能力的小伙伴年前跳较好。

年后跳槽竞争大，想要提升能力的机会不大，同样一个岗位用人肯定选有过经验的人。好处是能拿到年终奖，春节不用吃土。

职场跳槽前做好准备

1.跳槽之前，最好考虑清楚，自己的能力、处境，是否能够找到更适合自己的单位，盲目自信而跳槽可能全盘皆输。

2.按部就班、不露声色地开始准备离职前的各种工作，其中包括完善和现在公司同事的联络方式，也许将来你们就会有某些方面的合作。把自己负责的工作交接、处理好，给自己留下一个好的工作档案，也经得起新单位的用人考察。

3.要对新东家有清晰的了解，对新岗位有充分的心理准备和接受能力。新单位的规章制度、企业文化、陌生的人事关系、岗位职责和压力等等不一定都能达到跳槽者的心理期望，甚至会让跳槽者感到巨大的落差，跳槽者要做好解决问题的思想准备，坦然面对未来可能出现的新问题。

4.特别要注意猎头公司过度包装岗位，小心甄别过多描述的情况。如果是同行业间跳槽，一般最好向认识的同行、朋友详细打听一下，以免跳过去才发现另有隐情，两边踏空。

职场跳槽的注意事项

不要为了钱而跳槽

一般情况下，如果不是因为生计所迫，并且有一个薪水远高于目前工作的职位等着你，千万不要为钱而跳槽。虽然我们在谋职的时候最容易看到的是职业提供的薪资水平，但是职业的发展、自己的提升、生活状态等却是更加重要的考虑因素。我们工作不是为了钱，而是为了有钱做一些事情。其实在职场上有一条最重要的规则，那就是交换，你所获得往往是你向雇主所提供的能力所决定的。在能力没有大幅提升，资源没有更多利用的情况下，只是通过跳槽就能获得更多的薪水，在这背后往往有隐情。要么你处于职业不稳定期，本身没有一个稳定的市值，要么高薪水背后有着更多的付出。如果这种付出只是辛苦一些倒也罢了，但是如果以错过职业发展时机为代价，那就太不值了。

不要频繁跳槽

频繁跳槽会使自己的简历黯然无光，你的积累不能延续，你对企业的忠诚度会受到严重质疑，如果不是为了了解不同的职业情况，将来去做猎头、职业顾问的话，如果不是为了学习不同的企业文化以图自己创业的话，频繁跳槽会严重影响一个人的职业发展。大家都知道频繁跳槽不好，单是频繁地折腾，谁也受不了，但大多不是愿意这么跳来跳去的，而多是情势所逼，其实，频繁跳槽的境况是在入职前就决定了的。如果想降低跳槽风险的话，就要注意下面的建议了。

不要盲跳

有些人的跳槽，是因为被迫跳的，特别是频繁跳槽那种。这些人往往在跳槽前没有做好跳槽准备，这种准备不仅仅是自己提升能力以满足新雇主、新职位的要求，另外一个更重要的准备是，充分了解新职位的信息。只有了解所跳为何方，彼处在哪里，是否有陷阱，前途怎么样，是否符合我之后，才能想到我该如何做。了解了这些信息，才能使跳槽不盲目。值得注意的是，这虽然是很多人都知道，并会主动运用的策略，但仍然有跳过之后大喊失误的跳槽者，这是因为这一策略在运用时要注意了解信息的全面性和真实性，和一个人聊聊肯定不行，3个人以上的一致观点才可以采信，同时不要欺骗自己主动相信一些听上去很好的条件，而是更多地关注那些职业的缺点自己能否接受。

不要跨行跨职业跳

中国的学生在中学阶段多没有接受职业教育，缺乏职业规划的观念，于是自己的专业是父母、老师给定的，然后学了四年大学出来，甚至学得不错继续读研究生，最后一工作才发现，原来不是自己所喜欢的，甚至很不喜欢，整天郁闷的不行，就想着终有一天找到自己的兴趣，实现自己的梦想。这样的情况下，会幻想出一些兴趣，会受媒体和别人的对职业的评论影响，看了《杜拉拉升职记》就想做HR，看了《圈子圈套》就想做销售，看了《培训师》就想做培训。再一看自己现在做的工作，似乎职业不对，行业也不对，于是趁着年轻就要跨行跨职业地飞跳。且不说目标是否正确，这种跳槽方式是不值得提倡的，换行不换职，换职不换行，在一般情况下才能更有把握实现职业发展的顺利转换，才不会使自己总处于危险境地。

不要裸跳

在大城市，跳槽是家常便饭，于是就有了激情跳、冲动跳，在公司人际关系出现问题，工作出现差错，冲动之下，不管有没有新东家，直接就先辞了再说，这是裸辞，以为自己会有更好的新工作，这就是裸跳了。如前所说，职场就是交换，而对于企业来说，一个人之前有没有稳定的，甚至是还不错的工作其实就是这个人的筹码，而一旦裸辞，对于个人来说，这个筹码就没有了。接下来要价的主动性就会降低，即便能够进入企业，相应的待遇和受重视程度也比不上从一个现职跳槽过来的人。道理很简单，对于个人来讲，裸辞就意味着一份新工作从希望变得更好转化为了必需品了，而企业却有了更多的选择权。所以，在准备离开一家公司之前，最好先找好下家，裸辞不理智。

慎重异地跳

异地跳槽主要有两种情况，一种是家人原因，换城市工作，一种是一线城市和二三线城市之间的互跳，为了实现梦想，或者实现生活方式的转变。异地跳无可厚非，但是和盲跳不了解新公司情况一样，对于新的城市，新的工作岗位，我们在异地跳之前需要做更多的了解。如果自己没办法做到身临其境地体验新环境，那么通过同学、朋友要把自己对工作的诉求准确地传递出去，利用人脉关系更好地帮助自己定位。还有可能就是根据自己现工作找到上下游或者合作伙伴的企业，不仅有更多的了解，而且通过人脉关系更容易进入。

跳槽，但是不要归零

不管是转行、转职，或者在不同公司做同一职位，工作环境、同事关系、工作内容都发生了变化，一定会有一个适应过程。但跳槽并不是隔断，不是自己的职业发展历史重新归零，而是希望获得更大的平台，更好的职业发展。如何使自己的跳槽变成跳高?重要的是自己的能力得到充分发挥，资源得到充分整合。面对有些陌生的工作，以往的经验要发挥作用，关键在迁移能力上，很难有工作是完全相同的，也很难有不起作用的过往经历。所谓迁移能力，不是知识和技能本身，而是在这份工作中用到了，在另外一份工作中仍然可以用到的能力。认真思考，并有意识地运用迁移能力，可能会使你的工作更加出彩。在注重自己的可迁移能力的同时，还要注重以往资源的整合。这里的资源主要是指人脉资源。特别是在异地跳的时候，有很多人脉不能带走，势必造成一种损失。在通信便利的今天，我们完全可以网络等手段整合资源，甚至使资源发挥出更大的作用。

在职业发展的各个阶段，会有不同的阶段目标和任务，跳槽不是目的，而是手段。跳槽本身是一个消耗能量的行动，只有在不跳槽的危害更大或者跳槽带来更大价值的时候才会通过跳槽实现跳高。在这惊险一跳中，有很多需要注意的地方，要打出组合拳，甚至依赖人品。所有的方法不足为虑，跳槽之前，你只需问问自己：我想通过跳槽达到什么目标?这个目标符合我的职业规划吗?我怎么做才能实现我的目标?

扩展阅读

职场人年前年后的抠门攻略

职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场人年前年后的抠门攻略》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

如果你的收支预算还没做好，不妨赶紧做份简单的理财规划。在花钱如流水的年前年后这段“特殊”时期，建议职场人士临时可以采用一下“抠门”战略，否则，信用卡的还款通知不知道哪天就邮寄到你的手中了。

精打细算

制定好你的消费单

刚上班半年的小张，今年要回榆树的老家过年，上学时小张得到了家里亲戚的不少帮助，现在自己毕业了上班了赚钱了，一定要知道感恩，小张就想着过年前要给家里的七大姑八大姨买些东西。

“礼物不在大小，就代表我对大家的一点心意，可是好像加起来也要一大笔开销呢。”小张的困惑正是很多上班族的内心表白，由于亲友多，又加之工作和家不在一个城市，所以为大家准备春节礼物是一项很大的消费支出。

支招：春节期间免不了要走亲访友，花费一些必要的支出。因此年前一定要制定一份详细的消费清单，并对购买物品的价格有个大概预算，这样在采购的过程中可以驾轻就熟。制定清单的好处还可以根据要采购的物品进行购买时间和地点的统筹安排，这样可以让你头疼的采购计划轻松搞定。

开源节流

管理好你的钱袋子

一想着即将到来的春节，今年32岁的小李可是愁眉不展，虽然单位里刚刚发了年终奖和全勤奖，工资卡里有5000元入账，可是一想到还要有一大堆的春节支出，小李就怎么也笑不出来了，他逢人就说现在都快得“春节恐惧症”了。因为每年的春节他都感觉兜里的钱不知不觉就流走了。与亲朋团聚、同学聚会、给孩子们压岁钱、给老人们买礼物……似乎有多少钱都能在春节这段时间花出去。

支招：开源节流包含两个概念，即增加收入和节省开支。从增加收入的角度讲，就是在春节这一个月正常花销的基础上，将春节前单位的各种福利和额外收入进行统计，记住，那些实物的福利也要列入收入中来，因为如果家里不需要，走亲访友时不妨送给需要的人。从节省开支的角度讲，就是要对支出进行压缩再压缩，一些职场白领总结出了一套节日消费守则：能省则省，能不送则不送。春节期间，各大商场都有消费优惠，根据自己的购买意向看看参与商场哪种优惠更加划算。

善于理财

投资让你的钱生钱

支招：如何让钱生钱？这是很多职场人士需要补上的一堂理财课。储蓄只是一种保守的投资方式，除此之外，购买基金以及黄金都是时下很好的理财方式。理财也要根据个人的喜好而定，喜欢高风险的职场一族可以投资股市、纸黄金交易、偏股型基金等，喜好低风险的职场一族可以投资保本型理财产品等。投资并不需要多大的启动资金，但一定要有好的理财心态。另外，投资理财贵在坚持，如果能持有“八年抗战”的良好心态，那么，投资理财一定能为你带来丰厚的回报。

关于职场人年前年后抠门攻略

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春节，对于职场人来说，可谓喜忧参半。喜的是辛苦奔波了一年可以休个小长假，同时，年终奖等各种奖励也着实让职场人的钱袋子鼓了起来；但是，面对春节这个所有中国人都比较看重的日子，职场人也要走亲访友或者旅游度假，这样一来，兜里的钱又要流出相当一部分。

如果你的收支预算还没做好，不妨赶紧做份简单的理财规划。在花钱如流水的年前年后这段“特殊”时期，建议职场人士临时可以采用一下“抠门”战略，否则，信用卡的还款通知不知道哪天就邮寄到你的手中了。精打细算制定好你的消费单刚上班半年的小张，今年要回榆树的老家过年，上学时小张得到了家里亲戚的不少帮助，现在自己毕业了上班了赚钱了，一定要知道感恩，小张就想着过年前要给家里的七大姑八大姨买些东西。

支招：春节期间免不了要走亲访友，花费一些必要的支出。因此年前一定要制定一份详细的消费清单，并对购买物品的价格有个大概预算，这样在采购的过程中可以驾轻就熟。制定清单的好处还可以根据要采购的物品进行购买时间和地点的统筹安排，这样可以让你头疼的采购计划轻松搞定。开源节流管理好你的钱袋子

并非每个职场白领在春节的时候都面临着支出大于收入的尴尬遭遇，相反，有很多职场人在春节可能要收获一笔“巨款”呢，今年新婚的小苏就是这样幸运人中的一员。刚刚拿到了一笔单位的年终分红（红包1万元），小苏着实兴奋不已，前两天妈妈打来电话告诉她，按照家里的习俗，刚结婚的小两口还可以得到家里人的祝福红包，每个亲戚几乎都能给千元以上的大红包，小苏初步估算了一下，整个春节，仅这项收入她就可以拿到15000元左右，加上之前的年终分红，这个春节是个收获的春节。支招：如何让钱生钱？这是很多职场人士需要补上的一堂理财课。储蓄只是一种保守的投资方式，除此之外，购买基金以及黄金都是时下很好的理财方式。理财也要根据个人的喜好而定，喜欢高风险的职场一族可以投资股市、纸黄金交易、偏股型基金等，喜好低风险的职场一族可以投资保本型理财产品等。投资并不需要多大的启动资金，但一定要有好的理财心态。另外，投资理财贵在坚持，如果能持有“八年抗战”的良好心态，那么，投资理财一定能为你带来丰厚的回报。

2018开年跳槽攻略

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一到年初，职场暗潮涌动，正值跳槽季。今天小编就给大家带来2018开年跳槽攻略以及2018职场跳槽必备手册，一起来看看2018开年职场跳槽的技巧吧。

2018开年跳槽攻略

跳槽前的权衡利弊是王道

首先要清楚跳槽不能解决所有问题，跳槽前要充分明确这是人云亦云的负气之举还是思量再三后的决定。如果跳槽仅仅是追求利益，而不是为了更好的发展，当作一次可能提升能力的机会，往往就会使我们迷失在跳槽误区中;其次跳槽与市场密不可分，对于你要去的企业所在市场，必须有一个较为实际、客观的了解，跨行业跳槽就更有必要做足功课，一个行业是朝阳是夕阳，是崛起还是回光返照，这决定着你的一跳是飞跃是平移，还是坐速降滑梯;再次外表光鲜亮丽的企业，未必你就能适应，最好深入内部多了解细节。对于未来企业的类型没有深入了解，盲目跳过去就干，结果产生严重的水土不服。

把遇见的人当贵人，把找工作当工作

找工作是个体力活。想要找到一份称心如意的工作，那起就打起十二分精神，广结善缘，全面撒网，把找工作当工作!听起来似乎小题大做?但找工作这件事的确需要我们百分之两百的认真对待。如果已经离职，每周要拿出20小时专心找工作，如果还在公司就职，每周至少也要腾出10小时，最好提早半小时到公司，在工作前找工作，而不是累了一天，筋疲力尽时才开始搜罗合适的职位。另外每天需要定时关注社交网络，搜寻招聘网站发布的新职位，多与老朋友互动并结交新朋友，要知道机会就藏在人脉里。

像明星一样去找工作，把每一轮面试当通关游戏

在这个看脸的时代，颜值的重要性就不必多说了吧?面试时良好的身形加上时髦得体的穿着打扮，不但给别人留下活力旺盛、有进取心的好印象，还能让自己的自信max，各种问题都能从容应对。另外有些岗位可能需要多轮面试，很容易使人陷入疲态。虽然面试不是什么好玩的游戏，但用玩游戏的方法去面试，每一轮面试都像打不同的BOSS，也会给紧张枯燥的过程增添一些乐趣。

2018职场跳槽必备攻略

第一，跳槽原因

在小编看来每位求职者之所以决定跳槽都是经过深思熟虑的，不可随意决定。所以当求职人员决定跳槽的那一刻起他们应该明确自己的跳槽目的，到底是为何跳槽?是想升职加薪还是纯属的想换个工作环境?

第二，市场调查

在职场中并不是每个行业的岗位都是热门的。所以在职场人准备跳槽之前，首先做的事情就是提前进行市场调查。看看到底有哪些职位是值得长期发展的。若你毫无准备就选择跳槽的话，或许你跳槽后的工作还不如以前，那么到时后悔都来不及了。

第三，有条不絮完成工作交接

对于跳槽者来说在离职之前应当将自己手头上的工作完完全全的交接到下一个人手上，这是一个最基本的职场操守。

第四，仔细准备简历

因为选择跳槽，那么你的简历就得好好准备了。因为跳槽也是一次重新找工作的过程，对于hr来说他们首先都需要通过简历来了解你。此刻你的简历作用就是至关重要的。为了不出现任何的错误，求职者就得在简历上好好下下功夫了。

第五，制定明确的求职目标

对于一名合格的职业人来说，要想在职场中取得成功。那么首先就得有一个明确的求职目标。这样才知道如何按照求职目标的计划去实行下去。若没有任何的职场目标的话，那么在职场中就毫无的方向感，那么最终在职场中你始终就是一个失败者。

2018职场跳槽升职要怎么做

像买股票一样了解你要去的公司

在图表的最后一项，列出了其他考虑条件，其实这是相当关键的一个环节，之前分析的是一份硬件标准，而这个环节则是软件标准。你同样可以列出你想要的条件后，分出ABC几个档次，来看看在未来有机会的情况下，你最先考虑的是什么，分清这些事情对你重要的次序。

其次在每个行业中，都有佼佼者的公司。不要担心他们正在裁员或者根本没有招聘需要。我们所说的锁定目标，是你锁定的部门和职位。

锁定的部门和部门管理者都要了解

很多大公司平行部门会有很大的区别，这就像你买股票一样，你一定要知道该上市公司的具体情形。就像索罗斯买了股票就要到人家公司里去看看环境、人员面貌等等。也许你还没那么神通广大，但对于你锁定的部门和部门管理者都要有可靠的了解，这就叫做有效信息。

面试之前，就知他们喜欢的员工类型

要在面试之前，就已经熟悉他们喜欢的员工类型，手上一直缺少或者寻找的优秀员工的标准，这是很多教你面试规则的书都不会告诉你们的，但如果你真的了解，你胜出的几率就大大增加。

要了解他们真正需要什么样的人

这样即便你想去的公司，从人力资源方面仍然没有开放职位，但不代表部门主管没有需求，而他们有权力申请一个工作岗位。你要了解他们真正需要什么样的人，从这个角度考虑，无论是不是金融危机，拥有工作效率的娴熟职业人士永远是受欢迎的。也并不是所有的行业都受到金融危机的影响，如果你涉及的行业正是如此，就相对更容易了。

面试未来上司让你做出最后决定

无论你是进入了另一个行业，还是在同样一个行业中找到了合适的机会，最终促使你做决定的是在上一份基础上做出的一个职业规划，它是在你进行了几轮面试之后的某种总结。

假设林少白最终找到了一份在上海的国际文化交流中心的工作，那么他将重新审视自己最初列出并分出等级的那些软件标准。

职业发展步骤

同时，他更要考虑的是具体入微的职业发展步骤，并从自己的年龄出发。好的参照物是这个职位前几任的发展轨迹，同时还要考虑在职位走到尽头的时候，是否有横向发展的可能，这时他会再次想起自己的优选关键词兴趣所以他会想到横向发展的那些领域是否是自己兴趣的所在。最后，他还会想到，这些步骤和时间的关系，也就是在这份工作的第一年自己会达到什么程度，有哪些主要的事情发生，第二年第三年的自己，在这个岗位上会是什么情形，是否会有晋升、出国培训的机会，和自己设想的初衷是否产生差异。

学会面试你的上司，提出有效的问题

这仍然是一个资料收集和分析的过程。但最终要的信息收集是来自于你未来的上司，这就是面试对你的重点意义所在。你要学会面试你的上司，提出有效的问题，才能帮助你做出最后的决定，包括他是否具有你喜欢、信任的特质，是否容易打交道等等。

别让职场形象毁了你的前程

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良好的职业形象不仅能够提升个人品牌价值，而且还能提高自己的职业自信心。个人形象指的主要是容貌、魅力、风度、气质、化妆、服饰等直观的包括天生的外表感觉的东西，这是一种值得开发、利用的资源。

随着女性大批走上社会，女性职业装的出现代表着职业装在人类社会的地位上升到了新的高度。

职业形象是职业气质的标点符号

职业形象是个人职业气质的符号，有些人对深色调的一贯喜爱，体现了他沉稳的个性；经常性地身着艳丽颜色或对比强烈的服装，可以展现激情四溢的作风；浅浅的素色的衣着似乎在告诉人们你善于调节自己的工作模式；一丝不苟的服装款式预示着严谨态度，层层装饰的外表揭示着求新求变的心态……

我们日常接触到的种种形象特点，就像标点符号写在每个职业人的脸上、身上，是个人职业生涯的标点，对职业成功有着重大意义。

职业形象要达到几个标准：与个人职业气质相契合、与个人年龄相契合、与办公室风格相契合、与工作特点相契合、与行业要求相契合。个人的举止更要在标准的基础上，在不同的场合采用不同的表现方式，在个人的装扮上也要做到在展现自我的同时尊重他人。

职业形象就像个人职业生涯乐章上跳跃的音符，合着主旋律会给人创意的惊奇和美好的感觉，脱离主旋律的奇异会打破和谐，给自己的职业发展带来负面影响。

职业形象与职场成功的关系

职业形象和个人的职业发展有着密切的关系。

首先，个人的人性特征特质通过形象表达，并且容易形成令人难忘的第一印象。第一印象在个人求职、社交活动中会起到很关键的作用。特别是许多人力资源部门在招聘员工时，对应聘者职业形象的关注程度要远远高于我们的估计。甚至许多公司在面试中对职业形象方面关注的比重也很大。因为他们认定，那些职业形象不合格、职业气质差的员工不可能在同事和客户面前获得高度认可，极有可能令工作效果打折扣。

其次，职业形象强烈影响个人业绩。首当其冲的就是业绩型职业人，如果自己的职业形象不能体现专业度，不能给客户带来信赖感，所有的技巧都是徒劳，特别是对一些进行非物质性销售工作的职业人，客户认可更多的是人本身，因为产品对他们来说是虚的。即使是人力资源部门的人，如果在和政府机关、事业单位、合作伙伴打交道过程中，职业形象欠佳，极有可能把良好的合作破坏。

再次，职业形象会影响个人晋升机率。获得上司的认可是晋升的核心要素之一，如果因为在上司面前职业形象问题导致误会、尴尬甚至引发上司厌恶，业绩再好也难有出头之日。如果在同事同级层面上因为职业形象问题导致离群、被孤立被排斥，那么你就断了晋升的念头吧。

未来的十年，职场将成为Y3代的天下。这些生于八十年代中前期的新生代职业人，开始纷纷涌进职场，势头锐不可当。

职业形象多元化，细节必不可少

那些已经或者即将在中国职场唱主角的20世纪七八十年代的职业人，开始理解并积极融入白领阶层的文化意识圈，对中产阶层的观念开始产生。他们对自己职业形象细节的专注，对自己职业形象价值的认识都达到了前所未有的高度。这是一种文化的进步。

职业形象需要严格恪守一些原则性尺度。其中最为关键的就是职业形象要尊重区域文化的要求，不同文化背景的公司肯定对个人的职业形象有不同的要求，绝对不能我行我素破坏文化的制约，否则受损的永远是职业人自己。其次，不同的行业、不同的企业，因为集体倾向性的存在，只有在你的职业形象符合主流趋势时，才能促进自己职业的升值。

从职业持续发展的角度看，职业人应该为自己希望从事的工作选择着装，而不仅仅是为已有的工作着装。一般来说，你在上班时应该配一套较为正式的服装，“花头”不宜多，特别是女性职业人更要避免出现过多的花饰。

职场发展：新的一年，别再傻傻做职场“老实人”！

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在职场的“老实人”为人踏实，工作勤恳，通常会比较受领导同事们的欢迎。

站在领导角度，安排给老实人许多工作，可能因为对这个人能力的认可，这个人怨言少比较好派活，还有可能没有合适的人可派了。

但在老实人自己的角度来看，却有时有苦难言，升职加薪轮不到你，吃亏受欺负却总伴着自己，不太敢反抗，但又一肚子怨言。

那么我们应该怎么做呢？

面对这些岗位职责以外的活儿，接还是不接？

可以站在自己职业发展的角度来看：

●如果做这个事情可以促进自己学习新的知识或技能，有利于自己职业发展的，那么不妨当个锻炼的机会；

●如果对自己成长没有太多的帮助，视情况可以选择不接。

适当的学会拒绝

对于领导又交给你一个份外之事，切不可直接拒绝，跟领导说“这事我干不了”，这样会使领导很没有面子，也显示了你的不尊重和低情商。

可以委婉的表达，比如，“领导，我手上还有**工作正在处理，您交待的这个事不急的话，我等下看下具体内容，可能还会需要一些支持和帮助，等下再回复您可以吗？”

不能只当默默无闻的老黄牛，还要懂得主动争取

勤勤恳恳，任劳任怨的工作态度是不错的，但职场是充满竞争的。许多老实人的想法是，只要我工作努力，领导会看到的。但事实上，并不是所有的领导都本着公平的原则，统一的标准，或者会被你感动，“会哭的孩子有奶喝，会叫的鸟儿有虫吃“，有些人就是涨薪快升职快，你不争取不提要求，领导会认为你很满足呢！

除了干好自己的工作，还要学会与领导沟通

经常进行工作汇报，让领导知道你干了些什么，取得了什么样的成绩。酒好也怕巷子深，每周至少一次沟通，汇报工作进展，心得体会，多站在公司和领导角度考虑问题，自然也会得到领导的更多关注。

抓住工作重点，做能够出彩的工作

如果工作确实比较多，要记住做好自己的时间管理。把精力放在那些能够出成绩的工作上。

马善被人骑，人善被人欺。在职场，千万不要太老实，否则自己受苦受累，还被别人看不起，除了“苦干”，还需“巧干”！

领袖与经理的区别在于气场

　记得二十三四岁时，我第一次做到经理的职位，有一个年纪大我五六岁，样子比我成熟稳重的男下属，我们一起出去时他总是忘记带名片，搞得对方每每以为他是我上司。我为此颇为耿耿于怀了一段时间，恨不得每次帮他带上他的名片。现在意识到当时的自己缺乏自信，气场不够而需要用一纸名片来证明自己，想象那时年轻的脸上的惶惑和妒忌，不禁好笑。

其实以为头衔就是一切的人，不止我一个，经济快速发展的年代，不管是年轻或者年老，有本事或者没本事，短时间里混个好职位并非难事，但有能量没能量，气场大气场小，却非一日之功。明眼人可以瞬间而一目了然，实实在在，不是个把虚的名头可以轻易掩盖。

气场的强大，得益于内部的能量。而能量，除了基本的智商和精力以外，极少由先天带来，更多的是后天的日积月累。

像一颗电池，早年学到的东西就是可充电电池的内核。特别是学习的能力，决定了这是一颗普通电池还是高容量的锂电池。而工作前的十几年的学习，教养，价值观，如同第一次使用前长时间的充电，对电池的寿命起了决定性的作用，是能量积累的第一步。

接下来的充电过程则复杂得多，通常大家会把上学或者培训当做正式的充电，其实，日常的工作又何尝不是充电？从一个菜鸟成为气场很足的人，要的是不断地汲取，最忌的是只出不进。所以心态上要先把自己放空，才能往里装东西。接下来的关键词是耳到，眼到，手到，心到。

耳到，指的是善于倾听。所谓三人行必有我师，好的老板，出色的同事，他们的经验，优点，他们的为人处世，仔细倾听的话，可以学到不少。记得刚上班的时候，我自诩口才好，每遇饭局，总是滔滔不绝，说得多听得少。直到有一两次，讲话被打断后，我惊讶地发现并没有人追问故事的结局，于是意识到其实没有人在听，或者是没有人真的在意，于是有一两年的时间我学会了闭嘴，听听别人在说些什么。有趣的是，至今令我受益匪浅的一些知识，像对其他行业的了解，消费者洞察等等，很多是从饭局的对话中得到的启发。

眼到，指的是善于观察。以市场营销来说，不管是看报纸看电视，或者是在路上，处处充斥的广告和商场里的促销活动，无一不是学习的对象，如果仔细观察，再细想其中的利弊得失，无异于从成百上千的营销专家那里充上了电。

手到，是多做多实践，不计较，不懒惰。像电池要用完再充才更有效率一样，释放，是为了更多的汲取，付出的越多学到的也越多。职场女性最多被人诟病的弱点是优柔寡断和小家子气，我曾经的上司，是一位来自台湾的女性，每次开会总有结论，从不拖拉，而且每次做决定之前她都听取所有的意见，甚至是以非常不友好的方式提出来的意见。跟随她的一年，等于是每天实践决断和大度，这种风格至今影响颇深，现在想来，那段时间的辛苦工作真是有所回报。

心到，是最重要，也最难做到的能量之道。凡事用心才能坚持不懈，发现、汲取能量也是一样。有人说，机会只给准备好的人，其实机会只会降临到有心的，积累了足够能量的人。又有人说，机会给每个人只有一次，但其实每当你的能量上升到一个新的高度，总会有新的机会降临。

能量大的人，往往有担当，有自信，有包容。有担当才会有大事给你承担；自信才不会谄媚小气；包容才能一呼百应；也只有内心的强大才能应付不断的挫折和困难，厚积薄发才能举重若轻，强大的能量才可以不断地支撑自己，影响别人。

领袖与经理的区别，其实就是在于气场，经理是别人给的职位，可以只是简单地管理项目或者是人，在职业经理人里比比皆是；而领袖，由于气场和能力的强大，往往被人仰慕和追随，这种人凤毛麟角，往往可以披荆斩棘，最终成为成功的创业者。

气场很重要，能量很重要。职业女性，最要小心的，是避免成为一枚基础容量有限，要充充不进，要用用不上的，用之无益，弃之可惜的破电池

职场28女跳槽难点攻略

职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场28女跳槽难点攻略》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

28女人，跳槽有三个难点：

难点一、改变了家庭的生活状态，跳槽心理负担过重。李女士，孩子已经2岁了，她说孩子大一些，她应该好好琢磨一下自己的事业发展了，前些年，一直是以家庭为重的，本以为这样就可以拥有自己的新生活了，但是真的跳槽之后，先生就开始抱怨说她应该找一份轻松的工作，应该兼顾家庭，她自己也觉得这么一忙也是打乱了原来的家庭气氛和秩序，工作感觉也很累。

难点二、年龄危机使得选择难度加大，跳槽决策顾虑重重。如果说毕业时的自己还是“冲劲十足”的“毛丫头”，而成了“28岁的女士”之后明显感觉到社会给自己的机会少了，而未来的道路变得窄了，抉择比原来困难了。珍女士，市场策划经理，从国外读书回来，发现挺难找工作的，对方挑自己，自己也变得挑剔起来，经营产品不好的不做，老板不好的不做，企业文化和自己不适应的不做，常常感觉步履沉重，迟疑不前，结果找了7个月的工作还是没有结果。

难点三、角色转变是跳槽的一个动力，也是一个障碍，跳槽是一场“和自己的斗争”。茹女士，一直是一个总经理助理的角色，但是新的职位是小企业的总经理，当她面对“跳槽”这个字眼的时候，她突然非常恐惧，因为在外人眼中，她是个女强人，干练果断，可是在她的心里，似乎永远在追随着什么，成为高层管理人，她知道得到什么，也知道失去什么，她难以平衡“得”与“失”。

解决难点的思路：

其实，尽管女性跳槽难点不少，但只要把握一些关键的思路就可以让跳槽的道路走得顺利一些。

1、跳槽，不要问“我要什么”，而要问“我能够失去什么”

之所以这样说，是因为人的心理有一个特点“厌恶损失”，人们很难失去曾经拥有的悠闲、待遇、尊重、成就等等，很多人都因为“要”而跳槽，但是真正影响你的心理感受的不是要到了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能够承受的最大损失想清楚，跳槽就不难进行了。

2、跳槽，不要把前面的单位当成“归宿”，而要把它当成一个“站点”

这是职场上的规则，没有可以长期呆下去的单位，没有长期合作的老板，变化、更新是职场的主旋律，所以，跳槽的决策主要是要考察下一个单位是不是有助于自己的提高，这种提高可能是知识上的、经验上的、能力上的，也可能是心理上的、人际关系上的。每一个“站点”都是为了下一步更好的发展做准备。

3、跳槽，不要过于在乎年龄，而要在乎机会

很多女性跳槽是因为“年龄大了，再不跳槽就来不及了”，但是就跳槽而言，更加重要的是机会本身，要考虑这个机会是不是很有风险，是不是适合自己，是不是可以把握，是不是可以持续发展，如果真是一个不错的机会，就要大胆地接受，如果没有把握，就不要轻举妄动。

4、跳槽，短期不要把家庭看得过重，长期是为了家庭的幸福

女性跳槽的特点是，短期会打破很多平衡状态，但是长期而言，在自我发展的同时能够提高家庭生活质量。所以，跳槽，想选择能够给未来家庭带来幸福的工作，在跳槽前后的时间里，要忍耐生活中的忙乱、失衡、抱怨，争取先生的理解和支持，或者请外援帮助自己。

职场人士必看的13个跳槽潜规则

职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场人士必看的13个跳槽潜规则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

你以为你有跳槽的心就可以放下手头的工作，义无反顾地去寻找下一个工作点吗？也许你不会找到更合意的工作。

首先，真正的高级人才是不用找工作的，因为只有被工作找的份。

但是，难免有些高级人才厌倦了旧的工作环境，或者遇到天花板，没有了发展空间，或者遇到新老板上任后排除异己来提拔自己的亲信等等，如果您真打算自己去找工作，那么至少需注意以下几点：

1.网上求职尤其需注意那些一天到晚在网上打招聘广告的公司。这类公司通常分成两类：

一类是垃圾公司，如一些别有用心的保险公司、中介公司等。这类公司以获取你的个人资源和个人信息为目的。

二类是某些小有名气的公司，但由于用人条件苛刻并且薪资待遇与他们的苛刻要求不匹配，所以一年到头在招人，却总也招不到让他们满意的人。还有一些著名公司，以打广告为目的，招人为幌子，一个破烂职位能放在网上招一两年。

2.千万小心猎头公司。他们更象是猎狗公司，他们嗅觉灵敏，对打探个人隐私有着狂热而又执着的癖好，往往是工作没给你找成功，却把你现在工作的公司，以前工作的公司闹得沸沸扬扬。如果你不想丢掉现在的工作，不想让你以前的同事议论非非，那么，请慎重选择猎头公司，慎重透露你的隐私给猎头公司。切记切记。

3.只给你发邮件而不打电话叫你去面试的公司，必须不予理睬。通常是一些垃圾公司，没有能力满足你的基本要求。他们自己也没把握雇得起你，所以连电话费也免了。

4.第一次电话就让你于某月某日几点钟去哪里面试的公司，必须立刻回绝。因为你到时候到那里一看，一堆刚毕业2、3年的年轻后生正爬在桌子上填写简历。你跟这些人竞争的结果就是你的工资最多只有他们的1倍高，5、6千顶天了。那么应该怎么回答呢？告诉人事经理，我没空，我只有莫月某日下午几点钟才有空，若不然，就不用去了，浪费时间，肯定是低级职位。

5.第一次面试就让你带好学历学位证书去面试的公司，千万别去，因为不用问，肯定是低级职位。

6.去公司面试前必须问清楚是谁面试你，如果得知不是总经理或副总经理来面你，那么我劝你立刻回绝这个职位。因为如果面你的是个低三下四的中层干部，那么你的职位肯定是低四下五的低贱职位。总之，打扮得笔挺结果给猪看了，即花钱又浪费时间。

7.一进门就让你填一堆表格的公司，必须立马走人。因为这是招聘中低等员工的惯用伎俩，特别是对那些喜欢出一些狗屁不通的试卷的公司，千万不要跟他们浪费时间。况且，应聘的人为了得到这份工作，根本就不可能按自己的真实情况回答这种测试卷，废纸一堆，招聘的人根本不懂人事管理。

8.不要去人才市场找工作，高端职位不是放在菜市场上卖的。

9.如果公司所在城市离你较远，需要飞机前往，一定要问明公司报销不报销路费。如果不报销，或者说如果录取就报销的公司，建议不要冒险去试。即使十个面试者中最后被你淘汰了九个，你还是会发现该公司的福利待遇极差极差。惨痛教训，切记勿再试。

10.要知道一个公司的整体面貌和素质如何，那就请留意人事部职员的面貌，尤其是人事经理的素质往往是一个公司整体素质的缩影。如果接待你的人事经理较热心较礼貌周到，那么该公司的工作氛围一般较好，如果人事经理较冷漠或不很礼貌，那么该公司同事关系往往较残酷较冷漠。

11.不要试图跟新加坡或台湾老板共事，否则你就等着身心接受摧残和扭曲吧。

12.注意Hr的职业病，几乎每个HR都有窥探癖和多疑症。

13.最后一条，也是最重要的一条，12年的跳槽经验表明，较好的中国公司及正规的外企正愈来愈倾向于日本企业的终身雇佣制度，即：拒绝跳槽，拒绝人才流动。所有的HR都有一种固执而又变态的心理：他不希望成为你的第一个开苞的男人，但却强烈地希望是你的第二个雇主，并且是在该领域被第一个雇主用了5年到8年之后，同时希望自己是你的最后一个雇主。所以HR对你的跳槽经历往往怀有一种强烈的偏见和关注，对你跳槽原因的研究兴趣近乎变态。所以，对于绝大多数求职者来讲，最好的选择就是：不跳槽。或者至少在一个单位工作5~8年再考虑跳槽，而作为对这58年经验的积累的回报，薪水往往应该加倍，否则就是你贱卖了自己。这就是薪水一路加倍的秘密。

职场知识：说起中年危机，别只想到男性！

最近的热播剧《我是余欢水》，讲述了一个小人物在职场、经济、家庭、身体、心理、感情等方面遇到的问题，诙谐荒诞的剧情走向，让观众们边吐槽边联想自身，人到中年都这么不容易吗？

百度百科对中年危机的解释为：

中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上，还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

各类影视剧、论坛、书籍、媒体、甚至社会定义，好像都把中年危机和男性挂钩。

那小编就有疑问了，男性和女性都会经历中年，

为什么大家都在讨论男性的中年危机？

讨论女性的中年危机的人很少？

女性的中年危机也应该受到关注。

和男性一样，女性也会遇到家庭、事业、感情等等各方面的问题。

随着时代和就业观的发展，女性在职场中也发挥着越来越重要的作用，他们也会面临晋升、职业规划、职业发展等问题，

很多事业型女性要面临一个男性几乎不需要面临的问题：如何兼顾家庭和事业。

所以，不应该只讨论男性的中年危机。

社会对于女性中年问题讨论最多的，往往是“更年期”这个生理问题，这个因为生理变化，引起的其他变化，往往也带有讽刺色彩。甚至有人在对他人恶语相向的时候，也会说，“你是进入更年期了吗？”

女性明明要面临的问题不比男性少，为什么关注点不那么广泛呢？

我苦思冥想，带着不理解的心情，觉得以下几个原因，可能导致了这种现象。

Part1性别差异，导致的天赋差异

不得不承认，在家庭方面的天赋，女性往往高于男性，特别是作为母亲对子女的教育天赋，女性起着绝对作用。我们常常说看一个孩子的未来，就看母亲的教育。

在美丽的印度流传着这样一句话：

Ifyoueducateaman,

onepersoniseducated,

butifyoueducateawoman,

awholecommunityiseducated.

（培育一名男性，只是培育了一个人，培育一名女性，会培育一整个社群）。

这就决定了，在家庭和事业之间需要做取舍的话，牺牲的往往是女性，女性回归家庭，在职场中占据大多数的男性就会主导社会的话语权。

经济学告诉我们，经济基础决定上层建筑，这时候的男性作为家庭经济收入的来源，一旦他们发生什么变故，整个家庭都会遇到问题。爆发点是他们，讨论的焦点自然是他们。

Part2职场管理制度的不完善

虽然今天男女平权的意识逐渐深入人心，职场中女性的身影也越来越多，但是变化是一个缓慢的过程，不得不承认，职场中的性别不平等还是一个大问题。

到婚姻年龄的女性在求职中往往不会那么容易！

过了婚育年龄的女性，晋升往往会比男性困难，看看企业高管的性别比例就知道了！

贝恩咨询公司的一项调查显示，高级管理岗位上的女性比例不到10%。

香港《南华早报》网站5月9日报道，在全球范围内，只有3%到4%的公司主管为女性。

同岗不同酬的现象在性别方面也存在，女性的薪酬往往是男性的80%.

……

在职场中的弱存在，使得女性更难生存，所以在职场女性面临的不是一时的中年危机，她们一直都存在危机，这些问题可能往外延延伸涉及到男女平权，中年危机那一小点点的问题对女性来说，已经不足以拿出来讨论了。

Part3男性的中年危机，潜台词是“女性也有份”

“中年危机”首先爆发在男性身上，但是女性同样可能受到了影响。

一个社会最基本的组成单位就是男女共同组建的家庭，危机爆发在职场，影响最大的是家庭，从这个层面来说，男性的危机等于女性的的危机。

对于所有危机，我们保持理解的态度，但是从我们刚开始讲的女性回顾家庭的社会分工来说，女性很好的兼顾了家庭，尽到了社会责任，男性的中年危机，代表他的社会责任没有尽到位。

但是女性这时候必须和男性一起承担危机带来的影响，说起来有点“亏”

总之，一个现象的的关注度不够，不代表不值得关注，它可能以另外的形式被关注着，这其中的原因包罗万象，每个人都有自己的理解。

希望我们在遇到问题时，多思考，多问几个为什么，才会更全面得了解问题，解决问题。

中年危机是男女都会遇到的问题，每个人的内容不同，程度各异，原因有差，希望我们都可以理性对待，共同解决，做好交流沟通，把事情往积极的方面引导，再大问题也可以解决。

最后，祝你人生美好，万事皆光明！

职场28岁女性的跳槽难点全攻略

众所周知，28岁女性跳槽要考虑很多的问题，盛传28岁是职业女性的尴尬年龄的说法。于是，我们就28女性跳槽话题，谈了一些观点——

28女人，跳槽有三个难点：

难点一改变了家庭的生活状态，跳槽心理负担过重。李女士，孩子已经2岁了，她说孩子大一些，她应该好好琢磨一下自己的事业发展了，前些年，一直是以家庭为重的，本以为这样就可以拥有自己的新生活了，但是真的跳槽之后，先生就开始抱怨说她应该找一份轻松的工作，应该兼顾家庭，她自己也觉得这么一忙也是打乱了原来的家庭气氛和秩序，工作感觉也很累。

难点二年龄危机使得选择难度加大，跳槽决策顾虑重重。如果说毕业时的自己还是“冲劲十足”的“毛丫头”，而成了“28岁的女士”之后明显感觉到社会给自己的机会少了，而未来的道路变得窄了，抉择比原来困难了。珍女士，市场策划经理，从国外读书回来，发现挺难找工作的，对方挑自己，自己也变得挑剔起来，经营产品不好的不做，老板不好的不做，企业文化和自己不适应的不做，常常感觉步履沉重，迟疑不前，结果找了7个月的工作还是没有结果。

难点三角色转变是跳槽的一个动力，也是一个障碍，跳槽是一场“和自己的斗争”。茹女士，一直是一个总经理助理的角色，但是新的职位是小企业的总经理，当她面对“跳槽”这个字眼的时候，她突然非常恐惧，因为在外人眼中，她是个女强人，干练果断，可是在她的心里，似乎永远在追随着什么，成为高层管理人，她知道得到什么，也知道失去什么，她难以平衡“得”与“失”。