在咨询中，我经常被来访者问这样的问题——
“老师，你说我考研还是找工作啊“
“老师，你说我是在这家公司老实发展，我还是跳到别的行业里去啊？“
“老师，这两个offer，一个是我喜欢的但钱少，一个是我能干的但是不太喜欢，可是钱多，我选哪个啊？“
甚至在生活中我也会被问到关于选择的问题，大到朋友选LG：“姐，你说我选这个多金又有房的，还是选那个对我有情长得又帅的呢？“小到陪闺蜜逛街挑鞋子：“你说我选哪双好，红的耀眼，黑的百搭？“
没错，遇到选择的时候谁都纠结，特别是对于我这样的一个身为咨询师并热衷于分析问题的人来说，简直是每天都会遇到纠结至死难以做出选择的人。二选一是一件多么让人蛋疼的事情，如果可以二者得兼，人生无憾！可偏偏我们就是要纠结，因为怕选错了后悔，怕后悔了又没后悔药可吃。
我想看到这里，一定有一大票人点头如捣蒜般的纷纷表示被理解到了。
其实，纠结于选择的人，往往不是不知道自己要什么，而是想要的太多了。我曾经问过一个纠结于两个求婚对象的人，“既然你选不出来，这两个都不能完全尽你的意，你为什么不继续找钱多又有情长得又帅的呢？“
“我怕找不到，又错失了眼前的机会啊“
原来，选择障碍的人，不但想要的多，而且害怕的也足够多。内心有太多害怕，遇到总需要去面对一些问题的时候，又哪个问题都不想去面对，所以犹豫，所以纠结，所以不知道该怎么办好。
有的来访者会说，我现在的工作不好，早知道当年就选择另一个份工作了。一般这个时候我会反问，你就那么确定你选那个工作就一定比现在好吗？就不会遇到问题吗？
其实人生就是这样的，你选择了一条路，另一条路上有什么风景你是不会知道的。
在选择面前迟迟选不出来的人，害怕选错，在多个选项中思来想去，翻来覆去，总是希望能够区分出这些选项中哪一个最优一些。可很多时候，如果你实在区分不出来哪个最优，有一种最大的可能，这些选项真是旗鼓相当。也许就是没有哪个更优些，选哪个都差不多。
害怕选错的人，他们害怕的是选错，或者说是害怕犯错。因为不允许自己犯错，因为想要万无一失，所以就不知所措，无法快速做出决定，纠结、焦虑。可你想过没有，迟迟不做选择，也是一种选择。并且，因为自己迟迟不做选择，最终可能由别人来替他做了选择。这明显是自己无力背负选择之后要承担后果的表现。一般当我们在工作或是生活中遇到问题的时候，会出现两种心理归因：
1、我当初选错了，后悔啊；
2、我没有解决当下遇到的问题的能力；
这两种归因，第一种是不会让自己太难受，因为最多是我当时脑子进水选错了，心里的情绪只是后悔，因为木已成舟，无法改变了，我也不用做什么了，因为我当时选错了嘛；第二种心理就会让自己承受一种面对自己无能而带来的心理压力。因为承认自己无能比后悔更让人痛苦，更让人难以接受。如果选择第二种，我就得去承担后果，我就得去努力提升能力去面对问题，那太难了。我还是陷入后悔中吧。
其实说白了，不管当初我们做哪个选择，都会有风险，有失败的可能，有遇到问题的可能，关键是当你遇到问题的时候，你有没有能力hold住或者有没有心理资本扛住，去做些什么，让问题得以解决，让你最初的选择变正确。
这世间可能什么药都有，就是没有后悔药。所以，选择的时候就别想什么会不会后悔了，因为现在的你无法预知明天的你是什么要求，所以没有哪个选择是天然正确的，反倒不如你不断的努力做些什么让你的选择始终是正确的！
如果说选择比努力更重要，要选对，那么我觉得，坚定选择并为你的选择付出些什么比所谓的“选对了“更重要！
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你的梦想去哪了？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
今年三月底我加入了橙子学院，一个专注于培养未来人才核心技能的青年成长学习社群。“橙子”这个名字，取自“成长，长成自己的样子”这句话的首尾两个字。
今年三月底我加入了橙子学院，一个专注于培养未来人才核心技能的青年成长学习社群。“橙子”这个名字，取自“成长，长成自己的样子”这句话的首尾两个字。这是橙子学院的创始人古典老师的梦想：帮助中国30%的人成长，长成自己的样子。而我，正是出于对这份事业和价值观的认同才加入了这个学院，成为第一批的创始会员。目前我担任橙子学院广州分院——花橙汇的合伙人之一，参与策划组织橙子学院的线上或线下活动，日常兼任花橙汇微信群管理员。
?加入至今快五个月了，我从一名实习医师成为了医师；从生涯爱好者成了生涯规划师，还即将参加生涯咨询师特训营，以期能更好地帮助更多的人；从喜欢看书到喜欢自己写，再到现在有了出书的梦想并开始在简书上发表我的文章。我感觉，我正慢慢长成自己的样子，我正在做我想做的事情，并且在这过程中影响了身边的人。我想，成长大概就这么一回事吧。
?其实没有人知道自己“应该”是什么样子的，大多数人只知道自己不想要什么，不喜欢什么，不能接受什么，不愿付出什么。就好像你问一个人，你今晚想吃什么呀，TA会告诉你：不知道、随便吧、都可以，但是你再问TA：要吃麻辣烫吗？TA可能会很快地告诉你：不要，那样会上火，会长痘痘的，我要还要靠脸吃饭的呀。但是当你再继续问下去，你得到的答案依然是那几个。You see?
?吃饭可以随便吃，那么生活也是么？
?“不想要什么”“不喜欢什么”“不愿付出什么”这些都似乎为你提供了方向，但其实你只是懂得躲藏。
?如果你只懂得躲开一些让你不愉悦不舒服的事物，也许在短时间内，可能一两个月，可能一两年，你会觉得这就是你想要的生活。但其实，你还是不知道自己要什么。因为你始终无法直截了当的给出答案，你没有一个清晰的目标，你依然对“你想要怎样的生活”和“你想要成为怎样的人”这些问题感到懵逼。又或者，你觉得知道了又能怎样，所以有没有答案都一样。
?其实很不一样！电影《闺蜜》里面有一句经典台词：真羡慕你们这些有梦想的人。是呀，我是一个相信梦想的人，我也羡慕那些有梦想的人，我更加羡慕那些真的能把梦想实现的人。你看到了吗，是“把”梦想实现，有梦想只是第一步呀！承认它并且为之奋斗，才有可能把梦想实现。试试回想一下，从小到现在，有没有为争取一样东西很努力过？怎样的想法带来怎样的行动，在争取的过程中有没有自我激励，有没有想方设法去做到？如果你和他人有同样的梦想，那为什么不能是你来实现梦想呢？
?梦想不一定能百分百实现，或许在人生的不同阶段，你还可以“换一个”梦想。古人有语“求乎其上，得乎其中，求乎其中，得乎其下。”从字面应该就能够体会到它的意思。有梦想的人和没有梦想的人，也许最后都没有过上梦想中的生活，但前者得到的肯定更多。
活到一定的年纪你就会发现，或者你现在就去观察那些有点年纪的人，不是现实支撑了梦想，而是梦想支撑了现实。
?
那些如今巨大的人生鸿沟，源于梦想的不同，再经行动发酵，最后才被时间放大。
不要后悔，去做你想做的事
我得到的最棒的生涯建议是什么？很简单：不要后悔。是谁给了我这条建议？——我的母亲。
如果你问世界上的每个人是谁给了他们最棒的生涯建议，我打赌大多数都会说是他们的母亲。我也不例外。我的母亲给了我很多足以改变我人生的有价值的建议。但是其中最突出的是这一句：不要后悔。这句话渗透到我生活的方方面面，也影响着我所作出的每一个商业决策。
给别人建议并不难，难的是以身作则，用实际行动给对方树立榜样。我的母亲一直热衷于经商事业，直到今天。当我还是孩子时，她就鼓励我去尝试各种商业想法。大多数没能成功（尤其是种圣诞树和养虎皮鹦鹉），但这些经历是我无价的财富。
人们花在回顾失败上的时间常常令我震惊。如果我们把这些时间用来思考和创新，天知道会有多少绝佳的商业想法诞生。直到现在，我的母亲都能在短短一个星期的时间里迅速开始着手新的项目，而大多数人可能需要一年。
她说如何看待挫折也是学习曲线的一部分。有时候这条曲线会急剧下降，但是如果你能够更多的将自己的注意力放在未来，很快你就能重新回到上升趋势中。我的母亲正是通过言传身教的方式，将这句话深植于我的心中。
你值得去哪儿？
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你值得去哪儿？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
周末去听讲座，听到一段古典老师写给女儿弯弯的信，他说 “好的生命不是完美，也不是安全，而是值得”。当“值得”二字轻轻从耳边划过，我的泪也悄然摩擦着我的脸颊。
“弯弯，你出生的第68天，我亲爱的外婆，你的太姥姥去世。你的外婆哭的那么伤心，我一次次告诉她，老人并没有真的离开：她的样貌留在你我的身上，她给长工送糖的故事让我们善良，她的辛苦让家里兴旺，她的生命变成了我们的”，我既久久缓不过神来。
“她用完了自己的生命，就离开了。生命是一种破坏性的创造”，“关键是创造你自己的生命-让自己活出意义来”。被点穴被盖帽被催情的种种荷尔蒙蔓延着我，如幻如梦，如大地如空气，感觉是充满着的，又无法抓的着，感觉是脚踏实地的，又无法迈出第一步。
什 么是值得，什么是意义，我们被自己的催眠感动着，但是睁开眼睛看到柴米油盐、人情世俗，如若挥挥衣袖，不沾染半点浮沉，潇洒而去，是否是生命赋予它的意 义。倘若人情练达，左右逢源，财源万贯，衣锦还乡，是否是生命创造你的目的。我想“值得”便是道尽这其中的精髓和生命的话外之音。
不管是做 本我的“自己”还是社会我的“自己”，我们留给世界的不仅仅是代代相传的血脉，也不全是写有你人格特质的DNA，那个清心明镜中的”我”是怎样的一张脸， 瘦小的、褶皱的、黝黑的、饱满的、圆润的还是微笑着的，也或者那是妈妈的样子、爸爸的样子，别人想让我成为的样子，那是怎样的一张表情？是我所认识的吗， 是我想看到的吗？是我用这短短一生换来值得的吗？
我是从别人的脸上看自己的样子，还是从自己的眼里看别人的样子，也或许想何必在乎那个样 子，我行我素，了无牵念也罢。你与世界的交融又何尝真的能一干二净，如果脱不掉这其中的纷扰，为何不坦坦荡荡的去塑造那个自己，光明磊落的展现那个自己。 在这付出与收获平平衡衡争个不休中，接受这些不完美，不安全，拼出属于你自己的样子。不管我们是否可以让它天生丽质、圆润饱满，如果能认出他/她是谁或像 谁并接受它也算好。如果能创造出全新的自己，难道不是新的生命真正耐人寻味的地方吗？也或许你在生命中留下的影子可以投射给别人难道不是一种延续着的创 造，如果那些影子有人主动用来乘凉难道不算是一种延续着的奉献吗？
很多人问我生涯规划是什么，让我在自己的第一篇文章中说说看这个事情，其实生涯规划已经不单单是去解释职业，而是以职业为手段去调适你与这个社会的关系，你与周围环境的关系，你与自己的兴趣、能力和价值观的关系等等， 不管是霍兰德六边形测特质，CD模型调适应，还是三叶草看成长，生涯三阶段说发展，或更高端的生命平衡轮做角色……其实这些都只是道具，并不想用一套模板 去建构你、督导你、帮办你成为“我们”眼中的“英雄”，而是如智者般提醒你发现自己埋藏在火山下的核能，如伴侣般陪伴你面对不安全、不稳定，如教练般指导 你应用各路锦囊妙计，如勇士般鼓励你充满自信、充满斗志……也许它的角色是多方位的，在你需要的地方做一个角色能量的填充，待你长好翅膀，需起飞的还只能 是你自己。归根结底，生涯规划只是给了你一副世界的望远镜，生活的放大镜、自己的显微镜，看到未来的路，看到生活的美，看清自己的足与不足，至于要不要 选，要不要走，要不要做，值得长成为什么样子，值得去哪儿还真的只有
你自己说了才算。
后悔就是一出穿越剧
“后悔有用吗?”我问。“没用，但是就是忍不住。”
“错了，后悔有用，就是让你觉得自己其实原本可以改变，这样特爽。但是后悔不是没用，而是不可能。”
在与林琳(化名)交谈半小时以后，她给我讲述了她“人生最后悔”的事。林琳在某大公司校园招聘会中从500人中间直接被招走，获得一份大家羡慕的好工作——销售总监的助理。虽然收入并不算高，但是公司著名、周围人的素质高端。所有的经销商都要通过她找到总监，态度自然恭谨，这一切让一个初出茅庐的女孩子觉得太完美了!一直到今天，她还认为那是自己“最好”的一份工作，没有之一。
好景不长，几个月后男友从西安发来最后通牒：要么分手，要么来。她犹豫了一下，放弃了工作，去了西安。一年以后结婚生子，安定下来。“想象那个时候，我实在是太天真了。”林琳反复说。我想了想，以我辈大学之热血，绝对干得出来。
情场得意职场失意仿佛是规律，尤其是女生。她找了几次工作，一次比一次差。有的是公司不够大，有的是身边的人素质不够好，还有一些则是没有什么发展，别人不尊重她。
大部分人遇到职业困惑的时候，第一反应不是停下来思考自己，而是想到去考研、出国和跳槽什么的，就是不往自己身上找——这其实很搞笑，就好像开车的时候车出了点什么状况，或者道路不畅，你不下车看看，反而是上档加油并道。
但这也是中国人最正常的想法，工作不好怎么办?读个研吧。
花了两年时间，林琳读完一所大学的硕士，信心满满进入职场，却发现问题依旧。在所有要她的职业中间，还是当年那份职业是“最好”的，而当年更加糟的是，她还需要时间心力去照顾家庭，发展则更无望。眼看当年的大好前途女青年如今困在家中的怨妇，林琳认定，当年如果留在北京，一定会遇到更好的人，找到更好的平台，以事业与婚姻的两全为终点。可是当年为什么做了这么错的选择呢?
自从这个“后来，我总算学会如何去爱”念头产生开始，林琳就开始了漫长的“后来运动”。她家里与公司一起怠工，孩子没有心思带，每个工作大概坚持一个多月就干不下去了——因为最好的已经过去了啊。做职业规划多年我第一次发现，原来错过工作也会像错过初恋一样追悔莫及，才下眉头，又上心头。
我了解过林琳后来的几份工作，平心而论挺不错。我想她是被“总监助理”的幻觉给欺骗了。助理有两种，一种是从行政口提拔上来的，更多负责的是领导事务性的工作;另外一种则是从业务口提拔上来，能力很强但是资历尚浅，更多负责的是协助领导处理业务，其实却是副总监的位置。林琳的第一个工作更多类似行政助理。虽然显得光鲜，事实上能力要求和发展都不多，再过几年，如果能力不变，前景发展堪忧。如果遇上上司调离，则马上死掉。另外领导助理的生活与工作不平衡也是常事，自然不会允许她回去结婚了。
后悔有用吗?有用!他让林琳顺利产生幻觉，自己其实是很强的，只是找不到合适的空间。自己其实没问题，只是那个时候一时糊涂做错了决定。这难道不是抵御糟糕生活最好的方式吗?
让我们来看看“后悔者”的心理机制，他们走过弯路，然后获得“这条路不好”的智慧，但是又希望带着这个智慧回到当年去改变自己命运。但如果没有走过这段弯路，又怎会有躲开错误的智慧?失败乃成功之母，选错乃智慧之母，你怎可想像选错母亲生下智慧孩子，然后穿越回去把母亲杀死?这不是没有用，是不可能。智慧孩子唯一能做之事，就是把未来改变得更加好，别再选错。
最后林琳小小挑战了我一下，说：“如果我当年找个职业规划师，比如说你，我们著名的古典老师——问一下，不就完了?”
我说：“这是你未来的选择，当年——我都还不知道什么是职业规划呢。”
她又问：“那假如今天这个决定未来有一天会被发现是错的，怎么办?”
我说：“有可能，不过肯定没有你现在一直后悔下去错得厉害。而且那个时候你更加智慧了，能看到更好的选项。这都从这个选择开始。”
职场中要做真实的自己：你确定这样的选择？不要后悔
随着00后也开始加入到职场的洪流中，个性一词便是职场不可避免的争议之一，有人说90后是最懂职场的人，敢于对企业一切不合理的规定说不，而00后彰显个性的地方有过之而无不及，90后也不得不感叹廉颇老矣。
职场中要做真实的自己：你确定这样的选择？不要后悔
其实都是在以偏概全，员工始终是职场的弱者，敢于直接向企业说不的毕竟少之又少，尤其是加班制度，更有甚者大部分加班都是无偿的，所 以很多人将敢于拒绝加班的人推上了网络热搜，殊不知此也是毒鸡汤，当然除非所有的员工如果能一条心，或许可行，但是可能吗？
而企业又是追求利益者，除非你在公司有完全得不可替代性，否则，换人是分分钟的事。当然也有人说，此处不行，其他地方肯定可以，但是在竞争如此激烈的今天，想要完全去规避，显然是不可能的。尤其是加班制度更是大企业为榜样，目前国内的最大的企业都是如此。
职场本就有职场该有的法则，而在职场的个性彰显，永远是在职场法则允许的范围之内的，就如同国家法律和自由，只有在遵守国家法律的前提下，自由才是最真实的。而国有国法，家有家规，便是如此。
过95后和00后，都是伴随着互联网成长的一代人，从小接触新事物，思维一定要宽广，尤其是在互联网上，也能更好地展现自己的个性，甚至越有个性的事物，越受到互联网的追捧，形成互联网价值..
但毕竟是现实，回到现实中真实的社会，我们仍必须由框架的约束，但有些人有展示自己才华的认可。你真的可以做真正的自己，居然在现实世界中很少有。
所以我们不能满目轻信以及一些问题貌似有道理的心灵鸡汤，心灵鸡汤火于十年前，每个人都可以说出很多有道理的哲言，但是有这样一位中国著名的主持人自己曾经说过，心灵鸡汤来自于企业特定的事件进行情节，在某种具有特定的环境下毕竟法律适用，如果可以用在别处，即为断章取义，不但无益，甚至没有害处不浅。
所以我们不能轻信，特别是在职场上要做真正的自己，为了更好的实现自我价值，也要成为不可替代的人，如果真的不顾你的环境，那么恐怕失败绝对是自己的，而且会很惨。 你为什么这么说？
首先，什么是真正的你，怎么每个人的个性的定义，即使是同一种性格，对事物的认知，做事的方法是不一样的，如果一个外向的人，遇到郁闷的事情，喜欢自己冷静下来，想知道是否可以说，这种虚伪？
而如果需要我们中国无论是情绪上的波动，或是进行自我管理意识的独立，就可以实现完全可以随着学生自己的性子来，对其他人都不用最起码的尊重？这显然说不通。
其次，人会变得，从小到大一直都在变化，设置会反向变化，到最后都会迷失在青春里，有这样一句话，原来的人真的会变成自己最讨厌的样子。 所以我什么时候是真实的，如果我现在是真实的，过度放纵是否会阻止我改变更美好的未来。
而职场更是鱼龙混杂，职场关系更是脆弱不堪，自己过得舒服，必将引发他人的不舒服，因为人的性格不同，这个时候我们是要坚持真实的自己，还是要改变以获得人际上的认可？
那么如果坚持自我是一种失败的选择？那么我们该如何去规避，以期在职场中有好的发展前景呢？
其实事无绝对，我经常与人说，你就是你，谁也无法取代，你也不用去做出改变，毕竟那样的人生就不再是自我的人生，但是我们毕竟生活在社会中，在保持自己我初心不变的前提下，树立自己正确的三观，学会经营我们的工作和生活，才能让自己的人生更加美好。
所以我们真正要做的是经营，在职场中谦虚，多向有经验的人学习，但是要懂得举一反三，更要会去做自我的职业规划，只要自己的主干不变，那么其他的一些枝节都是为了汲取营养，使得我们的主干长得更加旺盛
25岁，我的工作热情哪儿去了？
“凌晨，当天空开始泛起了一丝鱼肚白的微光，我就再也睡不着了。我披上衣服，走到阳台上，好安静啊，安静得只剩下自己呼吸的气息和心跳，噗通噗通，不知为何，我总会感觉有一丝慌乱，可我却什么也不想做，就呆呆地站在那里。
“凌晨，当天空开始泛起了一丝鱼肚白的微光，我就再也睡不着了。我披上衣服，走到阳台上，好安静啊，安静得只剩下自己呼吸的气息和心跳，噗通噗通，不知为何，我总会感觉有一丝慌乱，可我却什么也不想做，就呆呆地站在那里。秋天的凉风吹来，有那么一点干涩，吹拂着我的头发，我瞪着眼睛望向天空，百无聊赖得数着羊，一只羊，两只羊，三只羊......我好焦虑，现在是夜里三点，可我一点也没有睡意，难道我就这样一直熬到上班吗？哦，天啊，不要，我好像又能看见自己面脸倦容地对着一堆无聊的文件夹发呆，我不想被人说成天和抽了鸦片一样。老师，我这是怎么了？我才二十五岁，不想被这样的状态毁了自己。”
两个月之前的某个早晨，六点半，开机，叮，我收到了小梦（化名）的这条短信。>>>
一、
当小梦踩着点来到我们约见的书吧时，她的眼神黯淡无光，嘴唇发白，披肩长发被一个黑色发圈松散地扎在脑后，她走过来的时候几乎没有任何声音，穿一身藏蓝色的长裙，在我身边轻轻地坐了下来。
“服务员，一杯花茶。”小梦的声音很甜美，不过嗓音略带沙哑，听的出来，她有些疲惫。
“看到你的短信，你说你失眠，这种情况有多久了？”在简单的介绍之后，我直奔主题，打开了话匣。
“大概有小半个月的样子了，老师，我最近感觉浑身无力，每天都不想上班，我不知道自己是不是病了。”小梦嘟囔着。
“嗯，听的出来，你确实很疲惫，如果你给自己的活力值打个分数，满分有十分的话，你觉得最近的自己能打几分？”我问。
“也就三四分的样子吧，我对自己的状态很不满意，可又不知道为什么会这样。”小梦说。
随着沟通的深入，我渐渐得知，原来小梦在一家公司做人事助理，如今也工作了两年了，按照她的话说，不知为何，现在对这份工作越来越提不起兴趣了，如今更是夜里失眠白天瞌睡，再这样下去，非被炒了鱿鱼不可。
“所以，这样说来，你还是非常需要这份工作的是吗？”职业咨询的开始，我需要帮她澄清一些关键的问题。
她点点头：“是的，当时能进这家公司也是相当不容易的，可如今出现了这种情况，我真不知道要怎么办才好。”
二、
“你刚才说你当初好不容易才进到这家公司的是吗？能具体说说吗？”我问。
小梦顺着记忆开始和我说起自己当初忐忑的面试经历，以及后来她被公司录用之后那一份欣喜与雀跃的心情。
原来，按照她的学历和专业，其实并不是面试者中最优秀的，但奇妙的是，当时人事主管看她很像自己当年的样子，就破格录用了她，这也是后来她才知道的。
“所以，你对这份工作的恋恋不舍，很大程度上是因为这个主管对吗？现在她还在公司吗？”我问。
小梦摇摇头，脸上流露出一丝惆怅的神情：“她5月底辞职的，好像家里出现了一些变故，说实在的，她走了我难过了好一阵子，现在新来了一个主管，我觉得比她差远了。”
“没想到你还是很重情义的一个姑娘，那么在你觉得工作没劲的这件事里，主管离职大约占了百分之多少的因素呢？”我问。
她皱了皱眉思考了下：“百分之三十吧。”
如此一来，小梦工作动力层面的问题渐渐浮出水面，其中有部分是她喜欢的主管离职给她带来的情绪波动，除去这层因素之外，还有什么是导致她工作缺乏动力的原因呢？
三、
“小梦，设想一下，五年之后的你大概会是什么样子？”我问。
“五年之后啊，”小梦眨眨眼睛：“我都三十啦，天呀，太可怕了，我想我应该谈婚论嫁了，可能那个时候会比现在更焦虑，当然很可能还是单身。不过我最想做的，是给自己一年的假期，去四处走走看看。”小梦说。
“听起来很棒的样子，想象一下，你出去旅游的场景是怎样的？”我问。
“我会穿上漂亮的裙子，戴着大大的草帽，很夸张的那种，然后坐在海边，感受着阵阵海风吹到脸上，咸咸的，湿湿的，还带着腥味，当然重点是拍很多张美照，然后发朋友圈，嘿嘿。”小梦的脸上出现了久违的活力。
“所以，那样的场景对你而言意味着什么呢？”我继续问。
“意味着难得的闲适，意味着惬意的生活，当然还意味着这种画面能够满足我内心小小的虚荣。”小梦笑着说，她之前紧绷的神情完全舒展开来，这意味着我们的咨询达到了一个很好的状态。
“那么，假如我们有一台时光穿梭机，未来的那个穿长裙戴草帽的你突然穿越到了你的面前，你觉得她最可能对现在的你说什么？”我问她。
小梦想了想，告诉我说：“如果真有一个这样的我来我面前，我想她会对我说：‘我今天能够去海边享受如此曼妙的风光，那是因为现在的你没有放弃你自己，不论如何，你都依然在想办法突破困境’。”
我点头：“所以，你很棒不是吗？你对自己很负责，所以才会找我咨询。”
经过深入的了解，小梦的情况更加明朗，她还是很在意这份工作的，经过一番梳理，我们发现原来是因为最近出现的变故，让她感到无所适从，这才有了职业倦怠的感觉。
后来，我们又一起找到了切实可行的办法，帮助小梦渡过了这一段变动期。
两个月之后的今天，叮，小梦的一则短信再次把我拉回了现实，她说如今的自己又重新找回了刚工作时的状态，并且和新来的主管合作的不错，领导还找她谈话了，想让她接手一些新的项目。
四、
其实很多时候，就像和一个人处久了一个道理，我们和一份工作的关系也会出现“审美疲劳”，这种情形多是出现在工作两三年之后，当原先令你倍感新鲜的工作变成了重复的信息，你的大脑很难接收到新的刺激了，难免会引起感觉和心理上的疲劳，久而久之，就会感到乏味、疲劳，也就是传说中的“职业倦怠”。
当你意识到自己处在职业倦怠的状态下，千万不要忽视这个信号，它可能是在给你发出善意的提醒，是时候需要重新梳理你的职业现状了，你需要找到问题的根源，而不是一味地给自己“贴标签”，更没有必要就此否定自己。
首先，你需要自己或者找专业人士帮你一起梳理，从“倦怠”的症状中抽丝剥茧，找出核心问题所在，就好像发热的症状相似，但必须要找到根源，而不是主观臆断。
如果经过职业分析，你确实倦怠到了一定程度，强行休假是一个可行的方案。
前文的小梦渴望旅行，如果她最终没有办法调整状态，最好的办法就是现在就去做这件自己想做的事情，她可以现在就给自己一段假期，去一些想去的地方，做一些想做的事情，打破重复多年的工作模式，切换到另外一个模式，或许会有更多新的发现和办法，而不是一味死磕。
其次就是及时倾诉，如果可能，找专业人士倾诉。
一般人由于没有受过专业训练，所以无法做到真正的倾听，往往在别人诉说的时候喜欢加上个人的观点，对诉说者指手画脚，反而会让倾诉者倍感压力。这种情况下，建议找专业人士，后者比一般人更有办法，也更有经验。
最后，找到现在工作的新价值，激发内心的活力。
后来小梦找出的核心点，就是她发现工作中蕴藏着很多新的价值，也就是她可以通过努力提升的那部分，比如她发现之前的工作有很多和人打交道的机会，是一个承上启下的重要环节，所以当她把沟通作为下一步重点提升的能力后，接下来的事情，就是寻找各种资源，一步步提升自己的能力，随着能力的提升，之前的工作困扰终于云开雾散了。
年前口头离职，现在后悔了想回去上班还来得及吗？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
好多人发生了类似的情况，特殊情况来得突然，打乱了自己工作节奏。
在待业的日子里，都没有收入，确实让人烦躁。有的甚至后悔，自己为什么不再晚点提离职，这样说不定就碰上特殊情况，而不再提离职了。
由于受疫情影响，虽然年前口头提了离职，但现在担心不好找工作，后悔了，不想辞职了，怎么办呢？可以跟领导说不辞职了吗？
职场专家提醒是否要终止劳动关系，既取决于你同时也取决于你的领导，而想留下来主要从以下几个方面去分析：
第一，找领导沟通
如果之前提出离职的时候已经提交了离职申请，那么现在就要主动跟领导自己要留下的决心，如果公司目前你所在的岗位是紧缺的，即便是你之前提出离职了， 但是只要跟领导好好沟通，我想能留下来的可能性会是非常大。但是有一点需要注意，如果你沟通原因主要是疫情才想留下来，那么你之前已经提交离职申请，现在想留下来相对是比较困难的。领导凭什么要留你呢，如果留下你之后，疫情结束之后你会不会又想着要离职从新找工作呢？有些领导宁愿这个岗位空缺或者高薪再聘请一个能胜任此岗位的人， 都不会愿意再给你机会。因为领导都喜欢忠诚的人， 一旦你把他这里当成一个短期的跳板或者短期的过渡期，你留下来的机会就微乎其微了。
第二，问自己如果疫情之后是否还会留下来？
疫情期间谁都不想离职，离职着意味没有工作没有收入，而每天只能待在家中。想找新的工作也不会像平常一样快速或者周期短一些。如果你想留下只是为了一个过渡，等疫情结束之后再找新的工作，如果你已经提交了离职申请，小编不太建议你再去跟领导商量留下来想要过渡的事情。当然如果你面子足够大，或者掌握的技术足够牛逼，我想哪怕是留下来过渡一下，领导也有可能会同意你继续留下来。这也给公司一点缓冲的时间以及多一些时间去找可以替补你的人。
第三，只是口头说辞职
如果你之前只是口头说辞职的事情，如果领导不主动询问，你就要当做之前没提出离职的事情，埋头做好自己的事情就可以了。而当你把自己的事情都有条不紊的处理好，哪怕当你领导记起你曾经要离职的事情，也会主动的留下你。用一个新人的成本比用一个熟悉公司业务人的成本要高出很多，领导不是傻子，他会比你想象中更加聪明。如果疫情过去了，还是想留下来，那么就找机会跟领导表明一下自己要留下来的决心，省得自己每天不安，同时也是向领导表明自己的想要留下来继续发展的决心。
突如其来的疫情是我们每一个都不愿意看到或者经历的事情，但是很不幸它就发生在我们身边，影响着中国14亿人，甚至已经影响到了其他国家。这个时候关于工作，如果还能支撑下去建立都不要随意挪动，下一份工作不一定会比现在好，下一份工作的同事不一定会比现在的同事好相处。
现在你想继续回公司工作，有几个问题你自己需要考虑或评估:
一是年前还不知道疫情，你辞职的原因是什么？若是因自已不适应此工作或与工作环境（与其他人有不融洽的情况）不适合，建议你就不要回去了。若是为了解决家庭的一些困难或因身体不适而辞职，可以给公司说明情况和原因。
二是若是口头说了一下或不是给公司主要领导说的，并且现在还未停发你的工资，你可以给公司主要领导联系说明自己当时的想法和原因，请求仍继续在公司工作。
三是在春节期间你与公司的领导有无相互问候（拜年），如果有，谁也未提及工作的事，你就可以当作没有那回事。
四是你说了以后单位有无人找你谈话或通知你什么情况。若没有，说明公司还未做出决定，你可尽量争取，并且在未办离职手续前本应该照常上班。
五是你若是公司的管理或技术骨干，公司也需要你这样的人才，公司现未正式同意你的辞职，公司继续留你的情况也是存在的。
总之，无论哪种情况，如果你还是想回去工作了，你必须得尽快与公司相关领导联系，汇报思想，讲明原因，争取得到领导理解。
哪些情况意味着你到了该选择离职的时候？
在职场上，辞职是一件很正常的事情，不同的人会因不同的原因辞职，有的人是受不了单位的人际关系的复杂和勾心斗角而辞职，也有人认为公司没前途就辞职。离职的原因有多很多，那么究竟哪些情况属于到了该主动另谋高就的时候呢？小编汇总了一些需要考虑离职的情况：
1.公司陷入困境
你所在的公司正面临着经营上的困境，例如整个企业的销售额、总利润呈现螺旋形下降趋势，很多客户纷纷离开。公司出现拖欠工资的现象，有很多关于公司要倒闭、裁员、被收购的谣言不断在同事之间散布蔓延。
2.同上级交恶
你同你的上司之间关系恶化，甚至无法补救。不管是因为什么原因，无论过错究竟属于哪一方，一旦你和上司之间的关系产生了无法弥补的裂痕，那么你今后在公司就真的是生死未卜了。要知道，目前在公司里能够掌握你的生杀大权的，还是你的上司。
3.生活遭遇重大变故，需要更高的薪水支持
如果你的生活发生了非常重大的变故，例如买了房子、结了婚、生了孩子、孩子要上学，或者是亲人罹患重病等等。这些情况都可能导致你当前的收入无法维持你正常的生活水平，你的生活质量正在不断下降，而此时你仍有能力寻找到一份报酬更丰厚的工作。
4.企业文化与个人理念格格不入
如果你发现公司的企业文化同你的价值观相互抵触的时候，你很可能会被老板或主管看成“异类”分子。你觉得你的老板和主管会去提升一个异类吗？而且，由于你和公司两者之间缺少价值观的一致性，这会导致你无法以良好的态度去工作，这对你对公司都不是件好事。
5.每天上班如上坟
你发现自己对目前的工作已经完全丧失了兴趣和热情，甚至早上起床的时候就开始对接下来要面对的工作感到恐惧，那你确实该换换工作了。
6.陷入人际困境
你突然发现自己莫名其妙成为了公司锁定的“负面人物”，你周围的同事、上司甚至老板都开始跟你格格不入，无论你做什么、说什么，在他人眼中都是不对的。那么你将很难在这个企业里继续生存下去了。
7.工作压力巨大，影响到健康
如果你现在正长时间承受着巨大的工作负荷和压力，而且得不到丝毫解脱，甚至影响了你的身体、精神甚至家庭生活。那么你应该在最后的健康危机和婚姻危机到来前，赶紧和现在的公司说拜拜吧。
最后提醒：以上7种情况，可以作为你跳槽的参考标准，但具体要根据你的实际情况来定。
选择工作就是选择人生
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
很多人都认为选择配偶是第二次投胎，那么选择工作就是你的第三次投胎。选择一种工作就等于选择了一种生活，你的工作与你的生活质量，家庭和睦，幸福指数息息相关。对自己工作的选择盲目的人，人生也会在盲目中度过。所以，职业规划对你十分重要，在职业规划中按照自己所需所求所想来制定自己的人生目标，就是对自己的人生负责。
选择什么样的人生你想好了么?如果答案是否定的，那么奉劝你还是慎重考虑自己要选择什么样的工作。因为好的工作带给你的不只是金钱，满足，还有你生活的品质。在选择工作的同时其实你就是选择了自己的生活方式，不管是工作还是生活，都要根据你自己的价值观来对待。
有些职场人士，尤其是管理者会很迷茫地问一个共同的问题：为什么别人羡慕我的工作好，收入高，而我自己却一点也不快乐。事实上，这就是因为他在择业之初没有考虑到他其实已经选择了生活方式。当他觉得工作和生活不是他想象中的样子甚至是觉得自己再也不能忍受下去，就产生了哲学式的疑问：究竟是工作为了生活还是生活为了工作呢?
是不是每个人都在工作中追求工资高、福利好、工作环境舒适呢?的确，对于物质方面的要求通常也是价值取向的一种，但是事实上，并非每个人的价值观都一样。甚至可能人与人之间呈现出完全相反的差别。
Leo大学四年级的时候，随大家一起参加了公务员考试，没想竟然在大家羡慕的目光中考取了。于是，毕业后顺理成章地加入了公务员行列，所有人都为他的工作稳定，福利待遇良好的养老职业而高兴。然而Leo却非常苦闷的说，这种生活真的可以用鸡肋来形容，非常的累心。如果可以选择，我宁愿做一份人际环境相对简单的工作。
同样，人们普遍认为30岁是一个职业的瓶颈期。三十岁的人们的价值取向又是如何呢?更多的三十岁们，正介于上有老下有小的时候，所以，一个稳定而有保障的工作才是能满足他们的生活需要，才能带给他们生活上的舒适和安定感。
当然，也有这样一种人，30岁出头却转去读书，比如郭先生，在三十一岁的时候，决定放弃工作，重新回到校园，原因很简单，那就是接受教育，让事业再上高峰。他需要知识的补充，如果不能满足他的这一需求，他的工作也将无法带给他幸福和满足感。郭先生便是觉得发展前途非常渺茫，才终于痛下决心的。
也有人以得到较高的社会地位为价值取向，有些人创业，也许并非是创业可以比打工拿到更多的收入，事实证明创业也的确要比打工辛苦得多，风险更是大得多，但是将一个希望得到取得更大成就，获得社会尊重的人强行留下为别人打工，他的生活又怎么可能幸福呢?
有一位IT业高级程序设计师，也曾来到生涯职业咨询机构寻求帮助，那时他的问题非常奇怪。用他自己的话说，他不想当官。他在本公司一直做技术支持，技术过硬使他一直很受重视和敬佩，上层管理此时正遇内部调整，他所在的技术部门的经理调入总公司，而该职位空缺。于是公司管理层决定提升技术一直十分过硬的他。当然，所有人也都带着些许或嫉妒或羡慕的口气祝他升了职，前景不可限量。然而，他自己却并不开心。一直做技术的他，对于管理根本无所适从。虽然他的人际关系一直都不错，然而真正让他去处理各种纷繁的关系，他早已力不从心。事实上，根源就在于他的价值观中，并不是一定坐到高级职位才能获得满足感，能够成为专业人士更符合他的希望。
很多人一直也在努力寻找着这个问题，我到底想要的是什么，我工作我生活，为了什么?在做规划之前没去仔细思考这些问题， 职场规划很可能导致失败，进而导致自己在不同的职业之间游离，即便做得好，也得不到实际生活上的快乐。
遵从内心的需求，职业不快乐直接导致生活不快乐，通过咨询和测试来了解自己，不要让随波逐流的谬误主导自己的价值取向，因为你的工作，不可能脱离你的生活，职业规划的选择几乎等同于你选择了怎样的生活方式。那么反过来想，你是不是也是依据你所希望的生活方式，来进行职业选择呢?
综合以上，我们在择业的时候就要重点考虑自己想要一种什么样的生活，想要何种工作氛围，内心向往人生是什么样的，得到这些问题的答案，你就找到了职业规划的关键。
毕业了，我们该去哪里？
近日，随着广东省各大高校的毕业生离校期越来越近，大学生将如何迈出人生第一步，成为广东各界关注的焦点。
据统计，广东高校今年毕业的大学生约３３万人，还有３万广东户籍在外省就读的大学毕业生，再加上往届未就业毕业生和外省来粤求职大学生，今年预计有超过５０ 万毕业生在广东求职。
作为外贸出口大省的广东，因为２００８年的金融危机，经济运行困难明显增加。曾经吸纳大量大学毕业生的中小企业纷纷破产倒闭，一些受波及的企业也减员增效，部分企业甚至放弃了每年例行的人才招聘。此外，原有下岗失业人员再就业、城镇新增劳动力就业和农村富余劳动力转移就业的矛盾尚未完全解决，也加重了大学生就业压力。
小黄同学是仲恺农业工程学院国际经济与贸易专业的应届毕业生。从大四第一学期开始，她就开始着手找工作，跑了无数人才市场，甚至去深圳、珠海，至今没有找到合适的工作。她对记者说，大部分和外贸行业相关的小公司和工厂因为接不到国外的订单，纷纷倒闭或停产，绝大部分小型外贸企业都在裁员而且逐渐减少了招聘职位甚至停招。
对此，广东省出台了一系列政策，其中包括公开招聘１．６万名基层中小学教师，享受上岗退费政策；登记失业６个月以上的高校毕业生可按失业保险金标准按月给予临时生活补助；２００９２０１１年，３年组织６万未就业生见习；大学生创业，试行注册资本零首期等共３１条。
但仅靠社会和政府的帮助，力度当然不够，作为就业主体的大学生也应该积极应对。记者在对广东大学生采访中发现?目前广东大学生的就业目标在逐渐接近现实，大多数毕业生降低了预期薪酬，求职心态趋于平稳，并开始建立先就业再择业的观念。
李超就读于中山大学新闻与传播学院，对金融危机，学习新闻的他有切身感受，本想等待各大报业的校园招聘，无奈经济危机下大多数报业都暂停了招聘计划，他希望毕业后能做一名记者的目标也就相应地改变了。等有了工作经验，等金融危机过去，我们还有机会。李超说。
但许多学生还是不能像李超一样真正转变就业观念，一些应届毕业生抱怨：好歹读了那么多年书，是个大学生，总不能干农民工的工作吧。
对此，有关专家建议，降低家庭教育投入、改变精英教育模式、重塑社会劳动价值观念、完善社会保障体系，这是转变大学生就业观念的根本举措。
人力资源专家忠告毕业生，只有客观认识就业形势，找准定位，理性调整期望值，才能真正改变就业难的局面。要用长远的眼光看待就业，树立先就业求生存?后择业谋发展的思想，特别是金融、房地产专业的毕业生，不过分要求专业对口。
是选择“就业”，还是选择“事业”？
是选择就业，还是选择事业？
想象的巨人，行动的矮子是人之弱点，也是人之缺陷。从大学毕业到工作，很多人都有远大的抱负和美好的理想，甚至因为选择的工作没有发展而一再的辞职。但是矛盾的是，心里明明想着不能再盲目选工作了，往往最后还是走回了老路。他们心里想的是要事业，最后却仍然停留在就业的台阶上，时间长了，越加迷失了方向，一无所获。
又一次离职后，再次面临就业的选择，我不想走回老路
Lisa大学学的是物业管理专业，毕业后顺其自然的就去了物业公司工作。因为觉得工资太低，看看经理也高不到哪里去，好像没什么前途，所以做了一年就辞掉了。之后就离开老家来了杭州，发现这边的物业工资也不高，自己也不是很喜欢这个工作，所以想试试其他的。因为生存的需要，也为了尝试其他的工作，就找了销售的工作。但是，自己好像不适合做销售，业绩根本做不出来，而且自己也很排斥这个工作。所以，做了不到三个月就换了份客服的工作，一直做了三年。因为打算日夜颠倒的倒班把身体弄的很差，现在这个年龄也打算结婚生孩子了，所以和家里人商量后辞职在家休养了段时间。现在重新开始找工作，不知道该找什么工作了。如果还是和之前那样，随便找份工作，那么过不了多久还是会再辞职再找工作，不想再这么折腾了，很想知道自己以后该这么发展？
盲目就业皆因缺少现实规划
职业规划一词近年来频繁出现在就业话题中，说明职场人对自己的职业发展越来越重视了。但是，虽然有这个意识，却因为信息不对称，往往只能跟着感觉走，随便找份工作就当成了自己的事业。工作一段时间后，发现对工作没兴趣，或者薪资低，没有发展，甚至自己不能很好的胜任这份工作，最终都会导致工作无疾而终，事业就变成了就业。
就像Lisa一开始学的是物业管理，毕业时也希望在专业这块有好的发展，但是现实中却因为岗位待遇低，对于工作没有兴趣而难以坚持下去。之后为了生存的需要，也希望在其他领域能有所成就，又尝试了销售和客服的工作，最后都因为一些现实的因素而放弃了。这里就存在一个信息不对称和自我认知的问题。独之秀职业顾问认为，虽然Lisa一开始的想法是好的，希望有不同的尝试有不同的成就，却因为对于职场各行各业不了解，不确定自己到底适合做什么？能做什么？所以只能不断去尝试一些未知的门槛低的工作，但是最后都失败了，到现在又回到了原点。
Lisa工作的目的和价值，在于从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬。而她之前选择的都是一些服务性的职业，本身的工作内容和她的价值观相悖，所以导致了对工作的不喜欢。虽然她擅长与人打交道，
先就业后择业,快乐前行
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《先就业后择业,快乐前行》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
先就业后择业,快乐前行
他三次 求职 ，从事了三份不同行业的工作，历经磨练，他终于完成了从职场菜鸟到职场达人的转变。成为了先就业后择业的成功典范。
◎汽车生产线检验做的不错却与专业不符
20xx年6月，大学毕业的崔凯加入到了茫茫的就业大军。那时候的他面临着从象牙塔里的莘莘学子到社会大熔炉中一员的角色转变。没有经验，没有人脉，刚毕业那会儿我特茫然无助，所以无法给自己定位，就想赶紧找个工作，不再依靠父母。于是崔凯开始一次次地参加 招聘 会，人挤人的场面、残酷的竞争让他至今难以忘记，终于在他的努力下，一家著名的汽车生产公司向他抛来了橄榄枝。
进入这家名企之后，崔凯被安排在了生产线上，主要负责汽车检验，虽然是最基础的岗位，但是崔凯却没有抵触，他说：谁不是从基础做起， 找工作 就是不能眼高手低，要一步步地来。就这样，崔凯开始了他的第一份工作，每天三班倒，有时为了替工友当班，他24小时都不休息，只要是当班，几乎就没有休息时间，因为生产线不能停止。那时候，下了班的崔凯累得手都抬不起来。但是他一直兢兢业业，得到了同事们的好评。
但是工作的单一化始终是崔凯的一个心病，可是当时他并没有想换工作，直到有一天，工友的建议波动了他心里的一根弦。那是个40多岁的前辈，他告诉我，他在这个岗位上干了20多年，工资只比我多一千元，每天干的工作几乎一样，20年如一日，单调乏味。他建议我，年轻人要多出去闯荡。听了工友的建议，崔凯开始思考自己究竟要找一份什么样的职业，他开始重新给自己定位，最终，他决定放弃这份工作，找一份和自己专业相关的工作。
◎市场销售业绩优秀但无法认同企业文化
崔凯很快就辞职了，经过几番努力后，学 日语 的他终于进入了一家日资公司，当时他想做的是 日语 翻译 ，但是由于没有 翻译 的工作经验，他阴差阳错地做起了市场销售，都说销售锻炼人，就先做着吧，慢慢地往 翻译 上奔。崔凯说，第一次去推销时，客户并没有理他，但是他也没有气馁，我这个人吧，就是脸皮厚，干什么都不怵头，而且我觉得只要真心对待客户，终有一天他们会被我打动。
不言放弃的崔凯一直奔走在销售一线，终于有一天，客户被他的执着所打动，拿下了几个大的订单，慢慢地，崔凯也喜欢上了市场销售这个职位，在销售过程中，我总结了做销售的经验，首先是必须要对金钱敏感，其次是一定要放下身段，拉下脸面。就这样，从他给客户要订单转变到了客户给他要订单，小伙子的业绩迅速大增。
然而，好景不长，逐渐将自己融入到公司里的崔凯发现他在工作方面的价值观和公司的企业文化不尽相同，虽然我的业绩不错，但是我个人并不是太在乎业绩，而公司却很看重这一点，这就引起了不必要的内部恶性竞争，在这样的环境下，人就会比较压抑。崔凯说。那段时间，虽然他喜欢销售这个工作，但是工作的大环境让他很不开心，后来，我就萌生了换一份工作的想法，但是第二次换工作和第一次不一样，这次我只是想换一份工作环境。而且这次我也确定了职业方向，就是做销售。
◎某润滑油销售代理，找到目标并快乐前行
机缘巧合下，崔凯开始了他自己的第三份工作，这次我依然是做销售，但是换了个行业，主要从事润滑油营销，因为有朋友对这方面比较了解，所以我做起来也比较顺手。为了更好地做好销售，崔凯深入生产一线，了解产品的生产运营。同时，他还研读了很多市场营销方面的相关书籍，进一步把销售功课做足。
