这7个秘诀让你面试薪酬谈高点！。
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我们都知道：薪资是可以谈的。但在谈薪前，我们也必须明白，如果从来没有针对期望薪资是多少钱以及底线薪资是多少钱作过事前的思考，那么你就无法在薪资谈判中做出适合的回应，这会让你的薪资谈判很吃亏。
秘诀一、面试前，做个调查很有必要
这个调查的目的是：1.了解职位市场行情及人才供给情况；2.分析自身的经验和能力 ，个人的经验和能力将是薪酬定位的决定性因素，也是薪酬谈判的重要筹码；3.分析目标公司的特点，一般而言，大型跨国企业由于其福利保障制度较为完善，薪酬控制较为严格，除个别职位薪酬可以有较大幅度波动外，其余的职层均有较为严格的标准，不易随意改动；而中小型企业为了吸引人才，也为了弥补其福利方面或者是个人发展方面的不足，薪酬伸缩度的可能性较大。
秘诀二、确认自己的薪资标准
在开口谈薪资以前，知道自己的身价，也是同样重要的事情。这个价位可以是上份工作薪资标准上浮30%-50%左右，也可以是行业地区薪酬标准的60-75分位（当然应聘者的各方面条件都符合招聘方的要求）。
秘诀三、谈薪前先研究一下面试官或HR愿意给的范围
薪资谈判的目的，就是发掘出公司最多愿意给你多少钱。议价区间指的是，他们希望支付的最低工资，到能够支付的最高工资的范围。谈判，谈的就是这个区间。举例来说，如果公司能每月给你6000元，但试着以每月4000元的价格录用你，区间就是4000～6000元。在这个区间里，你有权通过谈判，努力得到他们能提供的最高工资。
秘诀四、在公司没有明确想要你前，你可以这样回复关于薪水的提问
谈薪句式模板1：在贵公司最终确认录用我前，我觉得讨论薪水还为时过早。
谈薪句式模板2：我很愿意回答，但您能先帮我了解一下，这个工作都需要做什么吗?
谈薪句式模板3：每个人对于自己的贡献度评估方式不一样，贵公司的岗位要求在整个行业内属于要求偏高的，而我正是看中你们的要求才来面试的，因为我希望在这个岗位上能做深做好。如果一定要我说数字，我想只能这样回答你。如果可以高出我目前薪资30%，我肯定非常愿意加入；如果能高出15%，我需要再考虑一下，毕竟这个选择会影响我今后至少3—5年的发展；如果持平的话，我可能就不考虑过来了。我也非常希望您能给我一个你们的预算数字，以便让我重新审视对于自己的价值评估！
秘诀五、可以议价，但不要陷入无休止的讨价还价
薪资是可以谈的，但这个“谈”绝对不是开个高价位， “等待别人来杀价”。因为公司的HR不见得有意愿要陪你玩这个游戏。很有可能你期望的待遇是6000元，而对方愿意出价5000元，你明明也觉得这个数字符合你的底线，但是你偏偏要再喊一个5500元出来，结果公司和HR讨论以后，决定去找另外一个条件稍差但是只要5000元的候选人。
另外一个议价的误区就是，当第一次议价成功后，不要再改口提高自己的期望薪资。这会让面试官或是HR认为你是在得寸进尺。在目前人多于职位的情况下，结果很有可能就是悲剧。
秘诀六、面试谈薪谈的不仅仅是薪资
去面试前，你要决定哪些福利对你尤其重要。搞定基本工资后，你就可以问他们都有什么福利。比如补贴和奖金。补贴是指车贴、饭贴、房贴、汽油补贴、出差津贴、通讯费、置装费、过节费等工资以外的现金福利，另外一些企业还会设立各种名目繁多的奖金，如半年奖、季度奖、加班奖、先进奖、考勤奖等。这些福利折算下来也是一笔可观的收入。
秘诀七、态度要坚决
唯有抱着“大不了我就留在原来的公司上班”的态度，或是“大不了我继续找更好的公司”的态度，你才会在谈判的过程中占有上风。
除了以上考虑外，热心网友“闲云飞叶”还给出了以下需注意的细节：
1、真正的岗位工作内容，是否和招聘广告中的内容一致？
2、具体工作时间如何，是否需要经常加班？加班是否需要申请，有否加班工资？
3、公司对员工有否一定的内外部培训投入？公司内是否有职称评定？有的公司还会每年送员工去国外培训，这些都是可以吸引人、让人甘心加入公司工作的筹码。
4、年终有否奖金，是“13薪”、“14薪”，抑或是更多？年终的奖金发放条件和要求是什么？
5、公司开出的薪水是税前的还是税后的？公司是否按工资基数缴纳社会保险金？这些都会让你实际到手的工资有很大的差别。
6、最后的最后，一切都很顺利时，记得提醒公司出份书面的offer，即录用确认。你有权要求这个协议。如果他们就是不给，前面谈的一切都有可能“白谈”。（完）
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撰写简历这7个方面需要注意！
在进入职场前，如将自己的缺点，一股脑地暴露出来，显然对自己不利。这就要求求职者，在投递简历时，方式不能拘泥死板，要随机应变。如生搬硬套，照葫芦画瓢，则极端危险。尤其在简历的制作上，需要注意七个方面的问题。
1.巧妙隐间隙。
在工履历中如有间隙，尽可不提。如能合理解释，如求学、生育，你只需将此写进履历即可。有时，你可填些其他活动，也可省去月份，只写“2015~2019年”在何地工作。
2.妙招解离职。
如偶尔没工作，想将其隐去，实属自欺欺人，唯恐弄巧成掘。所以，不如干脆写明自己最近离开工作的月份，或可添上在过度期所做的事，如自行经营。即使只是做零工，也比欺骗别人心安理得。
3.离因不可写。
在履历中，没必要写明离职原因，除非有利。例如：离开工作，主要为接受具有挑战性的工作。一般被开除，不是因工作表现问题，就是因个人矛盾原因所致。如表现问题，就要说明，那不会成为新工作中的问题。
4.巧用技术履历。
转变行业后，哪些能表现你在新行业中的能力，或在新行业中获取成功的计划将是什么等，解决问题的最好办法，当选技术履历。
5.巧解没经验。
在没经验时，你要强调自己的教育背景，甚至包括你所学的课程，与所参加的一切与工作有关的活动。同时，也可强调你的适应性，以此弥补经验的不足。如“愿意在晚上和周末工作”、“愿意出差”等，也许会帮你打开局面。
6.目标要确定。
如实在不能确定长期目标，你可先定一个短期目标，写进履历。当然，你也可写几份不同的履历，分别写不同的工作目标。这样，有时很奏效。
7.学历要回避。
如你有经验和技能，想做一份需要更高学历者来完成的工作，你应特别注意教育背景和经历这部分。那些拥有充分经验的人，也可省略教育背景一栏，那样不会露出你在教育背景上的缺陷。
7招让你快速融入新团队
先把工作做好
不要急着去融入一个新团队，首先把工作做好，这才是职场生存的第一步，有了生存才去谈融入团队。
主动参与甚至发起组织集体活动
下班后和同事一起吃饭、打球等，可以快速消除和同事之间的陌生感，为融入新团队起到很好的破冰作用。
平时可以送同事一些小礼物，或者和同事分享零食
送一些小礼物，特别是当你出差、节日等回公司时带点小礼物或食物给同事。这样对方会感觉自己被别人重视了，那么相处就会容易很多。
利用工作午餐时间与同事打成一片
这是一天中最长的休息时间，也是最融洽的时间，中午就和大家一起吃饭，可以得到很好的交流。这个时候一定要表现主动，积极回应同事们的话题。即使外卖真的不好吃，也先忍忍吧！
微笑面对周围的每个人
新人刚进公司，不管对谁都要笑脸相对、客客气气。让大家都觉得你还蛮容易接近的。既然有了这种印象，会有利于后面的进一步接触！
不站队，不拉帮结派
和各方同事相处都要掌握分寸，不过分亲近，也不过分疏远，不要向外界散发出你是某一方的这种信息，因为这样的话你总会招来对立方的敌视。
主动与老员工交流工作心得
要记住，新人最忌急于表现自己。尽可能多问，最好的员工不是事事都懂的人，而是那些虚心求教的人。即使你知道，还是适当向老人们请教一些业务上的问题，显示对老人的尊重。（完）
做好这4个准备才有资格谈裸辞！
最近网上流行着这样的一个公式：“魄力+财力+才力=快乐“裸辞”。其实，这个公式本身就告诉我们，“裸辞”前要有所储备！我们结合这个公式，一个一个来看看吧：
首先是魄力，通俗地说，就是要事先想清楚。做任何决策，最大的障碍就是自己内心的纠结。如果对于一个问题，你都没有想清楚，导致自己反复纠结，是会非常损耗内心能量的。一个最简单的例子，就是“想吃又怕胖”，可能女性对这个体会得更深刻：吃的时候一直想着自己会胖，所以吃本身就从一种享受变成了一种折磨，吃完之后人又会陷入后悔或自责中，直接的结果就是要么大肆贬低自己的自控力，要么干脆放弃减肥计划。总结起来，就是既没感受到吃的享受，还让自己承受了糟糕的结果。所以，“裸辞”也是一样，带着纠结“裸辞”，结果也必定是在纠结中后悔。
其次是财力，就是最基本的物质基础。你可以从公司潇洒地离开，但回到家却不得不面对入不敷出的情况：吃喝拉撒睡，每一样的花销都不会少，甚至还有可能增加。所以，“裸辞”之前，你至少应该有基本的财力保障。我个人的意见是，你的预期花销和实际的财力储备至少应该达到1:2的比例，也就是说，如果你预计自己“裸辞”之后会有1个月的空白期，那么至少应该给自己储备两个月的花销。这样在面对突发事件时，比如找工作不顺利或突然生病时才能自如应对。这一点在社会保障相对不健全的中国尤其重要。
最后一点就是才力。这一点其实是“裸辞”的核心，毕竟，你这一刻再潇洒，下一刻还是要面对找工作的压力。在”裸辞”之前，应该清楚自己有什么能力才干，以及这些能力才干在市场中的价值。知己知彼才能百战不殆，清楚了解地自己才会在找工作时不会因为一时的挫折或失利打乱自己的阵脚和节奏。
另外，要补充一点，是家人的支持。毕竟“裸辞”可能是你自己的选择，但背后可能需要整个家庭一起承担。所以，取得家人的支持是非常重要的。最好能和家人达成一个共识：你计划给自己的空白期或调整期有多久？如果找工作不顺利，家人最长的忍耐时间是多久？提前和家人有充分的沟通，就可以避免“后院起火”的情况发生。（完）
职场法则：谈薪酬要找准时机
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场法则：谈薪酬要找准时机》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
自己在公司奋斗了半年也觉得应该要和老板说提薪的事情了，很多人在这个方面总是碰壁或是直接被开除的，那么薪酬这个方面怎么去谈呢?薪酬谈判是一种利益分配，你多拿了，老板就会少拿，而且薪酬是牵一发动全身的事情，出于对内公平的考虑，一个人涨工资通常会带来连锁反应，老板怎么能不慎重呢?谈一个艰难的问题，一定要找准时机。
一、谈话方式
前面说了薪酬是大事，所以，一定要面谈，通过电话或电子邮件谈工资未必完全不成，但不是一件稳妥的事情。
二、谈话地点
老板的办公室是个好地方，那是老板的地盘，在那里他比较安心，可以谈一些严肃的话题。 如果能找到一个时机和老板一起喝咖啡，这是最好的开口机会。咖啡馆不但环境好，气氛轻松，咖啡本身也会让人放松戒备，准备敞开胸怀接纳你的观点。
三、谈话时间
在准备好了谈话内容之后，要找老板比较轻松的时候，比如下面的几种情况：1、公司刚有了好的业绩，你的部门或者你的业绩得到了老板表扬;2、刚刚忙过了一个大项目，老板心情愉快，没有一件件急事追在屁股后面，老板也比较轻闲;3、老板轻松时刻，他不会马上出门或开会、没有人正在汇报工作、没有埋头写重要的文档或邮件等等。
四、不用预约
除非老板的习惯是凡事需要预约，找老板谈加薪的事情没必要预约，时机具备的时候直接去找老板就行了。预约的话，1、老板可能躲;2、老板也有所准备，直接拒绝你，就没有余地了。 适合的谈话时机，包括在适合的地点与适合的时间。和老板谈加薪不是一件轻松的事情，无论对于自己还是老板，都是如此。所以，找准谈话时机关系到加薪的成败。
7个经典问答让简历投递零失败
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一份好的简历是找到理想工作的敲门砖。在找工作时，很多求职者最直接的困惑就是为什么自己投出去的简历迟迟没有收到面试通知呢？结合网友问答案例，为您从制作简历和投递简历两个方面来分析这个原因。
关于制作简历：
案例1.“非主流”的教育经历要写在简历上吗？
如今有很多人边工作边利用课余时间学习。学习的意义毋庸置疑，但具体到你有哪些收获，需要你在面试时亲自告诉HR。
我只是大专学历，毕业后又花了4年时间攻读了成教本科。在写简历时我有些犹豫，是该写“本科在读”还是只写上“全日制大专”？
——网友“cfptxf”
你6年的工作经验难道不比学历本身更重要？难道招聘企业都是非本科学历不要，或者说不承认非脱产的成教本科学历吗？如果你把念本科学历的时间与工作时间并行写，会有什么问题呢？
当你有了这么多年的工作经验，其实学历本身已经不那么关键了，除非你应聘的职位与你最高学历的专业相差太远。不管怎么说，一个人勤奋是非常重要的，知道自己有哪些不足也是很可贵的。学习的意义毋庸置疑，但具体到你有哪些收获，需要你在面试时亲自告诉HR。
案例2. 简历上期望薪资怎么填才合适？
对市场行情要有所了解，根据自己的当前薪资、实际能力，再结合市场行情，定出一个范围。
简历上期望薪资怎么填才比较合适？填少了委屈了自己，填高了又得不到面试机会。
——网友“yuyan630”
1. 你要对市场行情要有所了解。方法很简单，多问几个同行就知道了，再结合他们所在的公司、行业、地区等，自己作一个简单的分析；
2. 根据你的当前薪资、实际能力（须客观评估），再结合市场行情，定一个自己可以接受的底限，再定一个理想值，在理想值上可以再加一些作为上限；
3. 做完第2步，你就有了一个薪酬范围。无论在面试中还是在简历上，记住，只给出范围，别给具体数字。
案例3. 跳槽频繁，是否要在简历里隐瞒部分工作经历？
不建议在简历里隐瞒你的工作经历。如果隐瞒实情被发现，你很有可能会被贴上不诚信的标签。
我工作7年，之前已跳槽4次，算来差不多每2年跳一次，是不是这样写在简历里会让HR忌讳？可是我之前工作的这4家企业都是500强企业，我在里面学到的东西都不一样，且对我都有帮助……我该如何精简这些工作经验呢？
——网友“梦蝶庄生”
不建议在简历里隐瞒你的工作经历。首先你也说了它们都有价值，有价值的就要利用起来；其次，如果你隐瞒实情被发现，你很有可能会被贴上不诚信的标签；再者，凭空缩短一段工作时间后会出现职业空白期，你还得为这段空白期找借口，那是错上加错！
能在4家500强企业工作过，证明你的工作能力不是问题，问题是你能保证之前导致你离职的情况不会在以后发生吗？你不用把离职原因写在简历里，但得做好面试时回答的准备，再往后，你就得考虑自己的就业价值观了。
案例4. 跳错槽想回本行，简历里是否要抹去“试错”的工作经历？
针对HR的担心，你不但不应在简历里淡化那部分“试错”的工作经历——这会引出职业空白期这个麻烦，反而应该把“这部分工作经历对于你回归老本行有什么帮助”写出来。
我在大学毕业后干了三年半跟自己专业相关的工作——生产工程师。之后我跳了槽，在迷茫中做了销售，一直到现在。现在我想回头继续干和自己专业相关的工作，请问，这段做销售的经历该不该放在简历中呢？
——网友“azuotianz”
对于这类跳到另一个领域后想回头的求职者，HR可能会担心的是：
1. 回来以后你是否还能适应原岗位？特别一些技术技能更新很快的岗位；
2. 你是否还会想当初一样又跳走？毕竟之前你离开一定是有原因的。
就此，你不但不应该在简历里淡化这部分不连续的工作经历——这会引出职业空白期，反而应该把“这部分工作经历对于你回归老本行有什么帮助”写出来：
1. 告诉HR你通过一段时间在其他岗位的磨练，对于产品研究、客户分析、业内动态有了哪些新的收获。如果你觉得自己在知识技能方面没说服力，则可以侧重描述自己在人脉积累、性格培养等软实力上的进步上。
2. 在面试时告诉HR，当初的转行是在尝试自己适合什么样的职位，通过尝试后，你更确定了干回老本行的决心，并将以之作为职业发展的目标。
案例5. 有职业空白期，如何在简历上美化？
对于职业空白期，最好的方法是用“在学习”或“在接受一些专业的培训”“做兼职”等来填补简历上的空白时间，这样不至于让你给HR留下游手好闲、无所事事的感觉。如果有跟应聘岗位相关的经历，那就更好了！
我当初辞职后没有找到下家，有一段挺长的职业空白期。如今我准备找工作了，我该如何美化我的简历？在这段空白时期，我做过一些公益性质的活动的义工。
——网友“幸福的小猫”
对于职业空白期，最好的方法是用“在学习”或“在接受一些专业的培训”“做兼职”等来填补简历上的空白时间，这样不至于让你给HR留下游手好闲、无所事事的感觉。
当然，如果你把做志愿者工作的经历写进去也可以。这么写的前提是要和应聘职位相关，如不相关，只需简单告知即可。切记，千万不要胡编乱造。
关于投递简历：
如果你已经有了一份制作精良的简历，依然投出去石沉大海，那就得看看你的投递方式和投递时间是否符合企业招人的规则了。而当投递简历投到无处可投时，你该回过头来在简历制作上寻求创新了。
案例6. 有了好简历，为何投出依然没有回音？
避开投简历也有“高峰”。通常在职位发布的前两天，HR的邮箱收到的简历是最多的。投递的人多，竞争也就更加激烈，热门职位更是如此。
为什么我投出简历后，没有一家公司给我回复啊？
——网友“2从头再来”
企业招人，有时会：
1. 企业的招聘优先级多半为：内部提拔>员工推荐>猎头推荐>外部招聘。
2. 企业的邮箱设置了自动屏蔽系统，会屏蔽带有某些后缀名或带有附件的邮件。
3. 有些企业的个别职位招聘时间持续了3个月甚至半年以上，但并不代表是虚假招聘。因为很有可能企业对于这个职位的要求较高或较为苛刻，且这个职位本身的人才就难“挖”。
求职者要做的是：
1. 避开投简历也有“高峰”。通常在职位发布的前两天，HR的邮箱收到的简历是最多的。投递的人多，竞争也就更加激烈，热门职位更是如此。
2. 不要给一家公司的多个职位投递简历。有些公司明确禁止这类行为，如果求职者依然我行我素，恐怕会被HR直接“拉黑”。
3. 既然选择了在线申请，就不要再直接给企业邮箱投递简历了。企业为了开了一扇大门，一般就不会再为你开一扇窗了。
案例7. 投到无岗位可投了，怎么办？
不要把鸡蛋放在一个篮子里！当投简历遇到种种限制时，你就思考如何有针对性地修改你的简历，并分批次地投递出去。当然，尝试其他招聘渠道也是一种办法。
我之前在一个房地产公司从事了4—5年的行政类工作，后来因为有了小孩就辞职了。现在孩子大了，我想重新入行，可是房地产形势不好，我所在的城市也比较小，招人的也就那么几家，所以找起来可是太难了。刚开始找工作的时候，我还心气挺高地回绝了几家，到如今我却发现没有可投简历的岗位了，我该咋办呢？
——网友“51313499”
所谓“鸡蛋不能放在一个篮子里”，投简历也得多管齐下才可行。
1. 有针对性地制作简历。当你能选择的范围比较小，反而更应该珍惜每个机会。针对每个岗位的特点，制作出对应的“专属简历”。
2. 分批次投递简历。很多人喜欢“海投”，但“海投”的效果是最不好的。当你的选择不多时，重新修整一下简历，对心仪岗位再投一次又有何妨？
3. 尝试不同渠道。除了在投简历，你也可以尝试去一些行业内的招聘网站投放简历，争取机会。如今已经把触角伸到了全国100多个城市，未来会惠及更多地方的求职者。（完）
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公司发生这7种情况，你快跳槽吧！
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当然小编认为有些情况还是应当无需再忍，立马跳槽！
1、公司氛围不适应，全身不舒服
分析：气场相合才能高效率工作，事半功倍。
2、再干下去健康受损，会短命
分析：没有健康，其他都是零。
3、拖欠工资
分析：金钱不是万能的，没有钱白干是万万不能的。
4、公司各种违法违规，如违反劳动法
分析：这种你也要忍，那后续发生的一切，只能说你是NoZuoNoDie!
5、老板风格受不了，比如是工作狂半夜打电话
分析：那句话——离职看上司，太对了！
6、个人隐私受侵犯，比如座位被监控
分析：没有隐私的人生是很恐怖的，不被信任，如何能为之卖命？
7、在公司受到各种骚扰
分析：有些事惹不起，躲开还不行吗？别想着硬碰硬，在自己还没有足够强大之前，保存实力才是最重要的。
让你职场更顺畅的7大黄金法则
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《让你职场更顺畅的7大黄金法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
真正的职场精英是可以做到三件事的：我知道该做什么，我知道该怎么做，我有时间去做。那么对于初入职场的新人这三个步骤是相反的：即我有时间去的事情，我才知道该怎么做，然后我才能知道这件事情该不该做。
１、人要学会感恩
受人滴水之恩，当涌泉相报，自古中国就有很好的感恩文化。只有懂得感恩的人才会孝敬父母、忠于企业。所以要常怀感恩之心，这样领导才会更加放心地重用提拔你。职场风云变换对于竞争对手，常怀感恩之心才能化干戈为玉帛，也才能使自己更快进步。
2、人不能太宠自己!该吃苦就要学会吃点苦
吃得苦中苦，方成人上人!现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。
3、人不能没有目标
很多人处入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远!
4、心在哪里，收获就在哪里
要学会充分利用业余时间，要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步;很多人成长非常快，是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间。有人上厕所都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们的是把自己的时间安排得满满的，根本没有时间享乐，都是在工作和学习，就算和客户一起玩也是为了给自己增加人脉关系。所以，要不断督促自己成长，否则就会被淘汰。
5、做好工作，领导总有一天会发现的
有些人总觉得自己的工作成功再好也不会被领导发现，于是得过且过，永远没有出头之日。记住只要把每件事都做得尽善尽美，就一定可以获得上级领导的赏识。除非你做得不够!如果领导的眼睛真的瞎了，你就该找个头脑聪明、眼睛明亮的领导了。记住，天道酬勤，君子以自强不息。
6、要试着改变环境
我的座右铭就是：专心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境(工作环境和人际交往环境)，是因为你做得还不够。最后切忌，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境;如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。
7、坐而思，不如起而行。成功之路就在脚下
不要被自己的想法束缚，当遇到问题时到实践中去寻找解决的办法，不要把自己关在屋子里想。办法是在实践中找出来的，不是靠异想天开找到的。就好比失业者一样，要多去人才市场走走才可能有出路，在家里等用人单位的电话是不现实的。如果你只顾往四周张望，你就一定停滞不前，所以说实践是检验真理的唯一标准。只要有想法就要马上去做，大不了再从头开始，但只要做了就有希望，就有成功的可能。做不好，就是经验教训，失败乃成功之母，失败让自己更加强大。
远离这10种让你发胖的食品！！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《远离这10种让你发胖的食品！！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
虽然职场君也很喜欢吃吃吃，但是也要吃得健康是不是?渐渐远离这些让你老得快的食物吧！
|糖
远离杯子蛋糕吧，糖分对身体的影响可是很大的。在众多负面影响中，糖会依附于体内的蛋白质，产生一种晚期糖基化终产物（AGEs）。它听起来无辜，但实际很可怕：这些有害物质可以加速慢性退行性疾病的恶化，并加快身体衰老的过程。甜点和饮料中的糖分非常可观，购买时候不要只盯着名字，“低糖版”可能含有的糖分并不少。想要提神醒脑的饮料，最好的选择是黑咖啡或者绿茶。
|酒精
酒精是另一个加速老化的元凶，如果你总是喝到烂醉，那么衰老也会更快的找上你。最好有选择的喝酒，少量干白或干红葡萄酒都可以，避开百利甜、伏特加等。你也可以用纯净水、绿茶、花草茶、益生菌等饮料来缓解酒精造成的脱水，它们不仅可以滋润干涸的细胞，还可以确保肝脏有效地进行解毒工作，并让你更好地吸收营养成分，让皮肤保持健康的状态。
|饱和脂肪
高饱和脂肪对心脏不好并不是什么新发现，但它也会让皮肤老化。有研究表明，摄入高脂肪特别是饱和脂肪的老年妇女比摄入少的同龄妇女要有更多皱纹。依据经验，一般情况下，来自脂肪的30%热量被消耗就是低脂肪饮食。避开奶油、肥肉、全脂乳制品和加工肉类为好。
|精炼油
保持肌肤健康另一个要点就是避免精制的加工油脂和脂肪——包括玉米，大豆，红花和油菜籽油和油炸食品。多吃健康脂肪，例如橄榄油、坚果油，或者从鱼，鳄梨中摄入健康脂肪。
|反式脂肪
这种成分无处不在，而且令你防不胜防。摄入过多反式脂肪，会使皮肤看起来粗糙僵硬，它还容易堵塞及硬化动脉和微血管，使皮肤看起来更老。很多奶精、奶茶、蛋糕中都含有反式脂肪，购买时注意观察成分表。
|咖啡因
如果你经常用咖啡来提神或缓解压力，那它可能会成为新的问题。咖啡因能改善工作效率，但不可贪杯哦~如果摄入过多（每天超过2杯）有可能给身体带来负担。首先，关注自己是如何代谢咖啡因的，如果你的代谢缓慢——比如下午4点后喝咖啡会影响夜间睡眠——那就尽量在早晨饮用，并且一天不要超过两杯。
|功能饮料
功能饮料可能会改变你的笑容哦。这些饮品会8倍于苏打水破坏你牙齿的珐琅质，使得牙齿看上去不健康。
|盐
盐去哪，水分就会跟到哪。如果你吃了高盐分的食物，比如薯片或腌制食品，会使水分从细胞中析出，造成身体脱水。当你脱水后，看上去会更疲劳臃肿。少吃高盐份的食物，对皮肤和身体来说，都是一种解脱。
让职业“保鲜”的三大秘诀
很多人都有这样的经历：刚开始时很热爱自己的工作，积极努力，但慢慢地，那股兴趣和激情慢慢消失了，工作动力越来越小，最后到彻底厌倦，想要逃离。于是你换了一份新工作，无奈一段时间后又失去了新鲜感。在向阳职业规划咨询中心，经常有来访客户向职业规划师倾诉这样的苦恼。
这是为什么？难道工作也有“保鲜期”吗？有没有能让职业“保鲜”的秘诀？
跳槽也唤不回工作激情
Johnny大学毕业后，对影视后期制作很感兴趣，进了一家广告公司。主管就跟他说做这行很辛苦，要他做好心理准备。凭着一股子兴趣，Johnny觉得累一点也无所谓，开始了这个在他看来很有前途的工作。
一晃3年过去，聪明的Johnny早已成了公司里后期制作团队的一把好手。然而，由于部门里人员相对稳定，Johnny尽管表现突出，短期内仍没有晋升机会。慢慢地，Johnny的感觉变了。他开始抱怨：工作很辛苦，加班加点赶制作是常事；赚不到大钱，累死累活工资卡上的数字老不见涨。没有高薪，又看不到晋升希望，工作也经常是按部就班，Johnny的干劲也一点点淡了，工作也不那么卖力。
最近，公司接了个项目，老板交给Johnny负责，而他竟然提不起精神，在项目执行过程中出了点小小差错，客户很挑剔，老板很不高兴。这么一来，Johnny更加意兴阑珊，兴趣全无的他最后决定跳槽。然而，究竟跳向哪里，Johnny发现自己一点方向也没有。
工作没激情也就罢了，Johnny发现，自己的心理和精神方面也起了连锁反应。一方面，他变得不自信，觉得自己干什么都干不成；另一方面，职业倦怠让他开始质疑自己的职业定位，理不清方向。对自己的未来十分疑惑，到底该何去何从？在朋友的介绍下，他走进了向阳职业规划咨询中心，向CCDM职业规划师寻求答案。
专家分析： “审美疲劳”从何而来
职业上的审美疲劳感从何而来？专家认为，每个人在个人的职业发展中总是存在一种情感诉求，简单说就是渴望得到他人的肯定。当一个人通过自己的努力取得一定的工作成果时，只是形成了客观上的结果，而只有当他在主观上实现了自己的职业满意度时，他才能获得一种职业安全感。在这样一种职业安全感的心理暗示下，他会明确自己的职业动机，发现新的职业需要，同时以快乐的心态继续后面的工作，这样的过程是一个良性的过程。
由此，我们可以得出，明确的职业动机和较高的职业满意度，是工作幸福感的源泉。很明显，像Johnny这样的职场人，由于长期的重复性同类型工作，其对于工作本身的厌倦感，已经使自己无法对自身的工作成果产生主观上的满意，即职业满意度不足，因而缺乏职业安全感。在没有足够的职业安全感的状态下，职业动机变得模糊。
向阳职业规划咨询中心的在日常咨询中，职业规划师们发现，像Johnny一样的人不在少数。事实上，确实有个职业“保鲜期”的问题。就像食品有保鲜期一样，工作也有保鲜期。同样，也就像食品一样，一旦过了它的保鲜期，再好的食品也就失去它原有的价值。如果过了保鲜期，这份工作对你也就失去了吸引力，你也就随之失去为之奋斗的动力。
然而，这里所说的“保鲜期”并不等于新鲜感。Johnny的问题正在于此。在Johnny的逻辑里面，新鲜感一过，工作的“保鲜期”也就过了。其实，我们所说的“保鲜期”，就是在一段时间里对一份工作保持热情、每天都有足够的动力面对它。而热情和动力的来源，并不仅仅只是新鲜感，而是这份工作是否有价值、有挑战、能够激发你内心深处的热情，更进一步讲，“保鲜期”内的工作应该是与你目前的职业目标相一致，能够给你带来进步和提高。
专家支招：让工作“保鲜”的三大秘诀
上面分析过，只有不断提升自己的职业满意度才是克服职业“审美疲劳”的根本解决办法。专家认为，提升个人职业满意度，可以从以下三个方面入手：
●寻找新的动力源泉
寻找新的动力源泉是重拾工作激情最直接有效的途径。
职场遭遇“审美疲劳”，从职业生涯发展的整个过程来说面临的是一个停滞期，只有发掘出新的动力，才能够继续前进。这个时候，不妨重新审视一下自己所处的环境，自己的日常工作内容，从中发现新的乐趣以及新的挑战。新的乐趣可以减缓每天面对大批量重复信息的厌倦感，而新的挑战则可以赋予新鲜的工作激情，激发斗志。
在工作中，你不能仅仅局限于手头的工作区域，可以开发新的学习区域，找到新的挑战。比如，你可以向同事们学习，取长补短来弥补自己的不足或是到充电进修相关的专业知识来充实自己。在在工作中灵活运用自己学到的专业技术，把工作做的更好，而只有工作做的好了，才会把自己原有的兴趣延续下去，对工作的热爱也不会过“保质期”。
●找到真正热爱的职业认真经营
只有在工作中找到它对你而言真正的价值所在，这工作对你而言才能真正地“保鲜”。延长工作保质期，我们必须找到自己真正热爱的职业。我们必须要清楚，我们到底喜欢什么，在追求什么，只有找到了真正热爱的、适合自己的职业，你才会有源源不断的激情投入其中，“保质期”才会延长。上文中的Johnny之所以困惑，最为关键的原因，还在于他始终没有明确的目标，没有明确自己到底追求什么样的职业并愿意为之付出长期的努力。
当你找到了自己中意的职业之后，你还要懂得如何去经营它，如何让它充满生机。假如你是一位秘书，每天工作细碎而繁琐，你可以思考如何让自己的工作更加有效率，如何才能很快地完成事务性的工作，而多思考那些让老板头疼的难题，从而让老板更多地看到你的能力；假如你是一位销售，你可以把自己在销售过程中听来的一些建议反馈给产品研发部门，并积极地提出自己的建议，从而使得新产品更加让人满意。
l●足够的自我肯定
职业满意度除受个体以外的因素影响外，个人的自我肯定也是重要方面。长期从事同样的工作，逼迫自己每天接受大量相同的信息，会直接导致潜意识的排斥，同时个人对自己所获得的成就的欣赏灵敏度也会日益降低，久而久之，原来清晰的职业“审美”标准变得模糊，“审美”意识相应麻木，自然产生“审美疲劳”。当无法对自我肯定时，同样会影响个人心理对外界评价的反射。这也就是为什么Johnny会对自己有一种心理暗示，认为自己干什么都不行。
每个人的职场生涯中都不可避免会遭遇各种各样的瓶颈，突破瓶颈，才能持续发展。在向阳生涯的咨询案例中，类似Johnny这样的案例不在少数，很多客户之前已经小有所成，如果这个转折点处理得好，可能会是职业生涯的又一次飞跃，处理不好，也可能停滞不前，甚至倒退。克服职业“审美疲劳”对于职场人来说十分重要，别再被倦怠折磨。赶快，让我们开始一场工作保鲜的“战斗”，重拾激情，占领职业新高点。（完）
决定薪酬高低的4个要素
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《决定薪酬高低的4个要素》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
像是西方人谈话中年龄是禁忌话题一样，在职场中，薪水就是最敏感的话题。调查显示超过半数的人对自身薪酬现况不满意，那么是什么决定了你的薪资水平呢?要知道，足够优秀的人绝对不怕挣不到钱。抛去地域、年龄等客观因素，之所以大多数人对薪酬状况不满，可能只是因为你自己的“码”不够高。
薪酬与“受教育程度”齐飞一项对京、沪、穗、深四城市白领年薪的调查显示，薪金一般随着学历的增高而增长。但MBA的薪水却是个例外，他们的薪金遥遥领先，甚至高于博士，达到平均年薪6.2533万元的水平。这些得高薪的MBA主要集中在北京和上海，占所有MBA的59%。其中，位于中高级职位的占87%，年龄在26至40岁之间的为92%，工龄多于5年的占84%。他们中有30%工作在外企独资或外企办事处，27%在国有企业，32%有海外经历，58%外语流利。最近，加拿大统计局的研究报告显示，具较高教育程度、较高读写能力的人通常获较优厚薪酬的工作。报告书指出，读写程度对收入的影响极大，大约等于教育回报的1/3。每多接受一年教育，平均年薪增8.3%。
薪酬与经验对等随着年龄和工作经验的增长，薪资水平也会递增。在一份对白领薪酬的调查中，工作6年以上者年薪均值达到了4.5万元以上，是工作一年以下者的两倍。《财经》杂志的一项人才薪酬调查表明：人才的薪酬与经验成正比，经验多、工作时间长者获薪酬也多。可从下面的对比中体现(总薪金为税前)：销售部主管中，有2年经验的年总薪金平均是3.27万元，有13年经验的平均是7.18万元。销售经理中，有3年经验的年总薪金平均是1.34万元，有10年经验的平均是3.12万元。销售代表中，有2年经验的年总薪金平均是4.7万元，有6年经验的平均是8.4万元。
薪酬与年龄关联据国家统计局城市社会经济调查总队在北京、上海、浙江等10个省市对9956户城市高收入家庭进行的问卷调查显示，在我国，目前25岁至35岁年轻人的收入高于其他各年龄组，占城市高收入群体的37%。专家分析，中国加入世贸组织后，与国外商业往来增多，众多的新规则、新管理模式需要研究，同时英语、电脑已越来越成为一种基本的工具而不是技能，从业者(尤其是高级管理人员)只有掌握了较多新知识，具备较强的知识更新能力，才能在人才竞争中占据有利地位。因此，30岁～40岁的人在中高收入人群中的比重将迅速扩大。
薪酬因成功跳槽而增
随着外来资本的扩大、市场竞争的加剧，高级人才的职业稳定性将大大削弱，甚至出现大量跨地域变更职位的现象，就业、择业将伴随一生。据统计，在美国等一些发达国家，一个人一生要更换六七种职业。而每次跳槽后，薪金大都会有所变动，可以说，跳槽还是加薪的一条捷径。据调查，通过变换职位，薪资收入平均比原职位多了1.27倍。但是，跳槽有一定的风险，除非老板主动承诺加薪，通常，职员主动加薪的路途不会一帆风顺。
掌握这7个原则，不愁写不出撩到HR的好简历
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《掌握这7个原则，不愁写不出撩到HR的好简历》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
简历是应届生求职者找工作的敲门砖，由此可见简历制作至关重要。因为在面试之前HR只能通过你投递的简历来了解你，你的简历就是你的名片。如果简历没能吸引到HR眼球，那么你这份工作也就没下文了。下面职场专家给大家分享7个简历制作的原则，遵循下面这些原则和技巧来撰写简历，从而让HR选择你。
1、KISS原则
KISS原则是“Keep It Simple and Stupid.”的简写，广泛应用于文案、设计、创意等领域，意为“简单即美”。
写简历也要严格遵循KISS原则，要文字精炼，逻辑结构清晰，重点突出，让HR一眼就能明白求职者想表达的主要内容。
2、YRIS原则
YRIS原则是“Your Resume Is Scanned, not read.”的简写，意思是招聘人员初筛简历时，只是扫描式地瞟一眼而已，不会仔细阅读。因此，求职者必须尽其所能，让自己的简历在HR“一瞟”瞬间可以吸引TA。
因此，简历篇幅要精短，要让HR在几秒钟内看完所有重要的内容。简历越长，被认真阅读的可能性越小。在正常情况下，简历以A4纸1页为限，高端人才可准备2页以上的简历，但也需要在简历的开头部分有资历概述。
3、真实性原则
简历是求职者留给公司的第一印象，不要说谎，不要造假，因为后续圆谎的成本很可能会很高。而且，很多公司的企业文化中都有关于诚信的条款，一旦发现简历作假，后果可能会很严重。
因此，写简历时务必要注意诚信，要实事求是；但求职者可以对简历进行适当“优化”，即把强项进行突出，将弱势进行忽略。
4、针对性原则
在简历中一定要体现出人岗匹配，这样才足以吸引HR的眼球。所以，做简历时依据应聘岗位的职责描述做出有针对性的版本，对不同企业不同岗位准备定制化的简历。
比如说，A公司的销售助理岗要求应聘者具备相关行业经验和良好的销售业绩，你就要在简历中要清楚地陈述跟销售有关经历和事实，并把它们放在突出的位置。
比如说，B公司的活动策划岗要求具备活动策划和执行的经验，你就要把大学里担任学生会干部，组织社团活动的经验重点包装，这就是针对性。
5、价值性原则
简单来说，求职者做过什么事，这并不是价值，你已经取得哪些成绩，这才是价值。简历中要提供能证明工作业绩的量化数据，这才能体现求职者的价值。
例如，应聘销售助理岗位的要着重说明，你开拓了多少新客户？完成了多少销售额？
例如，应聘新媒体运营的要卓宗说明，你运营微信号期间，写了多少篇文案？阅读量是多少？多少账号要求转载你的文章？公众号粉丝增长了多少？
6、客观性原则
简历上要供客观的、佐证资历、能力的事实和资料，增加说服力，提升可信度。
我们可以比较分析一下这两句话：
第一句，“在校园篮球赛中成功获得赞助，表现出良好的沟通能力，获得老师的表扬”
第二句，“在校园篮球赛中成功获得2000元赞助，在负责外联的同学中业绩排名第一”
这两句话表达的是同样的事实，然后一句的客观性更强，也更具有说服力。
同样，举一个详细的事例来说明自己沟通能力，也比“本人沟通能力强”之类的表述更有吸引力。
7、STAR原则
求职者在描述自己具体的项目经验时，要充分利用STAR法则：
STAR法则是Situation Task Action Result的缩写，具体含义是:
Situation：当时的背景情况是什么？
Task：当时的目标任务是什么？
Action：针对当时的情况，你采用了什么方法？
Result：结果怎样，你学习到了什么。
记住，不管是介绍自己在学生社团的活动经历，还是介绍自己的兼职经验，或是介绍自己在其他公司的实习经验，应届生求职者都可以合理运用STAR法则，表现出自己分析阐述问题的清晰性、条理性和逻辑性。
多少薪酬可以让上班路程成浮云？
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论坛就“到底多少薪能让路程成浮云?”展开调查，有3成职场人表示薪资高于同行25%即能让自己忍受路程煎熬；有34.9%的白领表示薪资要高于50%才能接受。（如图）
图：薪资高于同行多少，能让路程成浮云
数据来源：BBS
只要高于25%薪资，路程问题将不是问题？
以上调查显示，薪资高于25%时，大部分求职者心动了，因为求职者心中自有一笔成本账。上班路远，交通费用将成为一项大开支。同时因为路上所花的时间太长，有人会选择在公司附近租房住，于是这额外的房租费必定会计入要增长的月薪中。网友“吉可”表示：“我们公司迟到一分钟扣10元，迟到三次将会记大过并且影响季度奖金。而我所在的城市交通状况很差，如果坐公交车的话，很难保证能准时到达。所以我会把打出租的费用也计算在薪资内。”
3.17%少数派，选择不为薪酬而折腰
有人愿意接受高薪但路程远的工作，也必定有人不会为薪而动。网友“cyQQ”年前拒绝了一份高薪工作，理由是这份工作离家单程有二个小时的时间。他表示：“再多的钱也换不回我在路上浪费的时间。毕竟工作的本质是为了更好的生活，而不是让工作成为生活的负担。”
网友“小鱼”去年刚刚升级为母亲，上班路程太远不能照顾到自己的宝宝成为她打算离职的主要原因。“上班实在太远，我要上班，只能请人照顾宝宝，付给保姆的工资都超过了我现有的工资，算上这笔账还真是消费不起。”
生存是底线，只要一份工作就好
任何事情的博弈存在一个风险换算的问题。在我们讨论多少钱可以让路程成浮云时，其实是基于求职者个人现有一份工作能满足自身的基本需求为前提的。如果当个人失业很久（一年以上）那么路程是否还会是他考量的重要指标呢？
找工作的问题，有些环节象相亲。二十六岁的时候，女生选对象可能要人好，貌好，有进取心，有钱，有房等等。到三十岁时，可能降为人好，有钱；再到三十五岁的话可能就是一条人好就万事大吉了。相对应的，如果失业很久，已经成为家中的负担，这时候当事人可能最想要的就是一份工作而已。
对于失业的煎熬，网友“handsome”难过地表示：“当时，我失业6个月，难得找到一个60分满意的工作。尽管薪水与上一份工作持平，尽管在路上单程时间就要1.5小时，但我也接受了。”
论坛曾经就“失业两年，你会降低找工作标准吗？”这样的话题进行调查，投票数据显示，有8成网友选择了先找份工作干起来这一选项。显然，失业给个人带来的重压是巨大的。
“我知道上班路远，早上起床会很辛苦，但是，失业在家会有更多的苦闷。在多种辛苦之间，我选择了起床的辛苦！因为我能做到。而有些东西，不是自己能够左右的，比如失业、裁员、老板个性不符合等等。”一位网友无奈地道出自己的想法。
求职者有了克服路程远的心，但企业依然会担心路程对求职者的影响，那么如何在面试中说服面试官呢？
工作太远，如何说服HR
工作路程太远，不仅仅是求职者自身要考虑的问题，企业在招聘过程中也会对求职者进行评估，毕竟企业担心过长的路程会影响员工在工作时的表现，同时也会对此人能否在企业中长久工作产生怀疑。但如果面试公司恰好是你心仪之选，那么又该如何说服HR：“路程远，不是问题。”
1．表达对这份工作的热爱与期待
会让路程成为企业顾忌的原因，说到底还是在于你能否在这个企业长久工作。企业花费招聘、培训成本把你招入，结果工作不久求职者就因路途遥远而离职，这是任何企业都不想见的。那么求职者所要做的就是在面试过程中让面试官打消这个疑虑，向面试官表示这个公司、这个岗位是自己的心仪之选。
2．表示自身就可以克服路程问题
正如上文所述，不少异地工作者愿意以换住所来换取工作，向HR表达路程对于自己工作毫无问题是可以打消HR顾虑的重要措施之一，告诉面试官“我可以搬到公司附近居住”、“我本来每天早上就要起来锻炼的，早点起来对我来说没什么问题，所以不用担心我会迟到。”诸如此类的可以传达出：路程于自己，并不是一个不可克服的难题。
3．表现足够的实力
如果以上都不能让面试官信服，那么就请你尽情表现你的能力水平吧，毕竟任何用人单位都不会和人才过不去。比起担心求职者将来会不会迟到，面试官更关心你适不适合这项工作，所以请大胆向面试官展现你的才能，让面试官发现“你”不可或缺，那么谁还会来关心路程有多远呢。
4.路程远不应是离职主要原因
在向面试官陈述了“路程不是问题”之后，求职者也应切忌“自摆乌龙”。当新东家工作地点离你的居住地很远，而又提及离职理由时，请不要把“路程远”列为你离开上一家公司的原因。否则，这无疑在告诉面试官“路程就是一个问题”，一个不小心，就会让你前功尽弃。（完）
这十个无聊面试问题，你都答不出来！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《这十个无聊面试问题，你都答不出来！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
有不少网友总结过，“10大最无聊的面试问题”分别是：
1、请介绍一下你自己；
2、你有什么个人爱好；
3、说说你的优缺点；
4、为什么从上一家公司离职；
5、为什么选择我们公司；
6、对未来有什么打算；
7、工作上最成功/失败的一件事情；
8、你能给公司带来什么；
9、你的期望薪资是多少；
10、你还有什么问题吗……
这些问题都无聊透了，面试官通过这些问题到底能了解到些什么？真的能招到他们想要的人？
无聊问题1：自我介绍
求职者：简历里我都明明白白地写着了，这不重复劳动、没话找话吗？
面试官：写在纸上的是平面的，口头表达才是立体的，这个环节主要考察的是表达能力。任何一份工作都是免不了要开口表述的，连介绍自己都不能好好完成，怎么能指望能把公司的产品向同事、客户表述清楚？
分析：记住，自我介绍不是重复念简历，而是在介绍完一些基本要素后，简洁地描述重要工作经历过程中，再补足一些没写进简历的亮点，突出自己的能力和优势。在作自我介绍的时候语速不要过快，介绍的时候要停顿和留白，给面试官留有提问的机会。要注意，不要过分夸大自己，毕竟你的自我介绍要符合简历上的描述。
如果觉得自己业绩平平，也可以开门见山地叙述自己的工作经历，把自己的工作经历和对方岗位的关键要求匹配起来就可以了。
无聊问题2：兴趣爱好
求职者：兴趣跟工作无关，兴趣也属于个人隐私，没兴趣跟你们尬聊。
面试官：初次见面，考虑到太严肃会让你们觉得面试的气氛不好，容易紧张，从兴趣爱好着手破个冰，难道也成了“居心叵测”了？
分析：别以为面试官都藏着掖着，在兴趣爱好这个问题上，面试官说的都是真话。虽说面试官会通过这个问题来判断求职者是否与企业文化或者团队氛围契合，但这不是原则性问题，重在缓解气氛。
无聊问题3：优缺点
求职者：不是都说谦虚是美德吗，港真，优点我也不好意思太过自夸；而缺点？你以为我真的会乖乖告诉你们吗？
面试官：大家放宽心，问这个问题，不是让你无情地剖析自己、批评自己，也不是让你可劲儿吹嘘自己，说白了，还是为了摸索考察你的个性特点、处事方式是不是适合这个职位。当然，作为一个有技巧的HR，我是不会直接问出这种问题的。
分析：这个“无聊”的问题与“你最成功/失败的经历是什么”有异曲同工之处。问这个问题的重点并不是面试官想知道你有什么缺点，他真正想知道的是你的成熟度、对自己的判断和学习改进的能力。
无聊问题4：离职原因
求职者：真话不好听，假话你又不信，离职原因怎么说都是错。
面试官：实话实说吧，问这个问题是考察应聘者的工作稳定性，为了确保你在上家公司的离职原因不会在这里重蹈覆辙。
分析：回答这个问题的思路其实可以参考“前任”问题。想想你“粉”过的那些明星、偶像，分手后不说前任坏话的，是不是更得人心呢？同理，离职，也不要贸然把错误都归咎于公司。客观原因可以说，比如公司违反劳动法，拖欠工资；上班路程太远，太耗费通勤时间。如果下一份工作不想再无休无止地加班，也可以直说，不想再找加班太狠的工作，拖累身心健康。
无聊问题5：为什么选择我们公司
求职者：这……我也想问问，你为什么让我来面试？
面试官：兴趣爱好可能和工作无关，但对公司一定要有兴趣和契合度，一问三不知，你都不知道我们是谁，你为什么来，你想干什么，那能长久下去吗？
分析：去面试，如果不事先了解一下对方公司的话，传达给面试官的信息就是--你对这家公司、这次面试并不很在乎。
无聊问题6：未来规划
求职者：“将来的事”、“如果的事”……别整那些虚无缥缈的，让我们脚踏实地些，你看看我能力合不合适，我问问你价钱合不合适，好吗？
面试官：一个人对自己有没有要求，通过短短的面试还真不能全都能看出来；然而，一个人对自己有没有计划、有没有期待，能不能在我们公司待下去，通过这个问题还是能摸一下底的。
分析：公司不希望员工随意来去，缺乏工作稳定性，更希望能留住自己辛苦培养出的人才，所以对于个人职业发展思路不清、不稳定的应聘者，很多公司都不会考虑录用。
无聊问题7：成功/失败经历
求职者：又不能自夸，又不能自踩，好纠结！
面试官：其实我们并不在意结果，而是在意你所采取的行动和方法。
分析：面试官问这个问题的目的是要考察求职者对问题的分析和处理能力，最重要的是要让面试官觉得通过这件事情，你总结反思了、取得了成长。如果觉得很难表述，那就先从一个具体的案例开始吧。
无聊问题8：你能为我们公司带来什么？
求职者：难不成你想直接让我给公司带来3亿利润？
面试官：重点不是你能，而是你想。我没有要我觉得，我要你觉得。
分析：这个问题其实主要考察的是求职者和岗位的契合度，和企业文化是否合拍。回答这个问题的思路可以从招聘要求入手，强调自己的优势以及合适度。
无聊问题9：薪资要求
求职者：作为HR，你应该比我更清楚，我还没离职就一五一十地告诉你我的薪资，我这样也是违反公司保密制度的呀！你们无非就是想依据我目前的薪资意思意思给我涨点薪，变相压价嘛！
面试官：我的确很清楚，薪资要求不匹配是我们彼此间最大的痛苦，所以大家都坦诚些，不好吗？
分析：如果不希望给出具体的数字，那就给对方一个薪资范围。不卑不亢、有理有节，会让面试官慎重考虑你的薪资要求，也节省了双方的时间成本。
无聊问题10：你还有什么问题吗？
求职者：面试难道不是面试官提问，我回答吗？怎么还要我提问题？
面试官：我们真的没为难人的意思，只是觉得这是一个让你了解我们公司、了解这个岗位的好机会。
分析：给你的大好机会，为什么不利用呢？如果面试官是HR，可以问问公司的考勤制度、公司文化、培训考核、应聘岗位在公司组织架构中的位置等等。如果面试官是部门经理，可以问一些与应聘岗位工作内容紧密相关的问题。（完）
10个说话技巧让你平步青云
1、以最婉约的方式传递坏消息：我们似乎碰到一些状况
你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题，如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂，把气出在你头上。
此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫的说出本句型，千万别慌慌张张，也别使用问题或麻烦这一类的字眼，要让上司觉得事情并非无法解决，而我们听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。
2、上司传唤时责无旁贷：我马上处理
冷静、迅速的做出这样的回答，会令上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！
3、表现出团队精神：XXX的主意真不错
同事想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快。与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁着上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争着出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神，因而另眼看待。
4、说服同事帮忙：这个报告没有你不行啦
有件棘手的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不可，于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎么开口才能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢？送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报；而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。
5、巧妙闪避你不知道的事：让我再认真的想一想，三点以前给您答复好吗
上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万不可以说不知道。本句型不仅暂时为你解危。也让上司认为你在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。
6、智退性骚扰：这种话好像不大适合在办公室讲喔
如果有男同事的黄腔令你无法忍受，这句话保证让他们闭嘴。男人有时候确实喜欢开黄腔，但你很难判断他们是无心还是有意，这句话可以令无心的人明白，适可而止。如果他还没有闭嘴的意思，即构成了性骚扰，你可以向有关人士举发。
7、不着痕迹减轻工作量：我了解这件事很重要，我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的排出个优先顺序。
不如当下就推辞。首先，强调你明白这件任务的重要性，然后请求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先顺序。不着痕迹的让上司知道你的工作量其实很重，若非你不可的话，有些事就得延后处理或转交他人。
8、恰如其分地讨好：我很想知道您对ＸＸ的看法
许多时候，你与高层要人共处一室，而你不得不说点话以避免冷清尴尬的局面。不过，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下印象。
此时，最恰当的莫过于一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关心又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。
9、承认疏失但不引起上司不满：是我一时失察，不过幸好……
犯错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的疏失非常重要，因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌、软弱无能、不堪重用的人，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦承却淡化你的过失，转移众人的焦点。
10、面对批评要表现冷静：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议
自己苦心的成果却遭人修正或批评时，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上，但是却应该让批评你工作成果的人知道，你已接收到他传递的信息。不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用、或是经不起挫折的人。（完）
《这7个秘诀让你面试薪酬谈高点！》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“求职者谈薪酬技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
