什么叫职业规划。
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汇报工作说结果
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总结工作说流程
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交接工作讲道德
回忆工作说感受
领导工作别瞎忙
延伸阅读
工作不順最大原因是什么？
我们常听到很多人抱怨工作不顺,整天郁郁不得志的样子。但是从不从自己身上找原因,其实,我们很多时候工作不顺并不是外界的影响,而是来源自身,来自我们都对待工作和事物的态度和心理。
很多时候我们会听到很多人抱怨工作不顺，整天郁郁不得志的样子。但是从不从自己身上找原因，其实，我们很多时候工作不顺并不是外界的影响，而是来源自身，来自我们都对待工作和事物的态度和心理。这对于一个职场新人来说尤为重要！下面文章是日本作家佐佐木常夫写给自己侄子的一些话，告之要有对工作应有的态度。
我听说最近的年轻人都无欲无求
是不是真的如此，我不知道。然而，确实也曾经听你说过我并不特别想出人头地、钱赚够用就好这样无所求的话。说到欲望，听起来好像是什么不好的东西，然而欲望是人类活下去的原动力。因为有所求，所以我们努力工作、努力读书。
在工作的过程中，有辛酸也有痛苦。我年轻的时候，工作非常繁重。有一段时期，不但没有周末，醒着的时间也几乎都花在工作上头。正因为经历过这样的时期，我才能体会工作的有趣之处，也才能成为一个独立自主的上班族。而我之所以能够在遇上艰苦的工作时，仍然不服输地面对挑战，也是因为我有所他求。
我希望藉着努力工作，将来可以过着富裕的生活，我也希望听见别人说他啊，真是个了不起的家伙。我希望能够摆脱为人所用的身分，早日位居众人之上、成就大事。我也很想升官，虽然不曾有过当上总经理这么大的梦想，但我可是曾经期盼能够坐上相近职位的！所以才会一直这么努力。
不过，年轻时候的欲求都容易流于自我中心我想要升官，我想要加薪，我想要立下功劳大概都是这些。正因为所求之事都流于自我中心，所以一定会遇上瓶颈。
我的工作史：每个人的工作中都会有所阻碍
那是我三十几岁的事。当时，东丽关系企业之一的一村产业经营陷入困境，如果继续恶化而演变成倒闭的下场，东丽将面临数百亿日圆的损失。当时，东丽派出包括我在内的十二名员工，到一村产业支援企业重建。
这家公司经营不善的状况真的非常严重，包含潜在损失的调查、重建计划的拟定、管理制度的完备等等，待处理的工作堆积如山。再加上已经濒临倒闭，挽救的工作刻不容缓，每天业务量非常繁重。
我在那家公司待了约三年半的时间，有一件事让我感到纳闷：被派到这家公司支援的员工，无一不是东丽最能干的精锐，却有一半左右的人无法展现工作绩效。这是为什么？仔细观察一段时间之后，我明白了根本的原因。
这些员工可以分为两大类：一类是采取在这里立下功劳，然后回东丽求得相对报酬的立场；另一类则是优先考量该如何带领员工，才能改善公司的经营状况。能成功创造工作绩效的，是后者。
让我们试着站在这些经营不善的企业员工的立场来看看。对他们而言，从东丽派来的人一看就是执行裁员的先锋部队，当然会有戒心，同时也会本能地启动防卫机制。在这样的心态下，他们根本不可能接受想要在这里立下功劳的人。
说到这里，你明白了吗？想要在这里立下功劳是一种自我中心的欲求，所以才会遭遇阻碍。那么，想要改善公司经营状况又是什么样的心态呢？是大志。
我认为，所谓大志，指的是许多人共同抱持的强烈愿望。为了实现这个愿望，我们可以名正言顺地请求众人合作、贡献一己之力，也因此才有可能完成困难的工作或是较大规模的任务。
实际上，在东丽和一村产业的有志员工团结合作及努力之下，虽然耗费了十年的岁月，但总算还是成功地重新让一村产业再站起来。
可是啊，小辽，从一开始就能秉持大志的人寥寥无几。即使理智上知道应该这么做，实行起来却相当不容易。这是因为自我中心的欲望是源自于人的天性。
以小孩为例，他们如果想要朋友手中的玩具，是不是会使出力气抢夺？而后双方会大打出手，彼此都吃上苦头。几次相同的经验之后，他们总算才学会先开口问问对方：你玩完了借我好吗？像这样一步步慢慢成长。
长大成人之后也是一样的。当你遇上阻碍时，试着先问问自己：为什么工作会不顺利？然后自己寻找答案。藉由这样的过程学会超越自我中心的欲望。
胸怀大志，吃得起苦才能做出一番事业
刚当上课长时，我一味地灌输部属提升自我工作技能的观念。虽然我的私人因素必须尽早下班、照顾家庭。这让我不得已必须想尽办法提升业务效率。然而，如果说当时我没有一点点的私欲，想以课长之姿做出一番成绩，那是骗人的。
可是部属的反应总是不如预期，我也遇上了瓶颈。不过，在几次烦恼之后，我深切地体悟到，如果我没有抱着打从心底期望部属成长的心态，部属是绝对不会真心与我站在同一阵线的。
想要成就一番事业，度过美好人生，最重要的就是要胸怀大志，这一切都必须在碰壁、吃苦的过程中才能获得。
无欲无求，就没有机会遇上瓶颈。因为心中有志，有想做的事，人才可能会狠狠地遇上瓶颈。也就是说，欲望在磨练之后便成大志。
确实，无欲无求或许就能过着风平浪静的人生。因为不需要努力以满足欲望，也不会在追梦过程中受伤。不过如此一来，就无法真正做到胸怀大志了。
所以，我希望你有所求。
职场法则：什么时候你该换个工作了
无论你今年多大、来自什么背景、有什么样的成就，你都会被在职业生涯某一个时刻出现的新机会所吸引。不会的人绝对是例外的极少数。
领英LinkedIn的报告显示：在他们3.13亿的用户中，只有25%是非常积极主动的求职者。60%的用户都是被动的求职者，他们不会主动地去寻找新的工作，但是也会认真地考虑新的机会。除此之外，近20年来，个体经营者和临时工都在在稳步增长。甚至在经济发达失业率低的国家美国、英国也是如此。造成这种局面的部分原因是因为无能的管理者越来越多。并且分享经济崛起、创业企业家精神大放异彩，不为老板服务变得更加诱人。
追根溯源来讲，人类的天性就是倾向于害怕和规避改变。即便我们现在的处境很明显地让我们感到不开心、不幸福，我们依旧不会主动追求改变。的确，元分析也显示尽管工作态度消极，工作很难投入，企业文化也很难融入，人们普遍会在现有的岗位上持续工作。
并且，因为职业变化多数时候都是由感性因素而非理性因素导致，所以人们总是对结果感到失望。因此，在考虑了所有情况之后，我们发觉可以预测的生活还是更舒适，因为它更有安全感。正如丹麦哲学家索伦。克尔凯郭尔(S?ren Kierkegaard)发现的那样：焦虑是伴随自由的头晕症。
没有能力做出决定这件事本身就很让人焦虑，因为它增加了未来的不确定性。此外，大多数人，甚至包括百万富翁在内都认可长期工作的稳定性。他们不仅认为自己应该找个长期稳定的工作，在评价他人时，也是如此。学术研究显示工作的不稳定性、职业缺乏安全感是造成现代人心理压力的主要原因。因此，世界经济合作与发展组织也毫无意外地将职业安全感视为生活质量的重要组成部分。
以上所有都解释了无论一份工作多么单调无聊，我们都很难下定决心辞了它。为了帮助你决定是否遇到了好的时机可以换一份工作，心理学的研究为你提供了以下五个迹象来辨别：
1. 你没有学到东西
研究表明成年人和年长者最幸福的时刻就是在工作中可以不断地学习新的东西，感觉到自己在进步。对于那些性格中本来就好奇心强、创造力强、对一直对新的事物保持有强烈的求知欲的人来说更是如此。
2. 你在工作中表现不佳
如果你在工作中停滞不前，就像开着无人驾驶的车一般，感觉睡着的时候也能把工作完成，那么你肯定也会表现不佳。这种状态迟早会损害你的就业能力，你的简历上可能很快就会有不光彩的一笔。如果你想要开心地有干劲地工作，你最好还是离开这份让你闷闷不乐、庸庸碌碌的工作，找一个能够刺激你热情的。这样你的工作能力才能最大限度地发挥。
3. 你的价值被低估了
即便员工们满意自己的薪水和晋升机会，他们依然不能很好地享受他们的工作。除非他得到了认可，尤其是他们直属上司的认可。此外，在工作中被看轻的人更容易热情耗尽并且可能会有一些产生负面影响的行为，比如缺勤、怠工、甚至是偷盗。而当领导者被低估的时候，这样的风险远远高于普通员工。因为如果他做出一些不好的行为，很有可能会毁灭整个公司。
4. 你工作只是为了赚钱
虽然大多数时候，人们对于值不值得做的工作的认定是基于财政原因。但是如果仅仅因为赚钱而做的工作反而是最不值得做的。而且在最坏的情况下，还会让人失去动力、变得消极。正如我在之前发表在HBR的一篇文章《研究评述：金钱是否影响动力》中说到的那样，内在奖励要比外在奖励对于员工投入工作的激励作用高出3倍之多。金钱上的奖励反而会熄灭员工内心对工作的享受，消磨他们纯粹的好奇心，减少他们对于学习或者个人挑战的渴望。
5. 你不喜欢你的老板
正如俗语说的那样，人们因为公司而加入，因为老板而退出。这就揭示了不喜欢自己工作的人和不喜欢自己老板的人其实有大部分的重叠。在我们关于领导力的研究中发现75%的职场人认为工作中最有压力的部分来自于他们的直接领导或者间接领导。除非公司在选择和培养领导者方面做得很好，员工们只能降低自己对于老板、对于管理的期待，或者直接去追寻自己认可的老板。
当然了，这5种迹象并不是需要引起你注意的全部。还有其他很多有效因素都会让你考虑换一份工作，比如：工作生活失衡冲突，经济压力，公司裁员以及地理因素。但是这些因素大部分是由周围环境导致而非心理因素，并且主观能改变的很少。所以它们不会像我列出的5中因素那样增加你做决定的不确定性。
到头来，现实生活中的问题总是缺乏清晰的解决方法。正确的决定反而是要看结果，也要看我们对于结果有多么满意。但是这两项都很难预测。林肯说过：预测未来最好的方法就是去创造它。因此，了解你职业选择是否正确的唯一方法就是你要自己做出决定。
为什么要留在大城市工作的职场攻略
01
毕业之后，我开始了所谓的大城市的工作和生活。
从离开家乡小镇那一刻起，我内心愉悦，天真地扬起笑脸，嘴角微微上扬，挥一挥手，对这个嚣扰、嘈杂的小镇说了再见。
原以为新的生活就要开始，大城市灯红酒绿，流光溢彩般让我着迷，道路宽广，似一条看不到尽头的黑色瀑布，这里万丈高楼平地起，气势如虹，站在风云汇聚、商业味浓厚的城市中心，感受那片繁华。
我能听到自己的心脏失了魂地扑扑直跳。
这里，是那个低矮楼房，吵嚷环境里的小镇不能比的。
对大城市的向往，如同所有在海上航行，迷雾中突然睁眼望到胜利女神的游客，兴奋的、激动地失去理智，嘴里一声声大喊“American！”
而我，不过心里默默念了好几十遍，Ohmylovelycity！
可我以为这些繁华伸手就能碰到。
后来才知道，看似繁华的背后，涌现出的不过是都市人生存的压力，人群的麻木及漠然。我们就如同那奔流不息江河里的一朵浪花，也曾迎风盛放，而终于隐没在汹涌，无声的海里。
没有一丝波澜，一抹痕迹。
说起来真是有些悲伤。
可即便如此，我还是要选择大城市。
听我说，为什么。
02
大城市拥有翻身的机会
这是生活在小城里没有的优势。小城里，熟人社会，阶级固化严重，很难改变，贫穷甚至迭代遗传。很多年轻人依靠读书，试图转变命运，因为走出去才有未来。而大部分的时候，呆在大城市，才有这种翻身的可能。
如同所有的穷二代一样，想让自己的后代成为富一代，就得付出比同龄人多好几倍的辛苦和劳累。可大城市承认你的努力啊，它规范和公平，让人看到希望。
而这样的愿望，在一眼就望得到头的小镇里，怕是怎么也满足不了。
“哪里挣得钱多钱少，摆在那里，根本无需考虑。”这是老生常谈的，很多时候，为了生存，我们不得不选择背井离乡，只是希望能挣下钱来，慢慢地、慢慢地无限靠近当初的梦想。
人生最大的奋斗目标，就是实现财务和时间的双重自由。如果有一天能更自由地活着，那大概就是成功翻身之际。
大城市教育、医疗资源丰富，基础设施完善
衡量一个城市是否是大都市的标准之一，不在于它在地域面积上的大，而是就发达程度，发展规模，在这片土地上能够拉动国民GDP产业有多少决定的。
城市越发展，聚集的优质资源越多，这个不容置喙。
大城市，道路区分划开，交通井然有序，垃圾分类处理，随地乱扔吐痰的现象几乎不复存在。
人们普遍珍惜环境，懂得分寸，齐心协力地维持这个城市每天正常的运转。
人是一种极易受大环境影响的动物，当一个人做出正确示范后，很容易影响到周围的人也开始进行此项活动。
可以说，在大城市，个人被赋予了更多超出“个人范畴”的价值，你不再只是一个单纯的人，而是这个城市成熟运转下文明的执行者。
同样，在这种环境里，人被激发出上进的力量，促使其自觉整理起所处的生存空间。
而想要获得更好的生活，便会持续挖掘自身更大的潜力。所以说，大城市是一场人间炼狱，是人是鬼都在这，被锻造得愈加完整。
大城市能让你收获更广阔的视野、人脉
以前读书的时候，妈妈对我说，之所以让你考省会学校，就是希望你不局限于小小视野，去看更广阔的世界。
很早以前，我并不能十分理解妈妈的做法。
在那时，我独自一人离开家乡，到千里之外，周遭全然陌生，就像个没有根的野草，同时也因为家乡的落破产生自卑。但事实上，我的确开阔了眼界，接触了良师益友，他们言行举止、思想层次都让我倍受启发。
他们推荐我看书和电影甚至只是一些细碎的谈话，都足以撼动我从前狭窄、固执的心。
所以，毕业后，我选择去大城市，在那里不仅有多种工作的机会，更多的是，我能直观体验生活，用双眼去看这个世界，感受那无可替代的美。
大城市让一个人更像一支队伍
人人生而孤立。
如今的大城市，北上广深，受现代化进程的影响，早期便累积了相当一部分资本，成为了金融、商业的中心。
资源的丰富，利益的具象化，让人群趋之若鹜。人人都想分那福利蛋糕，人越多，便瓜分地越快。
所以走在这城市中，你总会被这里的人群吓住。
每天早高峰，晚高峰，公交排起长长大队，地铁更是见缝插针，一眼望去，人群就像一个个的珊瑚触角，密密麻麻塞满了整个空间。
前几天，朋友发给我北京早高峰的照片，我马上回他一个广州晚高峰，我们相互摊手，默契地笑了。
如果遇上暴雨打雷刮台风等恶劣天气，不仅公交等不到，就连坐地铁都可能被挤1小时。
那时候，才切肤地体会到什么叫做生活不易啊。
当“挤地铁”、“挤公交”快要变成常事，站在一堆黑压压的人群里，完全不用动，后面的人自会把你推进车厢，然后被挤得前胸贴后背，动弹不得。
湿热的空气里，碰在一起粘腻的手肘，视线所及的范围里，是前面的男生的耳后趟到脖子的汗液，一股肉体腐烂的气息在车厢里弥散开来。
我痛恨这样的拥挤的环境，可也只能忍受，尤其是恶劣的天气，打不到车，出行困难。
每到那时，我就会想起家乡人悠闲缓慢的样子，他们稀稀拉拉，东倒西歪杵在站台。那时候的我竟然会无比怀念。
可怀念却不适合留下，我始终相信：忧患才能使人成长。
太安逸的环境往往会拖垮一个人的意志。人活着，不能太舒服。太舒服了，就得得病。
没有真正地体会过挤地铁，就不会知道生命的韧性有多大。
没有看过复杂的人情社会，就不会懂得与不同人间的相处之道。
没有房租水电油盐糖醋的打扰，就不会明白在家乡还有父母兜着会有多幸福。
没有这些退路和温柔，你才能独自面对和解决，体会到独立真正的含义。
去面对前方的荆棘丛生。
哪怕痛一点，也是生命里不可多得的磨砺，把自己变成一支队伍，那么，破釜沉舟，也要浴血奋战。
03
大城市虽好，可依旧存在不足和缺陷。人多首当其冲，有人的地方就容易滋生事端。再者，城市分化严重，贫富差距悬殊。
伴着高收入的背后，是深不见底的高消费、高房价的窟窿。所以也就有了很多在大城市打拼，回家买房生娃的新一代青年。
这样的曲线救国未尝不可，可付出的代价依然沉重。
兔子先生曾发给我看过一个视频，看完后，我百感交集。
燕郊是河北的一座小城。临近北京，原本安宁静谧，随着北京人口越来越多，高居不下的房价压迫下，很多人开始选择在燕郊买房，北京上班，就这样过上了双城生活。
视频里，是十来位老人给自己的女儿、女婿排队的画面，记者上前采访，老人说，每天五点就起来了，就在这等公交，要坐两小时，不想自己的孩子们站着受累，就来排队了。
寒风中，老人们瑟瑟发抖，簇拥在一起，我看了眼睛生疼。
脑海里是他们挥之不去的话：孩子们多辛苦啊，想让他们再睡会。
真是可怜天下父母心！
记者看着脸冻得通红的老人，心疼地说要不您回家吧，他摇摇头，不了不了，车子马上来了。
直到年轻人来到身边，他抱着自己的亲人，催促他们赶紧回家，转而难受地对记者说，自己也劝了好多次父母，不要替他排队。
当问及是否还是选择留在北京，他说，是的，眼睛里是前所未有的坚定。
这样的“跨省生活”似乎总在每一个角落上演。
改变生存和困境，非常不易，它也许需要好几辈人共同的努力，但若是害怕劳苦不去改变，那才是真正的愚蠢。
生活就是这样，既然选择了，就要承受它与生俱来的一切。
04
是留在大城市，还是回老家，其实因人而异，但我更建议你去大城市。
如果实在受不了压力，在老家又能有一份安逸舒适，当然还是可以在老家，多陪父母。所谓“父母在，不远游，游必有方”。
而相应的，就失去了更多原本可以抓住的机会和体验。
或许，你不再关心房价的高低，聊天的话题也围绕着家长里短，寻常俗事，谁家结婚了，谁家女儿出嫁了，大大小小，事无巨细。
而选择留在大城市，就需要想清楚，自己未来的目标是什么，自己想要的生活又是怎样。
是否拥有一技之长是立于这个社城市最重要的一件事，如果没有，就请现在开始努力。
毕业之后，投身社会，一份工作再也不是工作那么简单，它慢慢地融入你的血液，好的工作一定有未来，你能够透过它，清晰可见心中的目标和希望。
那么，就不要随意的在大城市里找一份工作，不要为了生存而活着，要明白，人生必须由自己掌控。
同样的，你也会承受和失去更多。以何种姿态生存，就会有何种得失成败。
好比，离开父母朋友，在这里你是异乡人，一无所有，白手起家。又或者，你将孤独无援，靠自己咬牙忍下所有伤痛。
这其中的艰辛痛苦真的只有经历过的人才会明白。
“我常常想念故乡，因这找不到故乡的身影，但同时，又想留下来，想在此扎根。”这是很多在大城市打拼的人挣扎的内心。
而如今，我处在这个城市，这样的感受尤为深刻。人很奇怪，只有那些经历过的事情才能真正做到感同身受。
说再多，没有感受过，是怎么也不会明白，不会体悟的。
05
年轻的时候，去大城市闯一闯，你的世界才会被撕开一个大口子，涌进更多新鲜血液。
最怕一生碌碌无为，还慰以平凡可贵。
如果你说你就想安逸地活着，适时结婚，养育后代，我不阻挠甚至双手赞同。
每个人都有选择的权利，每个人的人生都只要对自己负责。
只是，如果可以，你一定要去大城市看一看，去这些你所不了解的地方走一走，去用力生活，去体会人间百态，世事无常。
这些岁月终将会在你身后化成一面明镜，照射你的内心，投影出你活着的姿态。
如果年轻时没有在这番在苦水浸泡的经历，到老了，又何来一句“不枉此生”呢？
就像很多人说过的，我从来不后悔呆过大城市，如果可以，我愿意一直在那里奋斗。
二十几岁，这段含着泪的青春里，纠缠在我们生命中最痛也最美的，还有什么比这份经历更刻骨铭心的呢？
我希望你努力，昂扬，像一支拔节生长的草木，长成出生命该有的模样。
既然还年轻，就不要太早放弃。
纵然前方暴风骤雨，愿你我同行。
去受苦受累，要相信一切都值得。
职场高情商方法：汇报工作的仪态礼仪，应该注意什么？
一般来说，管理者都比较看重两样东西：一是他的上司是否信任他；二是他的下属是否尊重他。对上司来说，判断下属是否尊重他的一个很重要的因素，就是下属向他请示汇报的仪态礼仪如何，所以，这次就来告诉大家汇报工作的仪态礼仪应该注意些什么。
汇报前的准备工作
1、确保材料内容准确
汇报工作前，汇报者要认真负责地整理汇报材料，以确保交给领导的材料内容是准确无误的。
2、找准汇报时机
在汇报前，汇报者需要提前了解领导的时间安排，只有这样才能让领导觉得汇报者是一个拎得清的员工。同时，汇报者要记得：刚上班或快下班半小时内、中午快休息时，都不是汇报工作的最佳时间。
3、进办公室注意礼貌
汇报者在进领导办公室前，记得要轻敲门三下。如果敲门后没有得到回应，可以稍等一下再敲门，如果没人应答则可以另选时间再行汇报，千万不要做出任何窥探行为，这是对领导隐私的不尊重。
汇报时的注意事项
1、注意递接材料的动作
汇报工作时，汇报者需双手齐拿材料上端，正面朝向领导进行递交。如果领导不接，可直接将材料置于桌面，并翻到签字处，待领导签完后致谢，并附问一句“领导您还有什么吩咐吗？”，若领导回答没有，可说“好，那我先去忙了”；
2、不要越级汇报
汇报工作一般实行层级式汇报，汇报者要服从领导，不要越级汇报。当然，在一些特殊情况下，比如重要提案长期被压，那没有办法，可以试着越级汇报；
3、注意汇报场合及话语效果
口头汇报时，要提前考虑汇报的场合及话语的表达效果。如果汇报紧急的事情，汇报者要先告知领导事情的严重性，让领导有心理准备。
汇报结束后的注意事项
上司如果谈兴犹在，汇报者不可有不耐烦的体态、语言产生，应等到上级表示结束时才可告辞。告辞时，要整理好自己的材料、衣着与茶具、座椅，当领导送别时要主动说“谢谢”或“请留步”。
比尔·盖茨说：“在市场竞争条件下，现代竞争首先是员工素质的竞争。”人有礼则安，无礼则危。礼仪，是律己、敬人的行为技巧，是个人素养和社会观的外在表现，可以有效塑造自己的专业形象，使领导产生专业、敬业、有礼、有节的良好印象，从而形成独特竞争优势。
职业锚是什么？
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：1、技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。2、管理型职业锚有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力);(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力);(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。3、创造型职业锚有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。4、自主与独立型职业锚有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。5、安全型职业锚还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活。这种可*的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基矗。其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。 再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。 从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色;②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
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