跳槽求职面试技巧。
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大家都知道，跳槽无外乎是薪水不满意，发展空间有限，地理位置较远，人际关系处理不好，追求新职业等等，但是问题来了，大家担心的是，如果直接说原因，会不会对新工作产生不好影响，提前说对薪水的不满，会不会因为抛出底线，让自己的机会变小？如果说因为升职无望，会不会让对方觉得能力不够？如果说因为人际关系，会不会让HR觉得是个刺头？如果抱怨太多，会不会让人觉得不职业？而如果不这么说呢，会不会觉得太假？可考虑跳槽的10个信号:1.工作学不到新知识；2.早上醒来为要去上班而感到沮丧;3.上网聊天购物来打发工作时间;4.不喜欢大多数同事;5.月薪入不敷出;6.上班时花时间找其他工作;7.过去两年没有加过薪;8.你的老板很糟糕;9.公司经营不景气,没有解决方案;10.工作压力很大,影响到健康。这些考虑都是有道理的。但是，应该怎么做呢？作为一个成熟的职场人，应该很好地规划自己的职业发展，这其中就包括了跳槽。首先，对自己的职业变化有所规划，什么时候跳槽？为什么跳槽？下一份职业是否能满足跳槽前的期待？这是一个前提，这些事情想明白了，跳槽才有意义。其次，如果辞职已既成事实，那么就坦然面对，做好总结，是有所期望而辞职？是不满现状而辞职？还是激情之下的辞职？这些辞职自己处理的好不好？这段时间的职业经历对自己的职业生涯有什么影响？下一份职业在你的生涯发展中会起到什么作用？当这些问题都搞明白了，最后，面对HR时，说明辞职理由就不会尴尬了。案例：他是一家外资公司的销售，作为一位老员工，因为不满分公司经营管理中的种种问题，直接越级向上司反映问题。结果引起集团公司领导的重视，并且调查问题，调查的结果并没有像他之前设想的那样引起职场地震，只是让分公司领导的压力更大了。于是，随后的几个月中，他感觉部门经理、分公司总经理、人事经理都在找自己的茬。这种紧绷的职场关系持续了几个月，终于断裂。这位朋友虽然经过劳动仲裁拿到了赔偿金，但是也面临面试新工作时的问题：实话实说，人事经理会觉得是个麻烦，不实话实说，又感觉别扭。另外，好一点的公司都会做背景调查，因为得罪了原公司领导，如何应对调查也是一个问题。问：如果这是他人生中的一个黑点，他该如何把自己洗白？对这个问题，可以有一个假设，就是如何"洗白"。陷入这种假设，是不可能有建设性的特别满意的建议，因为一面是事实，一面是职业操守，这似乎是矛盾的。建议：1、全面反思这件事，找到这件事中间表现出来的的优点，比如对企业的责任心，勇气和胆识；同时找到事件中做的不够的地方，比如越级反映问题，寄希望于高层的介入，这种行为本身没有遵守职场规则；找到可以做得更好的地方，比如反映问题并不是放弃了自己的努力；认识到自己的界限，在不同的职位做事情的方式不同。在反思中，向内思考，而不是一切归结于外因的不可避免。如果把这一切都做到了，自己的内心平复了，不再纠结了，自然就知道如何和人事经理讲这件事了。这个朋友的担心很正确，但是有没有想过，人事经理之所以认为可能是个"麻烦"，是从未来角度考虑的，而这种担忧一定是当事人才能给他的，如果当事人依然对之前那件事耿耿于怀，并且没有所反思的话，正常人都会以为下一次还会这样做，这样做的结果是：没有什么改进，而且人际关系破裂，就会是一个麻烦源。解决的关键是，自身的成长。2、另外，从技术上，还可以采用推荐的方法，既然已经在业内有经验，不妨试试之前的客户或者上下游企业的朋友推荐，这更靠谱。所以说明辞职理由的原则是：真诚表达，内心一致。我们应聘时面对的HR智商之高，经验之丰富远超过我们有时的幼稚假设。所以，不要犯傻，面试之前，先对自己面试一下。
延伸阅读
跳槽如旅行 记得看风景
1、要懂得欣赏当下身边的风景； 自从用了微信，发现朋友圈看到的很大一部分内容就是晒旅行和美食，尤其是在节假日更为集中。这个小长假里，朋友圈里很多人在晒油菜花，有自驾长途跋涉、忍受各种堵车去婺源看油菜花的，有到周边乡村山里看油菜花的。抱怨堵车的很多，抱怨赶到周边乡村没看到油菜花的也有。 昨天和朋友去城西办事，无意间路过西溪湿地西边的一条路，看到一片农田里的油菜花非常漂亮。黄色的油菜花、绿油油的麦田、配上点缀其间的杨树，零星的游客和小孩在其中嬉戏拍照，一副非常惬意的春天画面。跑到那么远的地方去看油菜花，却没有发现家门口就有这么漂亮的油菜田。 人往往忽略身边的风景，向往远处的风景。其实，远处的风景不一定好过身边的风景，只有懂得欣赏当下身边的风景，才能懂得旅行的乐趣。跳槽也类似，现有的工作看起来似乎都是不足和抱怨，外面的工作想起来似乎都是优点和向往。实际上究竟怎么样，真的很难说，客观来看可能外面的工作还不如现有的工作。而且，一个不懂得做好现有工作的人，跳槽到其他地方也往往很难做好。 2、随心旅行需要足够的资本； 在微信朋友圈晒的旅行中，很奇怪有人几乎每个周末都在旅行， 还不时在小长假或年休假里来些国外游。晒的酒店都是五星级或别墅类的，晒的图片是清迈大象、马尔代夫海滩、日本樱花、瑞士雪山、澳洲海岸线……看起来真的是做到了随时可以来一场说走就走的旅行。 无容置疑，外面肯定有很多比身边风景好的地方。但去这些地方除了需要一点经费外，更需要时间的资本。对很多人来说，很难有这样长达一周或半个月的时间拿出来旅行，更不用说来场说走就走的旅行。真正能做到随心说走就走旅行的人，往往具备常人难以具备的资本。不具备这样资本的人，勉强来一场说走就走的旅行，可能旅行之后要解决的麻烦是其难以承受的。 跳槽也是如此，外面一定有很多比现在的工作好的职位。但问题的关键是，要评估自己是否具备胜任这个职位的资本，不能只看表面的条件，更要看到职位背后的需求。随心挑选自己喜欢的工作也是需要资本的，只有积累了足够的资本，在职业发展上才有好的自由度，这个积累的过程比跳槽的瞬间要重要得多。 3、旅途中同行的人可能比风景更重要。 曾经有一次聚会，大家约到一个风景区玩两天，一个朋友因为忙没有这么多时间，但他还是乘飞机赶过来在晚上和大家聚了聚，就是想看看大家，毫无目的地闲聊一下，第二天就飞走了。显然，对他来说，见到风景点同行的人比看风景远要重要。随着年龄和阅历的增长，大家常有这样的体会，一次旅行留下的印象非常深刻，往往不是因为旅行目的地的风景，而是因为一起同行的人。即使是同一个目的地，跟不同的人去感觉是不一样的。 有时候挑旅行目的地的时候，并不是看这个地方的风景，而是很想和发起人或一起同行的人趁着旅行一起聊聊天而已。有个朋友每次发起旅行聚会活动，大家都响应积极，他在活动组织的时候考虑周到，路线安排提前给大家，他会提前赶到把一些行政事务准备好。大家都很乐意和他同行。 其实，跳槽的选择也是一样。职位和收入是一方面，与你一起工作的人可能更重要。直接上级如何，周围同事如何，这些往往真正影响了你工作是否开心，是否有提升。和什么人同行，决定了你成为什么样的人。另外，要尽量做一个职场上别人愿意与你同行的人。这需要多付出，少索取，多关心他人，多帮助他人，更多的人愿意与你同行，也代表你的价值越大。 总之，在职业发展的路上，要懂得欣赏当下身边的工作，要为将来的职业自由积累足够的资本，要重视选择一起同行的人并做一个更多人愿意与你同行的人。
老板要你减薪 你该怎么做？
案例： 我刚收到一个考评,我的经理告诉我,他们要削减我的工资，每小时削减2.50美元。我是一个小时工，我明白1美元(被克减的工资)是因为我的一项资格证书已经失效。当我问她要克减的那每小时1.50美元的工资时，她说,“除了这里,你在附近其他任何地方都挣不到你现在所挣的”。其实，我到这家公司近10年了，当我登陆Salary.com网站时，发现我的工资只是比中间值高出52美分每小时。而现在我的收入将大大低于中间值。她并不要求其他她认为和我同水平员工负责任的任务，我也要负责。没有其他的员工被要求接受减薪。我有什么理由要继续留在这里吗?或者我必须忍耐着和一个可憎的雇主交往,直到我能找到一个更好的雇主吗? 事实在于，这明显不过的表明了你的雇主并不重视你。这样的雇主倾向于认为员工是可以互换的:如果你的工人不去削减他的价值,你就可以到外面去招聘一些新人。有时这绝对是这样,其他时候它就是一场灾难。但信息是相同的--我们不重视你。 现在,当每个人(包括领导)都被减薪以保证业务的运转时，情况就截然不同了。这意思是，我们都在一条船上，我们觉得人人减薪总比开始裁员要好。(如果领导不接受减薪,传递的信息仍然是“我们并不重视你。”) 所以,是的,开始去寻找一个更好的雇主吧--马上。但考虑一下,你的老板在你的薪水问题上是对的，付给你的钱过多了。营业成本是很高的,而且在大多数情况下留住现在的员工比换掉那个人更便宜,即使付给的薪水更低。但由于营业成本是潜在的,很多管理者都没有意识到这一点。你可以出去看,就会发现你在别处赚不到更多的钱。 但是,一般来说,一旦老板决定削减你的薪水--并且只是你的薪水--你应该在面对第一个合理的机会时跳槽。因为一个在乎你的老板就知道这种类型的打击是毁灭性的,如果不是财务上的,那么肯定是情感方面的。所以,即使很可能你的新工作获得的薪水与降薪的公司支付的一样，你在一个非常想要你，因此会给你加薪的公司也会更好。
从《极限挑战》看“职场法则”
最新一期的《极限挑战》上演男人帮里的职场法则，这引起了大家的思考。
就像培训师余柏鸿在节目的一开始发表的那番激昂演讲那样，职场绝对不是你们想象的那么简单，在职场，弱肉强食，优胜劣汰，这是职场生存的法则。在职场如何能够成为一个胜利者，就是你们需要去奋斗的目标。虽然每个人有不同，但是职场的法则是一样的。
法则1
细致的观察力在职场上非常重要
节目的开始要求选手们在两个基本相同的货架上找出摆放不一样的商品，面对上百种商品，充当着《极限挑战》智商担当的黄磊、黄渤和罗志祥三人傻了眼，这时候细致敏锐的观察力在职场上显得尤为重要。好在黄渤深知好记性不如烂笔头，迅速找了纸笔，把商品一样样记下来，最终完成了任务。
法则2
有竞争就会有淘汰，凭能力取胜就是对竞争对手的尊重
在投票淘汰环节中，每个人有一票把其余5人中的一人淘汰降为蓝领的权利，有人选择了淘汰对自己威胁最大的，有人在选择中纠结挣扎，一直顶着单纯的小绵羊称号的张艺兴不甘心的问是不是在职场中每一个机会都是要踩着别人，HR告诉他很多时候竞争对手也是朋友，有竞争就会有淘汰，凭能力取胜就是对竞争对手的尊重。
法则3
耐心、恒心、决心是职场生存的必备素养
天气炎热，黄磊和黄渤两人在西溪湿地演武场里，穿着厚重的相扑道具服，进行相扑游戏。职场竞争激烈，不管被人如何打压，都要用耐心守住自己的位置。摆摊卖切糕的张艺兴和王迅小组的任务是一刀切出和客人要求相同重量的切糕，在经历了多次失败吃掉多余切糕的惨痛经历后，也让观众们懂得在职场上决心很重要，否则会错过很多机会。
法则4
强者要学会收敛锋芒
在第二轮升职中被称为极限大傻、二傻的孙红雷和王迅意外晋级，使得观众纷纷感叹职场中的傻人往往是最幸运的，而有着神算子称号的黄磊全被大家一致投票出局。往期节目中黄磊的神机妙算给大家留下深刻印象，而这期节目黄磊一次又一次被兄弟们背叛，特别是他对着兄弟们不甘心地大喊能力强就该死吗，观众大呼心酸，同时也有人表示质疑：能力强也有错?能力强没有错，但聪明人应该懂得适时收敛自己的锋芒，这样职场之路才会走得更顺更稳。
法则5
把握机会，勇于自荐
根据之前的表现，蓝领张艺兴被HR分配到了总务部接电话，按照来电内容完成送货买咖啡等杂活儿。当他听到要帮别人按摩的要求时虽然嘴上说着我第一天来，你别欺负我啊，还是很快赶了过去。虽然之前没有过给别人按摩的经验，但他没多久按摩的有模有样了。和一位女顾客的交谈中，在了解到对方是市场推广部的职员后，张艺兴和她商量道，能不能帮我也推广推广啊，再让中国大众更多认识我好不好?而面对后来的男顾客有些挑衅的说没有别的技师了吗张艺兴也不卑不亢的说对，只有我了。有观众感叹从开始的懵懂的不知所措到后来勇敢的自我推荐，张艺兴已然完成了自己职场小白的华丽蜕变。
法则6
职业不分贵贱，成功是从基层做起的
前几期节目叱咤风云的最强大脑黄磊在这期节目中升职屡屡受阻，最终也只是个小蓝领，不少观众大呼万万没想到，都为黄磊神算子降级到蓝领感到惋惜。但打杂了一天的黄磊却说：其实做蓝领很过瘾，因为可以做很多很实在工作，不用去尔虞我诈。谁往上爬我都不在乎，我愿意在蓝领干一辈子!其实职场的真谛就是这样，职业不分高低贵贱，选择一份开心的职业才是人生赢家。
职场发展：加薪申请怎么写，你知道吗？
当代职场人最开心的瞬间莫过于收到涨薪通知。但涨薪这事到底该如何和老板提呢?毕竟这事谈好了收入上涨，谈崩了可能随时走人。本篇就来和大家聊聊加薪申请书应该怎么写，才能让老板觉得你的加薪申请是有必要的。
加薪理由
理由一：个人价值高
市场决定价值。对于公司来说，你呈现出的业绩越好，对公司的贡献越大，创造的财富越多，你的个人价值就越高，为了能留住你这样的人才，老板甚至可能会主动给你加薪。因此，用已有的数据和事实向老板阐述自己的个人价值，是一个很不错的加薪理由。
理由二：岗位重要性强
工作中，数据和业绩是显性的，能够被公司直观看到。但岗位重要性，比如所在岗位的工作年限、工作强度、工作级别，是否处于公司的核心部门等，平时并不会在工作总结中直观体现，却仍不可忽视，需要在申请加薪时做出一些必要的提及。因此，从岗位重要性与薪酬的匹配程度来诉说，也会是一个很有说服力的加薪理由。
加薪幅度的把控
职场人在谈加薪前要做好三方面的准备工作：
（1）先做些调查，了解自己所在的行业和职位的整体工资水平。可以从报纸、杂志和互联网的各类薪酬调查中了解信息，也可以从朋友或熟人那里打听情况，最后整理出同行业其他公司同一职位的薪酬数据；
（2）对收集到的数据进行甄别。目前国内的工资调查还有比较大的局限性，许多所谓的薪资调查由于调查方式、地域和行业信息差的限制，可靠性值得怀疑，仅能作为参考。所以要对到手的数据进行一番筛选，确保给老板看的数据是经得起推敲的。
一般来说，企业在员工加薪方面也有一个标准，如果你提出的加薪幅度正好符合这个标准，那么成功率就会大大增加。据了解，通常的加薪幅度为：普通员工15%左右，高层员工5%左右，而刚刚毕业一两年的大学生，加薪幅度可以达到50%。
申请格式
（1）加薪申请的依据和缘由；
（2）加薪申请的具体内容：如何加薪、加薪幅度、加薪时间等；
（3）加薪申请的落款部分：对自己的希望、勉励等。
以上，就是有关加薪申请书的内容了。总而言之，加薪申请是否成功还得看大家对老板或领导的了解程度、自己所在的工作岗位的重要性程度、加薪的幅度、递交申请的时机、老板或领导的个人意志等等，大家最好是“动之以情，晓之以理”，从而获得自己理想的薪资。
「职场攻略」看公司“炒鱿鱼”经典技巧
职业发展、绩效发展计划、生涯规划……这些管理名词听来都不错，然而职场并不总是会按照你自己的意志发展的。坦率地讲，在公司这个名利场里，炒人和被人炒这个事情，你都得要有准备。常在职场漂，哪有不被炒的，除非你是拿铁饭碗的公务员。
别以为努力工作就是保住工作的不二法门，根据我的经验，“政治立场”不稳被炒的几率大大高于绩效不好的，前者可能还是后者的好几倍，它还并不因为你在外企或内企而有所不同。
通常新官上任后的几个月就是炒人事件的高发期。大多数的“新官”喜欢用“理念相同”的人，说得清楚点就是职场裙带。任谁都免不了这个俗，再公正的人，喜欢用的人还是自己的熟人，或者“理念相同”的人。古往今来无论职场还是官场都是如此，有坐轿子的，就有抬轿子的。
新官们——尤其是没有太多管理经验的新官——之所以喜欢炒人，其实是出自对自身安全感的考虑。无论是空降的还是刚升职的，他们在工作上的第一个问题就是如何面对他的新下属。但是，完全和这些新同事打成一片的局面通常短时间内很难出现，如果一个团队中硬是出现一些顶着干的下属，这种个案通常会影响到整个管理氛围，从而导致新官的权威下降。炒人这种手段，这时候就含有震摄的作用，也是为了自己的职位安全。
但一个管理者的权限并非是无限的，再高的职位也是如此。他肯定要受到上级的行政钳制，也会受到下级和同事之间的影响力钳制。况且，硬炒人也会造成不好的舆论，再是任人唯亲或者唯友的管理者，也不敢堂而皇之地这么干，因为这和职场的“明规则”是相悖的。
既然和明规则相悖，那么，他们就会用些职场的潜规则。刚硬地通知下属“你被解雇了”这种事情，如果不是理由十分充分或是管理者足够笨，通常发生的几率并不大。解雇人也是一种艺术，现今培训公司甚至专门开设有这样的人力资源课程，学起来倒也不算难。
对于那种不是立刻能解雇的人或者直接解雇有麻烦的人，管理者通常使用的手段是调换岗位。当然，那种岗位肯定不会是让你能舒服的，它们不外乎明升暗降、让你去不愿意去的地方和部门或者是找个你不喜欢的人天天盯着你。
通常明升暗降是炒高管的技巧，这种手段类似于查贪官，先把你从自己的“老根据地”里拔出，晋升一级(当然，不消说，肯定是一个位高没权的副职或者闲职)，然后派入信得过的自己人，查你以前的劣迹。假使你以前屁股真的不干净，那么不消多时，老账新账就会和你一起算了。
如果以前做事还算仔细，没有给人留下什么把柄，那也没有关系，职场上失去根据地就像一个飘零的浮萍，假使你想混日子，尽管混，反正你下的赌注是自己的职业生涯，付你薪水的也是老板而不是你的上司。
如果你还想做点事情，那么只能是自己提出辞职，公司表示遗憾之后欢天喜地地送你出门。那种闲职上晃的越久，就越没有市场价值，也越来越会感到憋闷。过去几年国内几家著名企业高管出走的案例，实际上大多都是属于这种解雇技巧的。上司在对外的言辞上当然也会宣称某某人的离去是公司的一大损失，但心里却难保不为自己不着痕迹的炒人手段沾沾自喜。
让你去个不愿意去的部门或者不愿意管的地盘，那通常是对中级管理者的手段。对销售经理，通常用的多的是削减地盘或者“发配”到很远。这招通常很管用，尤其是后者，假使一个在上海做的好好的销售经理，并且家也在此处，硬是要外派东北，并且告知“这是公司的决定”、“一切要以公司利益为重”。说这话的时候，通常潜台词也就是“这是我新官的决定”、“一切要以我的利益为重。”这种抬出公司利益高帽的炒人，也是逼人走的手段之一。
职场知识：遇到客户暗示潜规则，你会怎么处理？
在职场上打拼，难免会遇到很多尴尬与无奈，其实不止是女性，现在很多男性在职场上也会面对客户的骚扰和暗示。面对这样的客户，很多人都会非常头疼，既不想破坏客户关系，又想保住自己的饭碗。其实，面对客户的暗示，也是有一些方法和技巧可循的，不必硬刚，也能巧妙化解尴尬。今天小编就总结了几条，面对客户“暗示潜规则”应该如何机智应对的做法，希望对你有所帮助。
处理好自己和客户的边界感
职场的边界感很重要，职场上，要明确你究竟能做到什么地方，或者说能接受的底线是什么。如果有客户暗示你，不需要跟对方硬刚硬拼，用温柔的态度，坚持住你的底线和原则，你可以回复这么一句话“X总，我们只能到这了。”这句话看似无关紧要，其实很有分量，它不是直接拒绝，而是明确设置了一个边界节点，公司付我钱我是来工作的，我能为你做的只能到这儿了。当你这样回应，通常80%的人都会停在这里。
“温柔的威胁”让对方打消念头
面对异性客户，一定要把握好自己的身份，即使是客户关系，也是共同创造利益、分配利益的平等关系。面对客户“暗示”，这套说辞可以让对方无言以对，那就是“捧他”，夸奖对方顾家、专一等等：“X总，我很欣赏你，因为您一直非常顾家，我想您不会希望让自己孩子知道您是这样的人吧。”其实这也是一种“温柔的威胁”。潜台词是如果你这么做，我会千方百计让你家人知道，任何人都犯不着为了这点事堵上自己的家庭，所以做坏事前他也就会掂量几分了。
做最后的努力，划清界限
经过上面上个阶段，能够排除大部分人的“非分之想”了，但往往还有一部分不识趣的人不依不饶，这时候还可以最后再做一次努力，你可以这样跟他讲：“我真的做不了你这单生意，咱们将心比心，你的孩子将来工作了，您会希望她将来经历这些事情吗？所以可不可以给我一份最起码的尊重？”在职场一定要拿得起放得下，如果言尽于此对方还不放弃，那就只能划清界限，不要去做这个生意了，那不是属于你的业绩。
跟客户谈合作发现对方你对图谋不轨，一定要袒露自己底线，处理好自己和客户的边界感，让对方无机可乘趁早断了念头，如果还不依不饶，可以使用“温柔的威胁”或者干脆不做这单生意，善用智慧和勇气跨过职场中的小阴沟。
五条跳槽原则，你的打开方式正确了没？
一、永远不要单纯为了薪水而跳槽
即使今天你面临很大的经济压力，当你想换工作时，也要对两份工作所能提供的总体价值进行比较。洞察个人发展最重要，因为它预示着你的未来薪资。
二、每次跳槽最好间隔三年以上
你至少应该在某一个还不错的公司里有工作3年以上的经历，因为只有这样你才能够适当地积累起某一领域里的专业知识、经验和技能，才能具备真正的职业竞争力。同时，经常性跳槽，会让你的简历变得很难看。
三、在成功的时候跳槽
聪明的人往往会选择在自己成功的时候选择跳槽，理由很简单，那时候的你身价最高。就好比今年夏天尤文图斯激活了伊瓜因的买断条款，以7650万英镑的价格将这位在上赛季，“小烟枪”联赛共打进36球，创造意甲的新纪录的阿根廷射手从那不勒斯带到了都灵城，这两者是一个道理。
四、下定决心就要早做准备当机立断
跳槽要当机立断，不要犹豫不决，宁可趁着年轻冒点风险也不要踌躇不定错失良机。当你真的决定跳槽了，那就尽快进行相应的准备。一次成功的跳槽至少需要2个月至3个月左右的准备时间。千万不要把跳槽仅仅当成换一个简单的工作，而是要把它当做自己职业生涯中的一个重要环节。利用这样的契机加深对自己的认识和定位，加深对自己职业目标的评估。
五、跳槽，但是不要归零
跳槽并不是隔断，不是一股脑将自己的职业发展重新归零，而是希望获得更大的平台，更好的职业发展。只有充分利用好未跳槽之前积累的经验、人脉，才能为新工作开启一个漂亮的开端。
2014跳槽六件事：你准备好了吗？
跳槽注意事项1、在网上创建你的专业形象。 如果你很不情愿在找工作的时候使用社交媒体工具，那也请你把这份不情愿留在2013吧。在网上创建你的专业形象会将你的求职活动带到前所未有的高度。你想想看，当用人企业在网络上搜索你的名字的时候，他们会发现什么呢？你可以考虑建设属于自己的博客，把你的个人简历上传到博客中，同时多多参与网络上的专业的小组讨论，还有尽可能地利用微博，和那些在你相关领域的专业人士保持联系。强有力的网络专业形象会极大程度地增加你被潜在雇佣企业发现的机会， 当然也能帮助你获得更多的隐藏的工作机遇。跳槽注意事项2、更新个人简历，将求职信更加个性化。不要因为没有及时更新个人简历而让大好的求职机会白白浪费掉。而年终又恰恰是总结上一年自己的工作业绩、设定来年奋斗目标的最佳时机，当然也是把这些内容写进简历、求职信和其他求职材料的绝佳时刻。跳槽注意事项3、扩大人际网络 你知道吗，虽然你在网络和报纸等媒体上看到的招聘广告不计其数，但这依然只是用人需求中极少数的一部分。许多企业（尤其是名企）大部分的职位往往都是通过各种“人际关系”来招聘的。所以，在继续通过网络、媒体招聘信息求职的同时，不要低估了人际网络在你找工作过程中的重要性。以前的同事、老同学是不是很久都没联络了？从现在开始赶紧重建彼此之间的联系吧。各种社交媒体工具诸如微博、微信、QQ都是和其他专业人士取得联系的非常有用的方式。另外，也不要错过任何能同你所在领域的专业人士见面的机会哟。跳槽注意事项4、以积极乐观的态度备战。 没有什么比悲观的态度更能将机遇扼杀在摇篮中了。人事经理和面试官绝对会注意到这一点的。没错，找工作是一项艰巨的“事业”，但它也是一件你必须保持积极乐观的情绪才能攻克的难关。你可以从每天给自己设定一些切实可行的小目标，为自己每次获得的小成功、小进展而小小庆祝一下，当然也别忘了找时间做一些自己喜欢做的事情来放松放松。 跳槽注意事项5、一定要现实一些。 发送简历的时候，很多人都恨不得把所有的职位都申请一遍，想着也许能瞎猫碰上死耗子呢。但这样的做法实际上确实弊大于利的。因为申请那些自己根本不适合的工作其实就是在浪费自己的时间，当然，也是在浪费对方人事部员工的时间。这只能引起更多的沮丧情绪和挫败感。你可以给自己设定一个较高的目标，但是一定要现实一些。所以，如果一份工作要求十年以上的工作经验，而你才刚刚参加工作两三年而已，那最好的选择就是转向那些更适合你的职位。 跳槽注意事项6、在面试后跟踪询问。 在面试后进行进行一些跟踪询问，这虽然看似麻烦，但却能增加你被录用的机会。很多求职者常常会觉得这样的做法会让用人企业觉得自己太有进攻性，但实际上并非 如此。公司都希望应聘者对于未来在自己公司工作怀有积极兴奋的情绪，而如果你能在面试后打个电话或是发一份邮件表示一下感谢，并询问一下后续结果，就恰恰是向公司证明了这一点。尤其是当你和几位候选人的专业能力不差上下的时候，这种做法的优势就毫无疑问地凸显出来了。
职场心理：职场受挫怎么办？这些应对方式你要学习
没有人一生都能一帆风顺，身在职场，我们或多或少都遇到过来自老板的否定、来自同事的排挤、其他部门的甩锅、晋升失败、加薪无望等挫折。在遭遇职场受挫时，自怨自艾、垂头丧气肯定是不行的，那我们又该如何积极应对职场受挫呢？
树立正确态度
无论是生活还是职场，各种挫折都是客观存在的，从我们进入职场的那一天起，就应该对其有正确的认识和足够的心理准备，这样才不会在职场挫折突如其来的时候惊慌失措、只顾痛苦和绝望。在面对职场挫折时，要学会辩证地认识和对待挫折，把它当作磨练自己的机会。然后要对职场挫折的客观原因（工作难度、集体气氛等）及主观原因（自己的文化素质、能力、意志品质、努力程度、方法是否正确等）进行分析，进而找出解决问题的正确方法。
提高承受能力
那些人生顺风顺水的人，在面对职场挫折时往往更加脆弱，而经历得多的人在挫折面前则会更加淡定。因此提高自身承受能力最好的办法就是多经历一些锻炼，如在工作中主动接受一些难度较大的工作、主动承担项目责任、勇于挑战自己当下的能力局限。通过经验的积累及总结，在提高自身挫折承受能力的同时，往往也能帮助自己找到解决当下挫折状态的正确方式。
培养乐观精神
乐观的人在遭遇职场受挫后，更容易从挫败等不良情绪中走出来，进而以更好的状态来应战职场受挫，以积极的心态解决自己当下所面对的困境。很多人认为乐观是天生的，但实际上可以通过坚持助人为乐、苦中求乐、知足常乐三点来培养自己的乐观精神。可以多从当下的生活中寻找令自己开心的事，必要的时候也可以通过倾诉、发泄等手段来让自己快速摆脱不良心情，进而达到乐观的状态。
虽然说职场受挫是一种很常见的现象，基本上每个人在职场生涯中都会遇到这样的情况。但如果在做到树立正确的态度、提高承受能力、培养乐观精神后，依旧经常处于职场受挫的状态，那么很可能是当下工作环境的原因，可以选择跳槽或更换岗位来脱离这种环境和状态。
职场发展：「职场新人送命题」领导让你私下评论同事，怎么办？
菌菌，我是今年刚入职公司的新人，今天中午领导突然把我叫到办公室，让我评价一下一起进公司的同事小A，我觉得背地里评价同事好像不太好，所以我只回复了一句“平时接触不多不是特别了解”，感觉领导不置可否，也不知道这样回答妥不妥。
——一位职场新人的困惑
对于职场新人而言，
一边是同时进公司的“兄弟”，不能出卖；
一边又是自己的“领导”，不能欺骗。
到底如何回答？这真是一道送命题。
其实，领导单独把你叫去，向你了解其他同事的情况，职场中这样的情形还是经常会出现的。不同领导叫你去的目的有可能不同，你在领导心目中的份量对这个事情也会有不同的影响。
但有一个核心需要记住：
回答这个问题时不可太草率，否则很容易得罪人，或者在领导面前说错话，这事不仅是你在评价别人，有可能也会影响领导对你的评价。
那么在回答这个问题前，想清楚3个点：
尽可能先摸清领导的意图
比如被评价的人最后可能要升迁了？或者要受处罚了？还是领导只是日常了解下员工的工作情况？
这个领导的风格是怎样的
比如是实事求是的？多疑善变的？喜怒无常的？爱听好话的？
你在领导心目中的份量如何
你是领导的心腹吗？还是普通队员，平时都很少和领导沟通的？
以上不同情况，我们反馈的内容可能也有些差别。
如果你是领导的心腹，那就比较好说了，你们彼此都很了解，那么可以按你们熟悉的沟通方式来。但如果不是，最好对事不对人，优缺点都说说。
切记：
❌不要领导一问你对某人的评价，就开始把自己所有信息都一股脑儿的倒出来，不吐不快似的。
✅可以先说些含糊的总体评价，再等领导层层发问，顺着领导思路来，这样会比较安全一些。
那么，领导问评价，可能遇到哪些情况，我们一一分析。
场景一领导想更全方位的了解一些情况
领导单独叫你过去评价他人的目的，有可能是想更全方位的了解一些情况，有可能还不止叫了你一人。
有时领导对基层情况不能直接掌握，就会从不同人口中，不同角度去全方面了解和判断，更好地安排下一步的工作，带动团队整体向上发展。
所以不要觉得在职场跟领导汇报同事情况是打小报告，就事论事就行。
职前菌有个朋友小曾，工作很努力，为人也很实在，领导对他还是挺信任的，但小曾平时与领导的私下沟通并不是太多。
有次他才升了职，领导叫他在办公室里单独聊天，聊到气氛挺嗨时，领导顺便说了句：以后还需要你多多跟我汇报一下其他人的情况。
这个其他人，是指和小曾平级的一些其它管理人员，突如其来的一句，令小曾吓了一跳，下意识的回复道：我不太喜欢打别人的小报告。
领导脸都黑了：不是叫你说他们的坏话，是你方便的话可以告诉我一些其它人的情况。
事后小曾有些后悔，自己的反应太冲动了，领导其实是挺开明的一个人，也很实事求是，是基于对自己的信任才提出来的要求，自己却不上道儿，反而令领导有些尴尬，后来这位领导也没跟小曾讨论过其他人，只是就事论事，谈工作而已了。
慢慢的小曾发现，原来身边有许多人都是领导的眼线。
场景二被评价的同事可能面临升职\处罚\淘汰
领导叫你评价其他同事，有可能这个人面临升职，或者处罚，甚至淘汰。那么尽量摸清领导的意图，顺着领导的意思来回答。
比如这个人可能会获得提拔，那么就多说些这个人的优点，如果领导非要你说些缺点，那么就说些不太严重的缺点，沟通过程中一定要注意领导的微表情，注意察言观色，给自己留些余地。
菌菌的大学同学小何有次也被领导单独叫去评价某位同事，小何是个比较直爽的人，心里藏不住事，领导话都还没说完呢，她张口就来，把自己知道的、听说的全部一股脑的倒出来，该说的不该说的全说了，领导越听，眉头越紧。
后来得知，被评价的同事是要升职的，而且和公司某位大领导还有些关系，尽管小何跟领导传递了许多这个同事的负面消息，但这个同事还是升职了。
而且，没过多久，小何议论同事的事情还被当事人知道了，可想而知，小何很快被边缘化，不久就只有离职了。
场景三领导旨在考察你
领导叫你去评价其它同事，还有一种可能，评价他人是其次，更主要的可能是在考察你。看看你的格局，心胸，人品，而且还能通过你的描述，看出你和谁近谁疏。
不在背后说人的坏话，也是一种美德，再差的人也有他的闪光点，多看到他人的优势和长处，能体现你出你阳光、积极的心态。
小结一下
面对评价同事的情况，菌菌建议：
①要把握住实事求是的原则，明晰自己的立场，忌打小报告，也忌过于偏袒对方；
②最好就事论事，站在公司、领导的角度来思考，并且有案例作为依据；
③不要加入过多自己的个人判断，是非曲直，领导自有判断。
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