2021-03-25

魔方达人孙虹烨：玩是高级别的学习。

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《魔方达人孙虹烨：玩是高级别的学习》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

我是一名专职的魔方教练，本职工作是玩魔方，有自己的魔方品牌。曾代表《最强大脑》中国魔方团队与国际顶尖高手同台竞技。对我来说，玩跟学是划等号的，玩是最高级别的学习。

魔方跟我国的华容道和法国的独立钻石并称为世界三大智力玩具，是一个匈牙利的建筑学家在1974年发明的，用来当教学工具。魔方是最晚出来的，但是确实最流行的。

魔方有什么好玩的呢？虽然很多人见过魔方，但大部分不了解魔方，你知道吗？

魔方有很多种变化

最简单的三阶魔方有43252003274489856000种变化，就别提其他复杂的魔方了。

魔方有很多样式和种类：几乎每天都有新的魔方诞生，目前为止世界上不同样式的魔方有上万种。

魔方有很多不同玩法：有人用单手解魔方，有人用脚拼魔方，用人手脚同时来。还有人用11阶魔方拼心形图案示爱，《最强大脑》第二季有个叫黄华基的小朋友用魔方盲拼二维码。

很多名人玩魔方：我国第一位女宇航员杨洋在宇宙太空舱玩魔方减压，有人曾拍到小布什在白宫玩魔方，EXO的前成员鹿晗也经常玩魔方，很多很多人玩魔方。

魔方需要很高智商才能玩？

在我所知的玩魔方的人里，最小的2岁，复原时间24秒左右。最大的是一位70多岁中国老人。所以魔方是一个全年龄段都能玩的游戏。其实复原三阶魔方非常的简单，只要你想学，按照我的教程可以很快学会。目前为止，我的学生100%都能学会。

玩魔方有什么用啊？

◆ 南京外国语学校高三学生刘天宇面试哈佛玩魔方征服考官获录取。

◆ 著名电影《当幸福来敲门》里威尔斯密斯扮演的美国著名投资专家克里斯·加纳在魔方刚刚面世只属于极少数学精英时快速复原魔方展现天赋获得关键工作机会。

◆ 《超级演说家》第一季魔方狂人贾立平用1824个魔方拼出女友照片和will you marry me字样，求婚成功。

这些人通过玩魔方搞定学习、事业和爱情，简直完美。我是从大学才开始玩魔方，也就五六年的时间。发现玩魔方至少在以下几点上是有实实在在的好处的：

◐ 提高空间几何能力

魔方发明之初就是为了提升人的空间思维。大家觉得魔方难，可能就是因为不清楚怎么把每一个小方块移动到正确的位置上来。通过一定的魔方训练是非常容易解决这个问题的。

◐ 提升执行能力和专注力

这一点在小朋友身上特别显著。前面说过两岁孩子就可以玩转魔方，这说明魔方的原理其实不难。但是为什么那么多小朋友学不会呢？因为专注力和执行力差。老师还在上面讲，小孩没听完就开始在下面转了。通过一定时间的魔方训练，是会有明显提高的。

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◐ 锻炼手、眼、脑的协调

高手转魔方的时候，手几乎是不停的，并且可以一边说话一边转。转魔方会训练眼的观察，还有左脑的逻辑思维和小脑的运动控制，真的可以益智健脑。

◐ 增强自信心、锻炼心理素质

小时候我结巴，一直到高中都还很自卑。因为玩魔方经常参加大赛，在现场会有很多人看。决赛的时候，会在前面放个桌子，每个人轮流上去比赛。对心理素质的要求很高。经过长时间的锻炼，即便现在面对特别多的人，我也都能比较自如的应对。

◐ 锻炼意志品质

我们的初级方法只有一种手法，但高级方法有118条公式，每一条公式都有十到二十多步，必须要先背下来。除了科学的方法，还需要刻苦的精神，这是非常关键的一点。

◐ 社交神器

不仅仅是高智商人士，还有一些有实力的人也爱玩魔方。我通过魔方认识了很多良师益友，还有知己。真的是一个社交神器。

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◐ 增强记忆力

玩魔方需要记很多公式，如果这些都能搞定，背个英语单词什么的都是小菜一碟。

◐ 预防老年痴呆症

玩魔方有效刺激大脑，脑子越用越灵活。绝对可以预防老年痴呆。

为什么说玩是最高级别的学习？

我高中是在北师大附属实验中学念的，当时有一个特别好的老师，叫张超，他的“爆笑性教育讲座”非常火爆，上过优酷的首页。他跟我们说了句特别重要的话：“你玩都玩不好，怎么可能学好呢？”

当时不是很理解，玩了几年魔方后发现确实是这么回事。异形魔方也叫镜面魔方，长得跟最普通的三阶魔方差别还是蛮大的。但是两者的原理是一样的，方法互通。玩魔方的119条高阶公式里，除了一部分需要死记硬背的，很有很大一部分要通理解。既有灵活部分，又有固部分。两者相结合，然后才形成我们的学习。

我从业余玩魔方玩成专业老师，再玩到成立孙虹烨的个人魔方品牌，玩到月销量冠军。这一路其实还蛮坎坷的。我从玩中获得了在课本上、教室里学不到的东西，所以说玩是最高级别的学习。

小魔方大世界，分享、快乐、传递爱，我是孙虹烨，我为自己做代言，谢谢大家。

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争辩是好的学习方法

Carl Wieman是一位曾获得诺贝尔奖的物理学家，也是一位以其卓越的演讲才能为傲的教授。他的教学方式唯一存在的问题是：他的学生不爱听课。

Wieman教授开始意识到学生在课堂上总是消极听课而无法学到东西之后，他决定尝试一个实验。他在授课过程中讲了一件事，15分钟后对他所讲的这件事进行了一次小的课堂测验，能够记得这件事的学生只有10%。

Wieman说：“为了判断我的学生中是否有存在智力缺陷的人，我曾经在一次给一个顶级物理学部门开的座谈会上重复了这个实验。参与座谈会的人员都是物理学教职人员和研究生，但实验结果一样：大约10%的人能够通过。”

Wieman决定要改变他的学生学习的方式，他的做法值得所有想要提高学习效率的人借鉴，不论你是在家、在教室还是在办公室学习。他让学生们互相争辩。每个学生都跟邻座的同学组成小组，轮流针对一个物理学概念进行解释和辩论。

Wieman现在主要关注的问题是如何提升科学教育质量，他说这样的争辩和其他的一些改变一起，导致”与传统的讲授式教育相比，学生的学习量提高50%到 100%。”现在大部分的课堂和会议还是一个主讲人站在前面侃侃而谈的形式，我们应该对这种低效的形式进行改革，就像Wieman做的那样，让学生或雇员主动参与到对需要讨论的材料进行解释、说服对方和彼此争辩的过程中去。

或者你也可以在我们的博客（The Brilliant Blog）上尝试。下面是请你与我们最有趣的两位思想者争辩的邀请：Dan Pink，畅销书《全新思维》和《驱动力》的作者，同时著有新书《To Sell Is Human》；和Nicholas Carr，2010年最畅销和极具话题性的新书《浅薄》（在其发表在《大西洋月刊》上的著名文章“谷歌在把我们变傻吗?”基础上写成）的作者。告诉我你如何理解他们的想法，并在下面留下你的评论。

与Dan Pink的争辩

背景：在一篇最近发表的博客当中，我推荐了Pink的书《全新思维》，并评论：“当你阅读Pink的书，请忽略那些在科学上毫无根据的左右脑学说。除了这些，他的真知灼见是非常有用的。”

Dan Pink给我的信：

Annie，正如你在书中所看到的，我反复提到的脑部单侧化是一种暗喻，科学成果表明我们做任何事都会同时使用左右脑。我也在第一章里探讨了单侧化的研究，帮助读者理解。

最好的祝福给你。

读者们，你们怎么认为？使用左右脑的术语是一种谬误吗？或者可以将它们作为一种暗喻来使用？在下面的评论板块里与我们分享你的想法吧。

与 Nicholas Carr的争论

背景：我两周前发表的时事文章“科技正在改变孩子们的大脑吗？”认为这个问题的答案是“不”，虽然根据经验来说，我们的大脑在某种程度上确实是可以改变的，但仍存在一些生物学的限制。

Nicholas Carr给我的信

Annie：

由于“改变”是一个模糊（同时常常被误用）的、多重含义的词语，当你使用这个词形容我们的大脑，你应该更为准确地定义你的用意。不如说“影响神经元间突触联系的数量和强度”。

我们已经知道，在符合遗传学的限制范围内，个体的大脑能够主动适应环境。环境能够影响大脑神经元的数量（解剖学上的改变）和它们彼此联系的强度（电化学上的改变）。这种影响在个体一生之中持续发生着（大脑会一直对环境作出反应），但在个体青少年时期这种影响的作用最为强大，因为这时大脑的可塑性最强。

工具、或者科技是人类环境中重要的部分，网络、数字媒体等则是当前使用最为广泛的工具之一。事实上，网络的应用的特点及其对人类大脑产生的影响都可以用三个词来形容：剧烈的、反复的、沉浸式。

因此，如果说“改变”你意味着“影响神经元间突触联系的数量和强度”，我认为你的观点“不，科技没有改变年轻人的大脑”是误导性的。

科技极大地影响了大脑的神经结构，由于年轻人的大脑更具可塑性，这种影响在他们身上也更明显。例如，虽然记忆巩固的基本程序没有变化，但是它的方式可能受到了科技的影响，特别是在密集使用科技的情况下。

类似的，虽然人类注意过程的基本程序没有变化，但是个体注意力容量（包括其所有形式）已经被科技使用改变了。

当然，当你说起“改变大脑”时也许指的是其他意思。但是，即使这样，我仍认为说人类大脑没有被工具改变是不对的，因为已经有太多证据支持相反的观点。

Nick

但是我非常赞同你强调数字原住民和数字移民的分类是毫无根据的，至少在考虑人类大脑运作方式这一点上。我们所拥有的人类大脑，年轻人和年长者是一样的。

读者们，你们怎么认为？年轻人的大脑正在被科技改变吗？

职业规划何为职场达人

职场达人一词，在职场叫得愈发响亮。知道这个词语时髦，还是有一天爱读书看报的老爸问我：我知道达人，但不懂职场达人是何意？一时语塞，但后来经过思考，觉得职场达人，还真不是一般人能当的，至少要有这四方面的本领：

职业塑造能力强

职业塑造是职场达人要闯的第一关。积累工作经验若干年后，一个职场人就会逐渐步入职业塑造阶段：你的职业性格特点是什么？哪些是你的特长？哪些又是你不足的地方？回答完这些问题，你就可以进入职业塑造了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正一定要在自己擅长、有兴趣、有人脉、有发展空间的方面发展。

职业锁定求准确

职业锁定是职场达人要闯的第二关。明白了自己擅长、有兴趣、有人脉的方面，就要锁定方向进行定位，这是至关重要的一步。定位准确，事半功倍；定位不准确，事倍功半。认识自己容易，但看出哪些职业有发展空间是需要做大量功课的：面上的、点上的，都要关心。面上，是要看社会需要；点上，是要看行业趋势。确定这些，要多浏览信息、广结良师益友，同时，要有决断力。有的人，做事优柔寡断，职业锁定就会出现困难。

事业开拓搞得棒

事业开拓是职场达人要闯的第三关。你锁定的职业将成为终身的事业，意味着你所积累的技能、经验及资金等条件将向事业开拓历程倾斜。表面上看，你可能仍然保持着原来的职业状态，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线这个起跑线，与职业开始起跑的那个起跑线是不一样的：它意味着你要为自己而跑，为自己的后半生而跑，光阴已经时不我待了，以往的积累将要化为果实了。　这个阶段可能你会遇到这样的问题：接下去的岁月，应该做些什么？人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，心理上有些恐惧。但是，职场达人不会就此止步，他们会坚定地选择并开拓进取。

事业平稳心情靓

工作20年以后，你已经步入不惑之年，前面三个阶段已经为你留下了经验的积累和人生的积淀，这笔财富将要变为事业的宝藏了。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你不能有丝毫的松懈。听起来很累，但是你风浪见得多了，承受压力的能力很强，一切都会练达、和缓地处之，显出达人风范。

职场达人在这个阶段会将自己推上事业的巅峰。不过成果取得的前提是你先要在前面的三个阶段积累厚实、扎实，所谓厚积薄发说的就是这个意思，这就是世间自有公道，付出定有回报。

职场达人，不一定具有高高在上的职务，但是他一定是职场精神领袖，社会认可的评价和大家羡慕的眼光是职场达人获得的最佳回报。其实，不管别人如何评价，是职场达人最终的心理稳定性，因为达人，经历过风雨，对天空飘出的彩虹已经有足够的准备心，其成功的得来不是一事一时，因此，他会坚定地做自己将职场达人进行到底，追求一种超乎常人的职场境界。

工作可否当游戏来玩？

互联网行业里最赚钱的是哪个子行业？游戏。因为人们在游戏上边最乐意花时间和钱。

宅男腐女们每周会花30-40个小时玩游戏，这点业余时间足够再做一份工作了。我曾遇到一位业余时间全部扑在“魔兽世界”的人，他提到玩游戏中几个很有意思的部分：每个人会扮演不同角色，坦克会当肉垫档子弹，魔法师和弓箭手要远攻，同时还有治疗师给每个人加血；游戏公会需要每天“打卡”，这样大家才能在同一时间一起战斗；组队打怪掉宝之后的分配方式，会根据能力值x贡献度来分配；……

这个游戏的设计模式不就是一个工作嘛？有分工，有考勤，还有工资奖金分配。

但是为何我们一到玩游戏就全情投入，毫无抱怨，准时“打卡”，而换到工作中却厌倦拖延，没有干劲呢？

在《游戏改变世界》里，作者简·麦戈尼格尔提到了游戏的四大特征，分别是：

明确的目标清晰的规则即时准确的反馈自愿参与

我发现这里边并没有提到绚烂的场景设计、震撼的动画效果以及扣人心弦的游戏情节，她在书里一而再再而三的强调只要满足以上四个特征的东西那就是游戏我们就会眼发直嘴角留着口水的投入并产生心流，同时佐以大量仅仅满足这四个特征的那些“无聊”游戏。（比如经典的吃豆、打砖块、泡泡龙和俄罗斯方块）

其背后的原因并不复杂。我等人类尽管存在了百万年，但我们的大脑还是那么原始。在做事上，人的大脑往往如同后背上了发条的机器，只要设定好目标和规则，背后的发条就会转动，此时周期性做一点反馈调整，人类就会乐此不疲，达成理想，了却心愿。

这让我等做职业规划的人虎躯一震，我们为何不能把工作设计的跟游戏一样。这样员工也开心：看我每天上班就跟到《魔兽》公会打卡一般勤奋；老板也开心：看我的员工毫无怨言的干活，你看他们投入的表情：眼角上翘，全神贯注，无视困难，开拓进取，我爱我的员工。

然后我就真的开始设计了这样的一些工作。一个产品助理要写一个产品功能说明。我们来看看如何达成游戏的四特征：

明确的目标：一天之内完成产品功能列表。

清晰的规则：用EXCEL，表头的一系列要求，先列出一级功能模块，然后是二级功能模块，然后是每个功能的描述，然后是预估时间和完成人。

即时准确的反馈：完成表头，产品经理看一遍，反馈，如通过，吃一根雪糕；

一级功能，产品经理看一遍，反馈，如通过，吃一根雪糕；

二级功能，产品经理看一遍，反馈，如通过，吃一根烤肠；

……

自愿参与：用表格写说明这件事本身就很好玩，是吗？不是吗？

作为爱做实验的职业规划师，我还真的找到了一个产品团队作小白鼠实验了一把。大家感受可谓百感交集。有的认为终于可以让工作像玩儿一样了，但有的却说你这个操作起来会有问题。

l 那些行得通的部分

目标。人们为目标而工作，这是作为背后有发条的机器最重要的要素。当目标描述的十分清晰，我们内心就会多少产生那么一点动力。但是这个目标别太花费时间以及太困难，如果你说：“我们的目标是半年时间写出一本书，20万字。”那会让相当多的人望而却步；如果你说：“我们的目标是半小时跑完一万米。”那也会吓跑相当多十年没运动的宅人。当目标很大的时候，只好把它们拆成更小的目标，小到每个人很快就可以完成。一个极端的例子是教4岁孩子写字，写一个完整的字对他而言都很困难，那父母们会不会把一个字分解成五划，每划都作为一个小目标呢?

规则。一些已经反复完成过的初级工作可以总结出清晰的规则。比如更换轮胎、制作表格以及客服应答。多数初级工种都会有清晰的规则手册供每个人反复练习。

反馈。人们发明了大量的机器和软件来扮演可以持续准确提供初级反馈的工具。比如当你在微软的word里用英语写一段话，它至少能标识出拼写错误和基本语法错误。随着人工智能的不断增强，机器会制造更多“下面是见证奇迹的时刻。”比如XBOX360体感和SIRI等自动语音识别系统，这些现在看来只能作为 “玩意儿”的玩意会很快运用到工作当中。

l 那些可能行不通的部分

自愿参与。我们多数工作的动力是来自一种叫做一般等价物的东西，简称“钱”，而非来自工作本身。假如一件工作，能做到“不给钱甚至花钱也做”，那就到了自愿参与的境界，简称“贱”。不幸的是，很难想象一份要求改30遍文案的设计工作会让人有“不给钱也做”的快感。

清晰的规则。完全清晰的规则几乎做不到。上司交给的任务多数由一句话来代表：“你们看一下，然后在一周内完成。”他才懒得把这个工作嚼的很烂然后喂给你吃。想要清晰的规则，你只能自己模糊的摸索。

即时准确的反馈。反馈这件事一旦让人参与就变得不可控。因为即便是亲爹亲妈也未必有持续的耐心陪着你玩，更何况工作中的同事和上司。（好在现在已经出现了专业的职业教练，干的就是经常的给即时准确的反馈）

最终这个“关于工作设计的如游戏”的养成型游戏就此告一段落。但是，我们还是可以让工作向游戏的那个方向靠拢。至少在“自愿参与”这部分，假如一个设计者改了30遍文案终于获得通过，他还是觉得很开心，因为他可以跟别人吹牛了：“曾经一个文案我改了30遍才通过。别人虐我30遍，我待他们如初恋。这不是痛苦，这是痛快。”那这份工作怎么也算个好“游戏”吧。

如何成为职场社交达人

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何成为职场社交达人》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

如何与职场的同事搞好关系?这是让许多职场新人头痛的问题。那么具体我们该怎么办?以下是小编给大家一些关于如何与同事相处融洽的建议，供你们参考。

如何成为职场社交达人

没有批评的讨论

和别人讨论的目的是探索解决问题的最佳方法。如果你在这个过程中不断地批评别人，你总是认为你是对的。根本原因是你没有把对方和你自己放在同等的位置上，并且给予高度的尊重。也许你的潜意识认为这是一个教授和一个文盲的讨论。当你的批评被反驳或者讨论毫无结果时，你所得到的只是愤怒。

没有怀疑的考虑

在你做某事之前，你必须知道做某事是正确的，如果它是不正确的，那就是精神疾病的表现。俗话说：“如果你想知道梨子的味道，你必须亲自尝一尝。”同样，做错事总比不做好。盲目犹豫不决，徘徊不定，只能“让光辉的思想蒙上灰尘”。只有那些过于完美或懦弱的人才会不断怀疑，因为他们无法忍受失败。

没有嘲笑的挑战

心理学认为，总的来说，所有挑战都是敌对的，就像青春期虚荣所引起的竞争心理一样，有必要将你从高处和低位分开，愿意放弃。在挑战中自我的傲慢，往往使人们“傻笑”作为互相攻击的武器。在马斯洛看来，心理健康程度高的人不会。他们有一种哲学家的幽默感，并将挑战视为一种良好的合作。这不是为了压倒和击败对方，而是为了利用另一方，总结收益和损失，并希望他们能够超越对方，并希望对方能够超越自己。持续改进的进展。

没有怨恨的原谅

当一个人口头上原谅另一个人时，无论是真是假，都有一种判断方法：真诚的原谅，下次即使对方犯了同样的错误，他也会原谅;如果是假，下次他也不会原谅另一方。这是因为，虚伪的宽恕，心中依然包含着怨恨，但语言的妥协。之所以有怨恨，是因为我们的眼睛只关注对方的错误，而忽略了自己的错误。真正的宽恕是首先从自己身上找到原因，如果一个人做得不好，怎么能要求别人做得更好呢?然后发挥爱与同情的作用，彻底原谅他人。

没有犹豫的微笑

世界上最完美的笑容出现在蒙娜丽莎的脸上。当你看着她的时候，你就会知道什么是“毫不犹豫的微笑”。她揭示了心灵的善良与宁静，是灵魂最真实的表达。当别人看到这个微笑时，心就会产生一种快乐。微笑是对好事和人最直接的反应。如果你犹豫，就会带来错误的因素。为奉承或敷衍而做的笑脸，显示了我们内心的压抑和矛盾。

职场达人应该学会“说话”

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

英国前首相丘吉尔曾说过，一个人能面对多少人当众讲话，他的事业就能做多大。这句话足以证明作为职场人，会说话是有多么重要。小编教你四个方法，让你在职场中“会说话”。

职场达人应该学会“说话”

一、调整心态，锻炼胆量。

在众人面前是否说得出，说的妙，关键在于说话时候的心理是否舒适、放松，心态左右着我们讲话的兴趣、内容和频率。比如我们在有些人面前，会无话不说，滔滔不绝，而在另一些人面前，却无话可说，这是因为我们对一个人有好感时，我们会感到安全、舒适，自然话就多了。所以，面对领导，要在心态上消除对领导的“敬畏”之心，放大胆量，在内心将领导视为可信任之人、朋友，这样才能和领导侃侃而谈。

同时，要积极参加公司的活动，多在众人面前讲话锻炼自己的胆量，试着多和不是很熟悉的同事聊天。不要害怕被拒，慢慢你就会发现说话原来如此简单。

二、讲话要换位思考。

我们在公众场合发言时，要从他人的角度进行思考发言。首先，要弄清楚讲话的目的是什么，然后要明白大家最感兴趣的话题是什么，最后还要在有限的时间合理安排自己的讲话内容，将大家最感兴趣的话题做为重点，用大部分的时间进行阐述，小部分时间进行目的介绍，比如公司介绍。

三、找到说话的感觉。

说话也需要技巧，更好的技巧才能让说话有感觉，才能完全释放你的压力。首先，要建立与听众的沟通感，然后要有“说话”的感觉，把讲话当成和自己最亲近人的交谈，最后要在讲话节奏上适当控制，调整好中间的停顿，给人一种节奏感。

四、善于运用目光与微笑。

微笑可以让人感到亲切，和没有距离感，没有人会拒绝你的微笑，所以发自内心的微笑会你的讲话更易让人感兴趣。同时，坚定、自信的目光会提升你的身份，让人更愿意接受你讲话内容。所以，在讲话时候要看对方说话，而不是左看右看。

综合上述四点，这就是我们职场说话之道。“会说话”并不是天生有之，更非“可望而不可即”，根据自己的具体问题，进行针对性的改变，相信不用多久，很快你的人缘会得到很大改善，并且会被同事认为是一个会说话的人!

学会职场学习

关于职场上，老员工应该如何带新员工。并不是老员工就是完全要负全部的责任，俗话说：一个巴掌拍不响。即使老员工很有责任心的带你，而你自己不上进的话，一切都是零。今天我们谈谈，作为一个新人应该怎么样和老员工学习。

1、自己必须主动，也就是说要有好的态度。平时大家工作都比较忙，你可以主动要求一些事情做，然后利用下班或者快下班的时候，跟帮带人一起讨论你做这件事的思路，并听听帮带人对你做这件事情的评价，以及他的思路是怎么样的，并主动思考自己要怎么改进。在每一天上班之前，可以先把自己的工作安排发给帮带人，让他知道你在作什么，什么时候有空，使他能够及时跟进。

2、健康的秘诀在于早上，成功的秘诀却是在晚上。为什么成功的秘诀在于晚上呢?白天上班大家一个样，下班的时间怎么过就很重要，你是跟朋友吃饭喝酒，聊天，还是去玩，和自己在努力学习这是有很大的区别的。晚上的时间，你可以对与帮带人学习的东西进行整理，然后自己在查一些相关的资料自己不断的注入新的思想，这样会使你不断的进步。

3、自己在做事情的过程中要多问，并要善于观察。学会分析与对比，自己的做事方法与其他人的有什么不一样，自己哪些方面没有想到等等。每一个人都有新人的时候，但是要不断的积攒实力，这样才能让你更快的成长。

职业规划：何为职场达人

职业塑造能力强

职业锁定求准确

事业开拓搞得棒

事业开拓是职场达人要闯的第三关。你锁定的职业将成为终身的事业，意味着你所积累的技能、经验及资金等条件将向事业开拓历程倾斜。表面上看，你可能仍然保持着原来的职业状态，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线这个起跑线，与职业开始起跑的那个起跑线是不一样的：它意味着你要为自己而跑，为自己的后半生而跑，光阴已经时不我待了，以往的积累将要化为果实了。这个阶段可能你会遇到这样的问题：接下去的岁月，应该做些什么？人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，心理上有些恐惧。但是，职场达人不会就此止步，他们会坚定地选择并开拓进取。

事业平稳心情靓

专业的玩，认真的人生也不苦逼！

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《专业的玩，认真的人生也不苦逼！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

在很多人的成长经历中，玩，在某种程度上是被鄙视，甚至是被仇视、敌视的。于是，我们自然地，趋利避害地，就对“玩”隔离了，从而变得特别苦逼：学习光努力不行，还得刻苦，如果不头悬梁、锥刺股，都不好意说自己学习了。特别有趣的是，进入职场，越来越自由了，有了空闲，才忽然发现自己不会玩了。

会玩，其实是一种很高的境界。

玩，不仅是兴趣广泛，对生活充满了热爱。同时，能玩的起来，还需要举重若轻的心态和深入研究，找到玩得起来的机制，这些都是玩的能力。玩的好了，就不限于爱好，包括工作，都可以专业地玩起来。

玩的不好了，就会有迷茫：职业发展的不好了，不知道该如何选择，如何提升能力了，或者，不是职业不成功，而是感觉到不幸福了。郭艳艳是来找幸福感的。

郭艳艳是一个有着十几年工作经验的人力资源经理，也是一对双胞胎妈妈，职业发展稳定，先生职业发展也不错，基本没什么经济压力，家庭幸福，父母身体硬朗，帮忙带孩子。这一切，似乎达到了一种“理想的”幸福状态了。但是咨询信息表上分明写着郭艳艳的困惑：我依然感觉不到幸福感，总不想安于现状，我还能做点什么呢？

在咨询前，我收到了一堆郭艳艳的电子资料，是各种人格测评。作为一名人力资源经理，一定是对测评情有独钟了，这是他们工作时常用的工具。从准备的认真程度上，我也能看得出来，她已经对自己反反复复有了很多的分析，那么，她究竟是想探索什么呢？

咨询的时候，郭艳艳选择坐在了我的对面，从她的眼睛里，我看到了一种安静而焦虑的眼神。安静得心无挂碍，焦虑于迫切追寻。

我先听她自己的期待：

“我特别想探索一下自己，到底是怎么回事？我的职业发展虽然不错，但是似乎又找不到什么亮点，我像一台在一条按部就班的轨道上运行的机车，我做什么都可以，没有被困难绊倒过。但是，似乎又没有梦想，没有自己的方向。”

“你觉得什么算是梦想呢？”我听到她在讲梦想。

“就是自己喜欢做的事情，想要的事情，做完了之后，很有成就感，值得一生来回忆的。”看得出来，郭艳艳想过这个问题。

“你都有什么梦想选项呢？”作为一个咨询师，倾听是一项基本功。

“我想过出国读读书，也想过创业，还想过在家全职带宝宝。但是，我又有担忧，然后呢？出国读书之后怎么办？创业真的是我想要的吗？过几年宝宝就长大了，我该怎么做？”郭艳艳陷入了传统的“规划陷阱”：执着于一个结果，又被过程深深羁绊。

结果导向，本身没有对错的，在职场中，需要呈现出结果。但是，结果更多的是通过满足别人，来获得自己想要的价值回馈。如果把自己的人生也设计成一个个连锁的结果，规划出一个个有KPI的目标，在完成清晰规划的那一刻，你就会失落了：人生，不过如此。是啊，人生不外乎从生到死，没有了可以享受的过程，对个人来说，还有什么意义呢？

我问郭艳艳：你刚才说到自己喜欢的事情，创业、出国、带宝宝，这些事情中有哪些部分是你特别喜欢的吗？

“这些事似乎都是一些我的夙愿吧，我之前一直在努力证明自己，获得成就感。从去年开始，我参加了一些心理学的培训，忽然发现，自己一直担负了很多的‘责任’，都在为别人活，希望成为一个‘好孩子’、‘好员工’，自我的意识特别缺乏。现在角色很多了，却又忙忙碌碌不知道哪个才是自己真正想追求的。”

看来，她已经被各种角色“套牢”了，她自己也有这样的感觉，关键是，她看到了吗？

我让她自己来做生涯角色分配表（一个有趣的生涯工具，关于角色分配的，咨询特训营会讲），很快，她画出来了，不等我问她，郭艳艳就自己总结出来了：

我给工作的时间太多了，我还需要多陪陪孩子，我的角色太单一了，除了工作，就是家庭了。

“嗯，非常棒的发现！，”我肯定道，“你有没有发现，你一直在讲梦想，但是却没有给梦想留有时间？也没有给自己留时间？”

我们总是有这样“荒谬的”想法：希望自己有梦想，但是却不给自己时间去探索什么才是自己的梦想。似乎，梦想就是后花园里现成的鲜花，随时过去都采的回来。却不知，自己从没栽种过花种，甚至是任凭后花园里杂草丛生的。

“好啊好啊，增加时间给自己。”郭艳艳说出这话，就开始迷茫了，“我可以从工作中挤出时间，但是这些时间给什么角色呢？就叫自己？留出时间来干嘛呢？”

一个一直以来只有工作的人伤不起。

“你有什么自己特别喜欢的事情吗？”

“特别喜欢？玩吗？我其实之前对玩耍有负罪感，这两年好一些了。我喜欢旅行，游泳，什么的，这些算吗？”

还有吗？除了工作之外，你还会做些什么？还喜欢做些什么？

“我还参加了一些公益活动，去给大学生做分享，周末的时候，会带孩子去农庄劳动，去打工子弟学校做公益什么的。也蛮开心的。”

郭艳艳像是想起了什么，“这些都是我喜欢的事情，我也感觉到，我可以让自己的生活丰富多彩起来，但是似乎离梦想，距离我的期待，还有点距离哦。”

我感觉到差不多了，郭艳艳已经开始对自己的梦想有认识了，从职业聚焦开放到生涯平衡，再到可能性探索，是时候该将之前的资源进行整合到下一个生涯阶段了。

我告诉郭艳艳：

你进入了一个新的生涯阶段，在生存、发展得到保障之后，就开始关注自我，关注梦想实现，关注有意义和有趣。意义+有趣，就要学会专业地玩，我来教你怎么玩啊。

第一个阶段，要无评价、无结果导向地体验和探索各种好玩的事情。注意，这个阶段千万不要想着去实现什么目标，也不期待成为什么高手，更不要盘算着这个有什么用，只要喜欢就参与。这个阶段最重要，很多人不明白，探索本身就是梦想实现的一部分。我们往往因为没有养成一个无功利的好奇心，才与多彩的生活失之交臂。把睡大觉、吹牛皮、撸串的时间用来让自己的生命多一点颜色吧！

可以试着从节假日开始，你不妨给自己安排一下，如果不是睡到中午，不是聚会吃饭，不是看看电影，你还有什么好玩的活动可以参加？你或许会发现，玩，其实是需要学习的。

第二个阶段，在所有你参与过的活动中找那么两三项，开始进行深入地玩下去吧。不管是什么原因，或许是因为你更喜欢，或许是因为你更熟悉，或许是因为这个圈子里的人更和谐，或许因为你能找到更容易学习的方式。精力有限，选准了就开始进行更加专业的训练和学习，从打酱油升级为票友，再慢慢变成业余选手。这一阶段一定会面对一个普适的规律：一定会有困难与挫折。好吧，能不能为自己活，就看你自己了。

这里还有另外一个普适的规律：投入一件事的前期，要准备好密集地大量地训练和学习，将自己迅速提升到一个不会下滑的平台上来。很多事，成不成，就看开始的第一年，如果把别人一年内做的事情放在三年内做，那你注定是个票友。

我有一个同事（你们都知道是许老板了），他和我说，当初为了练舞蹈，每天都要大量的练习，站着练，坐着练，等车的时候练，一年之后就发现开始专业了。

不一定每个人都有天赋，但是做到八分只需要努力。

第三个阶段，开始拼天赋来追寻意义了。好了，如果你在不经意中发展了无数的爱好，并且幸运地将一两项发展到专业水平，那么，就试着给自己找寻意义吧。一般有三类意义：助人，创造和突破。每个人的追求不同，就可以将自己喜欢又能做好的事情赋予自己追寻的意义。这样的事情，你会越做越开心，因为你会感受到自我实现的快乐。

一定要注意前提：第一阶段发展兴趣，第二阶段发展能力。否则，你根本不能明白别人为什么那么享受过程本身。

当然，玩到第三阶段，这是希望发展出来梦想了，这是有逼格的玩法。专业的玩，第一阶段就是爱好，丰富的是生活，第二阶段就是兴趣，丰富的是生涯，第三阶段是志趣，丰富的是人生。

专业地玩，让认真的人生不苦逼。

如何在职场养成“职场达人”

如何在职场养成“职场达人”，必须做到：明晰的职场发展目标定位；疏通自己的人脉通道适时助力老板；外表职业化主动推销自己；关键时刻挺身而出创造自己的价值。

1、明晰的职场发展目标定位

一些职场人士做了一些准备工作，如技能、知识方面的储备，但令人遗憾的是由于自身没有明晰的职业目标，职场目标定位不准，不知道自己到底想要什么，自己能做什么？是横向发展还是纵身深入？是继续变身打工角色还是创业？未来做什么，优势在哪里，想得到什么，想成为一个什么样的人，都没有明确考虑过，只是浑浑噩噩的在职场中窜来窜去。以前所做的准备工作并不能真正为职场服务，也就说等于做了无用功，职场目标定位是最大的一种风险，这对于职场人士来说，应该引起充分重视。

2、疏通自己的人脉通道适时助力老板。

看你和谁在一起，就知道你的为人。这句深含哲理的话是告诉职场人，想做职场达人除具备真才实学外，有良好潜力的人脉资源与通道则更彰显实力。成名要趁早，为了实现自己的职业梦想，早一天被老板关注，早一天有机会接近目标。好好整理一下你的人脉资源，不一定只有位高权重的人才说得上话，同学、邻居、父母的朋友在适当的时机，都可能成为领路人。

3、外表职业化主动推销自己。

对于身在现在的企业或是变身跳槽其它公司，职场人千万不要忽视衣貌取人的力量，这在经济学上是最节省成本、最行之有效的一种判断方式。没有令人足够信服的外表，又如何吸引别人探究你的能力呢？如果你是老板，会放心把一个拥有几十甚至上百万预算的大客户交给一个衣服总是皱巴巴的下属打理吗？所以，适宜的着装，得体的打扮是起码的职业素养，既是尊重自己尊重他人的表现，同时也是主动推销自己的表现。

4、关键时刻挺身而出创造自己的价值。

在职场中，更多的人都有追随一个好企业不如跟对一个好上司感触。无论上司是老板还是高层、中层，如果关键时刻你为他挺身而出排忧解难了，让他看到了你的价值，那么，你的发展不言而喻。意外情况总是在最没有防备的时候发生，在大多数人都无所适从的时候，那个挺身而出，化险为夷的关键人物必然能赢得上司欢心。要做到其实并不困难，只须处处留心、时时在意就可，替上司擦亮眼睛。上司是真胡涂，还是装胡涂，恐怕只有他自己最清楚，但自己付出的努力没有回报，对每一个认真工作的人都不能说是无足轻重的伤害。要想办法让上司认真审视你的价值，最直接的办法莫过于给他一个失去的体验。当然这是风险相当高的尝试，如果你的本意不过是给上司个提醒，行动之前对自己要有一个客观可靠的评估。