如果给你很多时间，为什么你还玩得如此焦虑？。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
其实人最好的状态，就是真正全身心地接纳自己的状态。而身心背道而驰的状态，不管表面上看，是多么自由充裕，内心的焦虑总是会跳出来提醒你：请你做出改变。
每天自己朝八晚六的时候，到家吃个饭洗个澡终于可以躺在床上刷个朋友圈了，这不刷还好，一刷整个世界都是仇恨呐：为什么人家就都有时间去旅游、购物、健身、吃烤串呢？！你这还要苦逼地工作、买菜、做饭、陪小孩。于是你开始抱怨时间不够用，人生没自我。如果给你很多时间，你一定有一份长长的计划表吧：去旅游、定期去健身房、跟朋友聚会、把翻了一半的书看看完、同事每天在讨论的那个电视剧要追、家里也要做个大扫除。
谢天谢地，你终于迎来了一个假日。
第一天，你想要休息一下，睡到中午起床，吃点东西刷个微博一晃眼就到吃晚饭时间了。
第二天，你睡醒后在床上看美团找灵感，跟朋友讨论去哪吃饭，从中午讨论到下午，最后约了个晚饭。
第三天，你计划今天要在家把书看完，翻了几页想休息一下就把电视打开了。
第四天，你发现生活有点无聊，朋友们都在忙，你原本计划想做的时候也提不起兴致了。
接下去的几天，你每天都有点睡不醒，更糟糕的是同事打电话来问工作上的事，你想起来有些事还没处理好，于是你开始纠结要不要提早结束假期回公司去做事。你有点沮丧，懊恼。你想：好不容易盼来的假期，自己怎么就什么都没做呢？！你甚至睡觉的时候都在想工作上的那件事你如果不回去影响大不大，老板会不会不高兴，你还要不要继续这无聊的假期？
为什么我们有很多时间，但还是会感到焦虑呢？
我想有种焦虑是因为这个时间 是我们“偷”
来的，它非常紧迫而且有不安定性。
例如：你为了假期匆匆忙忙地把工作结尾了，但是你心里知道这并不完美，所以你不能很好地投入到假期中，因为你的“工作责任心”会时刻跳出来。这种情况其实比较糟糕，你在工作的时候，憧憬着假期；而在假期的时候，又被工作干扰。
或者你清楚自己当下有更重要的事情要做，但是你为了逃避，选择让自己处于放假的状态。这种时候你也不能享受到假期的乐趣，因为那件重要的事情始终在你心里。
还有一种让你焦虑的原因想必是因为
你在时 间、精力都充足的情况下反而
就会出现的拖延症吧。
就像：你每天工作很忙的时候，还会趁机给自己挤点午休时间去买双鞋，下班路上还顺道买束花回家插插。可你一旦空下来，就这个也不想做，那个也懒得动。
那么，如何才能让自己玩得不那么焦虑呢？
当然首先，我们要为自己的这一个假期
做好提前准备：工作上的交接、假期时间
的安排、旅游的线路，机票的购买等。
我有个朋友，人非常耿直也很热情，每次一到法定节假日就会来招呼大家一起去玩。我跟他出去过几次后就发现他的行程都是没有提前安排的，例如他来组织我们自驾去某某地方，问他几点出发，他说反正起床了就去。这样一来，往往等大家都起床集合就十点了，然后到目的地就已经下午了，没玩一会儿就要回来了，开车的时间比玩的时间都多。有一次大家开到他提议去的目得地，才发现那个农庄已经不营业很久了。所以，我那个热情的朋友就做了吃力不讨好的事情，久而久之大家对于他组织的活动，兴致也就减弱了。
还有工作上的交接，不然你看似在放假，其实心里担惊受怕的，很影响心情。所以，提前为自己的假期做好规划，让自己没有后顾之虑，才能全身心地玩。
其次，不能让逃避成为一种习惯。
生活中我们的感情出问题了、工作遇到瓶颈了，总会想着我要给自己放个假，我要出去玩。
给自己一点时间来冷静思考问题是对的，但往往我们只是想通过人云亦云的热闹来逃避生活本来就存在的矛盾，结果问题还是在，而你也玩得患得患失，非常焦躁。
所以我的建议很简单：给自己思考分析的时间，然后去解决它，或者制定好解决的方案，然后奖励自己一个假期！
例如工作到了厌倦期，就要分析是因为自己对这个份工作没有兴趣了，还是因为职业回馈没有满足到自己。
如果是自己对工作失去了兴趣，看看能不能通过给自己设立新的工作目标，提升难度，挑战自己，来增加兴趣；或者可不可以把兴趣放在职业外发展来满足自己。想明白这个道理了，制定好落实可行的计划了，再给自己一个假期调整心情，这个时候的心情就是真的是放松的了。
如果有些事情，我们没有办法马上去解决它，也需要你去接受，悦纳自己这样的一个状态：如果我现在不做抉择会怎样？好像也不会怎么样。恩，那么好吧。我现在不去想这件事了。要自己想明白并接受这样的状态，那么你也不会再去焦虑了。
最后，就是怎么理解我们那“可恶”的
拖延症了。
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯.斯蒂尔教授曾提出一个著名的“拖延公式”：
U=E.V/I.D
战胜拖延=信心x价值/冲动x回报延迟
我列出这个公式，没有更深刻的意义，只是想让你们觉得“哇，好厉害”。我真正想说的是，拖延，从本质上来讲，就是你无法在愿意付出的代价，和你获得之间，做出选择。
人做选择会依循两个原则：追求快乐，或者逃避痛苦。（摘自《你是一切的答案》）。所以你上班会迟到，跟女神约会不会迟到；上无聊的高数课会迟到，同学聚会不会迟到。对于你想做的事情，排山倒海你也能做到；对于你不想做的事情，你总有很多理由，没有困难也要创造困难。
所以，你都是有选择性的在拖延。
那么，给自己找一些自己真正喜欢、想做、能做好的事情吧，然后把这件事跟你最在乎的一个目得挂钩，想象你如果不去做，结果会怎样。
例如：我要趁这个周末去烫个头发，然后漂漂亮亮地参加下周末的同学会，不然现在没形的头发只能扎马尾，马尾跟我那天想穿的那件衣服一点都不配。
有趣的是，有些时候我们明明这样去暗示自己了，可还是会拖延，其实这也正是拖延带给我们的另一层价值：我们可以通过它，来区别哪些事情是你真正在乎的；而哪些事情其实对你来说没有那么重要。有些事情的代价你愿意承担，有些事情你越拖越着急，但最会在最后关头爆发，尽力去做。
文章的最后，我想说：其实人最好的状态，就是真正全身心地接纳自己的状态。而身心背道而驰的状态，不管表面上看，是多么自由充裕，内心的焦虑总是会跳出来提醒你：请你做出改变。
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对工作如此不满，那你为什么还不走？
在小马酱的众多同事里，有这样一个匿名的同事被称为大妮。
对工作如此不满，那你为什么还不走？
大妮和马酱不在同一个部门，没有交接工作，他们甚至不得不旅行很多。他们每月见面两三次。虽然我一个月只遇到两三次，但每次见面，我都听到她的抱怨。你在抱怨什么？例如：我不喜欢我现在的工作，我的工资太低了，我不得不整天加班上班。
似乎她对这份工作非常反感，但在这一次又一次，她仍然留下来，已经三年了。每当每个人说服她辞职并找到更好的时候，她每次都说：新年！就这样，她摔断了嘴，她就住在这里，无法坚决辞职。
她为什么在工作不开心时犹豫不决地辞职？
大妮说，“因为恐惧。害怕变化，害怕未知，害怕下一份工作并不更好。”
所有的恐惧都来自未知。但实际上，具有一定的专业能力，有一定的发展方向，可以提前做好规划，辞职根本不足以打倒一个人。
今天，小马酱分享了一些关于跳槽的想法。
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-在何种情况下应考虑离开？
有些人想要更高的薪水，有些人想要更大的平台，有些人与上级发生冲突，有些人觉得他们已经在公司呆了很长时间，累了，想要改变环境......
如果发生以下情况，也许是时候考虑换工作了。--
01 行业发展不景气
该行业正变得越来越萧条，无法清楚地看到发展前景。
02 职业瓶颈期
无法继续晋升，加薪和新技能。
03 创造力下降
如果你发现工作变得枯燥和风格化，你的创造力在下降，这意味着没有太多的发展空间。
04给予与回报不成比例
如果公司表现良好，但您的努力没有得到您在材料或其他方面应得的奖励或关注，那么您必须考虑换工作。
05公司的价值观与你的不一致
当公司的价值观、企业文化以及你的道德和价值观脱节时，当你对你所从事的工作失去信心时，你应该换一份更有意义的工作。
06这份工作会让你感到不舒服
工作时心情沉重，厌恶、憎恨或害怕工作，那么一定会有问题，不适当的工作会让你生病。
-换工作时应该考虑些什么？
07升职or升值？
工作了几年后，我积累了一定的工作经验，我们自然希望在职位上有所提升，可以在专业层面上学到更多东西，也可以挖掘更多的潜力。
晋升可能带来更多的权利和更好的待遇。但是，升职在我跳槽的时候不会被认为是一个因素，因为欣赏比升职更重要。
如果有一个家庭让我过去是一个普通的员工，但能学到的远远超过以前的经理职位，那么我一定会去的！
最有价值的是你真正学到的东西。所有学到的都是你自己的。
08兴趣or金钱？
面对利益和金钱的选择，我认为把利益放在首位会激励有兴趣的工作做好。
而且每天有八个小时在工作，如果你能做你最喜欢的工作，顺便说一句，赚钱，那真是太好了！
最后，不要害怕，你值得更好！ ！
为什么很多人只能做到职场的中层
职场上有一个很有趣的现象，很多人进入职场之后很快就升职了，成为了公司的中层管理。
为什么很多人只能做到职场的中层
风口不是什么人都能抓住的
但是他从此在中层上停滞了很多年，一直没有办法晋升为公司的高层管理，蹉跎多年后最后的结果无非是他熬不住了，动了心思辞职出去创业。或者是经济不景气被裁员从中层管理上跌落下来，变成了小老板，外卖送餐员，保险销售等等。
像我们父母那一代，他们认为一个工作就要干一辈子。他们能在中层管理岗位上一直熬资历，熬到退休。
我们这一代年轻人已经很难做到了，不光是自身的想法在变，还有就是社会环境也不允许了。
就这个问题我询问过很多人，他们的说法都是:其实自己也不想从公司出去，毕竟出去之后有风险，如果能晋升为高层管理他们肯定不会走的。
为什么很多人只能做到职场的中层
那么这个问题来了，为什么我们很多企业中层管理者没有解决办法跨越这一道鸿沟，变成一个公司的高层管理者呢？
在看了很多中层管理者之后，我得出了两个结论：第一个是许多中层管理者的思维比较有限。
他们从基层向上提拔，因为他们基本上都是人情世故做得不错，做事稳重踏实，有良好的分析理解能力，他们必须执行基本的管理能力，但也仅仅是刚刚这将是它。
跟真正的高层管理精英PK起来，他们生活处处落在下风，甚至我们不知道自己为什么。
许多中层管理人员对这种关系的看法不够好，在某种程度上也存在扭曲。
很多人认为的顶部是通过关系，礼物行动。其实，这种想法有很大的问题，如果一个机构，由奉承的事情做一些蝇营狗苟，该机构将很快被淘汰的时代。
能成为一个公司企业高层的人一定要具备顶层设计思维，他们能看得清楚国家经济政策对行业的影响，行业未来社会发展的趋势，以及其他公司可以制定的每项计划的本质。
为什么很多人只能做到职场的中层
能看清楚这些，公司的高层管理才会认可你这个人，你才能跟他们建立更深层的关系。
公司不会随便提拔人的，尤其是那些只会拍马屁的人，顶多给点甜头尝尝，不可能提拔到高层管理的，高层管理者没有那么傻。
中层管理者和高层管理者还有一个差距，就是不会用人。
很多中层管理者个人能力非常强，精明能干，总怕下属干不好，事必躬亲。
在他们眼里把事情做好最重要，因此对人的要求有些苛刻，下属对他们的风评也没有特别好。
他们不敢把权力下放给下属，所以经常扮演救火队员的角色，把自己累得没话说的。
为什么很多人只能做到职场的中层
领导也认为他们只会使蛮劲，不知道调动下属的积极性，给他们打的分数也不会很高。
所以他们得罪了下属，也没有跟上层搞好关系，才会一直在中层管理者的角色上徘徊。
其实真正想干成一件事，人心非常重要，你再厉害也不可能把几十个人的活干了。
所以好的管理者不是替别人干活，而是要把人心激励起来，人只要有想法，就没有干不好的事。
总结一下，一个人如果想做到高层管理，就必须拥有高层管理者的思维和心态，并且懂得用人，激励下属，上下调和，高层才会为你打开通道。
为什么有些人如此优秀，却只能在社会底层
什么样的人才能算优秀？聪明帅气，学历高，履历出众，这样的人算优秀吗？
为什么有些人如此优秀，却只能在社会底层
为什么有些人如此优秀，却只能在社会底层
这些只能算优秀的先决条件，但是拥有这些特质的人未必能称得上优秀。
在职场上，我见过很多履历出众的人像小鸟被困在笼子里一样，使劲扑腾翅膀也没办法从笼子里钻出来。
孙伟算是一个。
他刚来公司的时候是男神级别的，人长得又高又帅，又是名牌大学毕业，而且他刚来公司不久就帮公司解决了一个困扰领导层已久的问题。
公司一时之间相传他是下一个升职的人，他也是这么认为的。
可惜他后来干了很多让人跌破眼镜的事。
为什么有些人如此优秀，却只能在社会底层
领导安排他做一些事情，一直没有得到他的回馈，于是领导问了一下他进度如何，没想到他大小题大做，觉得领导在催促他，是不相信他的能力。于是放出话：要是领导不相信我，那干脆另外安排别人，我不干了。
领导非常无奈，迫于当时管理层都很看好孙伟，于是主动降低身份向他道歉。
后来领导对他的事情听之任之，表面上团队其乐融融，但领导心里其实一直不舒服。
他不光得罪领导，而且屡屡得罪同事。只要同事对他做的事情提出质疑，他会当即争吵起来。
对公司的客户他的态度也是如此，久而久之大家发现他其实并不是刚愎自用，只是特别玻璃心，容不得别人质疑自己。
这种态度自然没人愿意跟他合作。时间久了，管理层也看出了问题，于是他慢慢的就被公司放弃了。
被公司放弃之后他的升职计划也泡汤了，虽然他的能力没有人怀疑，但是他那颗玻璃心实在让人接受不了。
他特别不能接受这一点，做出了过激的反应，比如经常喝的大醉昏昏沉沉来上班。
或者动不动逃避责任，能做的事情他也不想做。
没过几年他人越来越胖，身材走样，鼻子变得红红的，长成了酒糟鼻。
大家表面不说什么，心里还是挺为他惋惜的。
他像一只被透明玻璃罩困住的小鸟，往上进行冲刺能力就会自己撞到一个玻璃上跌落情况下来，在地板上奄奄一息。
他不是没有天赋或能力，而是太脆弱，无法忍受一点挫折。
在这样的人很容易沉迷于失败，在自己脆弱的自尊心的回忆再次刺伤，然后觉得世界是灰色的，并最终成为一个宿命论者：没办法，我是一个天生的失败者，无论怎么挣扎都无济于事。
他们像撞到玻璃的鸟儿一样，躺在地上奄奄一息，最后没有了声息。
他们往往把生活想得太完美，觉得生活应该是一路的，他们放大了现在的痛苦，忽视生活有无数的可能性。
我知道一个男孩，谁看起来特别是老式的，20岁的男孩看起来像40多岁的大爷，以及皱了一下眉头紧锁也始终。
他刚开始去公司进行面试的时候，领导中国压根没把他看上，告诉他我们自己这里的工资没有底薪问题只有1000，你干不干？
其实当时公司的底薪是2500元，没想到这个年轻人居然同意了..
领导觉得你想来，但是当你去，我说的。
这位小伙子的磨难我们开始了，他在那里工作干了最后一段发展时间，领导说你对业务进行了解的太少了，要是企业再不过关，你就卷铺盖走人吧！
他花时间修补他的专业知识。
他写出来的方案领导者抢购，倒在桌子上，说：你写这些废话的东西是什么？
换成我们一般人来说可能会跟领导老师顶嘴，但他自己不动声色说：哪个国家地方有问题呢？领导我回头就改。
领导给了他部门最困难的任务，希望他有趣，辞去工作。 没想到他熬了一夜，奋力一搏，最后他啃下了一根硬骨头..
最后领导服软了，把底薪主动给他调高，并且表示公司谁都不服，就服他，他实在太硬气了。
其实人生就像一个通关游戏，老天爷给了你一些天赋资质，同时在路上设置一些关卡，你得一一通过这些关卡才能取得最后的成果。
有些人中途就放弃了，躺在地上再也不想动，有些人咬着牙一关一关克服，最后磨砺成钢筋铁骨，取得了胜利的果实。
如果你想在人生和事业中取得成就，记得把玻璃心揉碎了，重新融合成一颗坚强的钻石心，你才能成为那个披荆斩棘拿到王冠的人。
为什么很多人努力了却仍死一地？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
难道那些名人说“努力就一定能成功”是假的吗？他们好像没有必要骗我啊？
我想你说得对，主张这个观点的人，虽然不乏有欺世盗名居心不良者，还是有相当部分的成功人士的发自内心，他们依然在坚持说“只要做你热爱的工作”或“只要努力就能成功” ？
答案是，成功人士有自己独特的视觉盲区。他们往往陷入叫做”成功漏斗“的心智模式中去。
什么叫做”成功漏斗“？ 从前面的分析我们能够知道，成功事件虽然往往不太可能完全复制，但是却自有自己的模式。
第一步：看到趋势：朝传球的方向跑
在我还没有发育到完全展现出来不适合打篮球的天赋的年少时代，我参加了年级篮球队，并且学到了篮球第一课，第一、打篮球不光是投篮，重要的是要跑位。第二，不要朝球的位置跑，要朝传球的方向跑。
职业生涯规划多年，我深深理解这个道理，尤其对于”体力“不好的职场新人，不要向现在的职业最高点方向走，要向未来的职业方向走。不要做现在能兑换价值的事情，要做未来能兑换价值的事情。一个职业经理人，如果没有生存问题，三十岁前，不要想着赚钱，要赚本钱。
我的一位朋友被邀请参加奥运会的演播，但是他正参与汶川地震的一个救灾活动，所以婉言谢绝。回来以后，失去了电视台的编制。我告诉他未来的趋势在互联网，如果你想重新赶超同事，现在可以去视频网站应聘。他们可定稀罕死你了。当时09年，优酷土豆等网站并不算太火，而且也远不及电视台的气势。最后基于很多理由，他还是没有下定决心。几天后的课堂上，我举例子提到这事。说者无心听者有意，其中一位听众却暗暗做出一个决定。他几个月后从地方电台离职，进入视频网站。3年后该网站上市，前短时间再吞并另外一家门户，而那位同学，早已位列总监仙班，职业收益也颇丰了。
所以刚进入职场，体力和能力不是最强，记得向球的方向跑。也许一个对于行业趋势的分析能帮你看到前景。如果你期待更大的成功，则需要看到更大的格局与趋势，耐心下一盘更大的棋。
第二步：拥有才干与能力
但仅仅看到趋势与定位，绝不会让你成功。
我爸有段时间总在抱怨，说我们家曾经有过买一个房子的机会，但是由于种种理由错过，甚是可惜。我告诉他这没有什么好可惜的。没有赶上那个高潮的原因不是没有好的房子，而是没有投资的意识——当时的中国人还没有把房子作为投资手段，大部分人只是帮自己准备个好或者坏的住所。
所以第一，不是你错过了那个房子，事实上你从2000年开始买什么狗屁房子都能涨N倍。第二这机会甚至到今天一直都有——如果我们那个时候买个深发展股票，现在也长了几十倍，难道不比房子值钱? 关键还是我们没有这个意识和眼光啊。
不过我们家用这么多年来投幸福和安心，倒也值得。
趋势与机会到处都有，但是如果你看到，你就仅仅是观众。而决定参与和投身其中，则需要巨大的判断力。这其中差异巨大。看到趋势那叫视力，而投入趋势，才叫眼光。
但是看到趋势，决定参与就一定能够成功？其实也不一定，你还需要拥有能够参与进入的能力与才干。就好比当年三国，天下大乱，各地枭雄辈出，谁都知道赢了就是皇帝。但是又有几个人能够剑锋所指，人心所向？曹操把着天子、孙权占着江东、刘备流着皇叔血统，这都是才干与资源。
几年前的北京房市，谁都知道会继续涨价，但是也并不是所有人都能进得去，有人缺钱，有人缺意识。现在的电子书、移动互联、手机制作，也是人人都看到的趋势，但是能玩得好的又有几人？
2007年，美国的次贷危机席卷全球，中国的现金储备一度超过了世界四大银行的总值。当我们雄心万丈的准备“买几家国际大企业玩玩”回来的时候，却发现我们国内能够领导跨国企业的领导人才几乎寥寥——能够流畅讲英语的倒是很多，能够多元文化管理的就稀疏，而有全球视野和战略的，几乎没有了。
所以，比错过趋势更加恶心的，是看到趋势却发现自己完全插不上手——以此献给刚刚进入职场，忙于思考”公司战略、时代机遇、商业模式、定位“等的职业新人，当我们眼睛越来越高，手越来越低的时候，我们慢慢会成为一只长颈鹿。
也以此提醒”吸引力法则”的盲从者，我觉得比吸引不到机会更恶心的情况是，机会吸引来了，你却HOLD不住。我觉得吸引力法则的真意应该是，如果要吸引外界，先吸引自己。
总之，需要拥有能力，你才能成为竞争者，而不是观众。
第三步：坚持与机遇
如果你能过前两关，恭喜你，从炮灰升级为游戏玩家，但是不要高兴得太早。高手过招，除了各自的内力招式，往往还需要一些机遇与运气。
《异类》一书中提到，大部分的IT英雄出生于美国50年代——如果你出生太早，则IT革命来临时，你已经年过30，家庭负担太大，机会成本增多，不敢放手一搏。如果太年轻，则无力积累足够对于电脑的才干与资源。所以前者更多成为”观众“，而后者更多成为”跟随者“或者”炮灰“。
前面也提到，福布斯排行榜的财富英雄们，也各有各的机遇。大陆的借着互联网起飞，台湾的借着加工制造业腾飞，而香港则遇到了地产大潮。周密的计划，以及计划外的机遇，都是成功的不二因素。
作为70后，我热爱《英雄本色》里的小马哥。周润发凭这部电影一举从票房毒药晋身影帝，把整个80年代的香港影视圈变成“周润发时代”、当他回顾自己的演艺生涯，他认为《英雄本色》是一个重要的关键，“我在香港拍了七十部电影，只有《英雄本色》是一生难得遇上一次的好片。七十分之一的机会！我现在在美国一年只拍一部，就算拍二十年也只有二十部，而我可能再也碰不到另一个《英雄本色》。”
七十分之一，这也许就是机遇和坚持最好的注脚。
第四步：成功了！
一直到现在你回头四顾，才发现身边当年同行者已经七零八落，一直能走到今天的没有几个。你们拥抱，拍着肩膀互相感叹，人生不易。
正如下图。
好的，这个时候，镜头打过来，闪光灯亮起来，话筒伸过来，大家围过来你问，为什么会成功？
当你从漏斗底部向上看，你能总结的就是，“我看到了一个趋势，然后就坚持一直走下去。然后成功了。“ 或者你要说的再文艺一些：“发现心中热爱，坚持追随，不要放弃，就是成功。”
这与你是实话，你看到了趋势（时代机遇），心中热爱（兴趣匹配），然后一直坚持（有达到生存底线的能力与才干，并且不断提升），然后你继续坚持，不言放弃——长生才能救世——一直到有一天，你遇到了机遇。
但是如果你能走回去看看，你会发现很多看到趋势，并且内心热爱的人却缺乏能力资源的人，只是成为了观众（默哀下考公务员又被刷下来的人们吧）。很多看到趋势，拥有才干却竞争不过的人，成了炮灰。（中国中小企业的平均年龄是2.97年）还有一些死在最后一关的人，他们也许并不比成功者坚持得更加短，却还是没有等到机遇，他们没有成为先驱反成先烈，音容宛在。（还记得大明湖畔的团购网站吗？）
坚持与努力是成功的必要条件，但成功的条件有很多，有时候，还需要一点点幸运。
为什么说新人入职的前三年如此重要？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
为什么新人进入职场的前三年如此重要？
为什么说新人入职的前三年如此重要？
塑造职业思维模式的三年
大学毕业后第一年，职场新人关注的重点在于“知识获取机会”，而“个人展示机会”及“升职机会”暂可忽略不计；随着第二年个人业务熟练程度有所提高，“收入及福利”的需求突飞猛进，对其他项目的关注度有所调整；等到了第三年，“收入及福利”成为其主要关注点，对“知识获取机会”的关注度跌到最低。
随着入职时间的推移，由于新人对业务的熟练程度不断提升，此时处于一个自满情绪上涨的状态，自我价值观从“谦卑”向“自负”转移，从而引起自我关注焦点的转换。恰恰是这种转换，使进入职场的第三年成为个人职业发展的分水岭。
一个新人入职后心态发生变化，就会从原来的“付出更多，收获更多”，变成了“赚多少钱，做多少事”，再加上很多外企给新职场提供了更多选择，所以“不留在这里，只好留在主人”的思想诞生了。对于新人来说，这种思想的负面影响太大了，因为它会影响你未来的职业发展。
2019年，我招募了一个工作10年之久的职场“老鸟”，他在谈吐中透露出对应聘职位丰富的工作经验。但有一点让我比较介意，就是在工作的10年间，他先后换了6个不同的行业，供职于8家不同的公司，没有一份工作干得超过两年。刚开始我还担心公司无法“挽留人才”，但在之后的工作中，我发现了这位“人才”的职场硬伤。
此人在入职之初也是认认真真、勤勤恳恳的，对交代的事务尚能在预期内达到及格线。但随着时间推移，当我试探性地将整体工作划分为若干小项目交给他全权处理时，问题就出现了：如果是他之前接触过的项目，他会习惯性地将原项目做法照搬过来；如果碰到从未接手过的工作，整个人便不知所措、无从下手了，而为了维护“10年工作经验”的牌号，他又不愿向年轻人请教，从而导致交付的工作一拖再拖，影响了整个部门的工作效率。后来，我和这位员工进行单独沟通后才明白，造成这种问题的原因是，他在刚入职场的前三年就没有打好基础，没有形成系统化的思维模式。
学习——熟练——创新。
首先，第一年可以称为“学习期”，这是熟悉工作一年的正常化进程。在第一年，新人们往往从他们的前辈的经验，或在需求主导一步一步地完成工作，并在这个阶段没有太多异议的地方。
第二年称为“熟练期”..经过一年的历练，新人已经基本了解淡季，能够做好相应的工作准备，并能够完成基础工作..上级主管此时能安全交付工作，只需阶段性监理工作方向并及时调整..然而，由于有机会全面负责一个小项目，必然会导致傲慢，开始关注自己的薪酬和回报问题，认为自己可以担任更高的职位或获得更多的奖励。
思维导致行动，所以新人的注意力开始集中在收入，福利是否提高，个人攀比心也比较严重，而且由于精力转向工作，工作绩效也有所下降..
第三年是最关键的一年，今年的创新。 “由于在第二年的转变夫妻双方的个人价值，第三年将是一个分水岭个人和职业发展。新人这一时期的工作已经轻车熟路，如果‘谁了技能’的人因此而自满自负，但他的芯片在这个时候回来到谈判的主管上级，一旦有其他选项，比如夫妇将他将退出离开，但领导层无意保留这样的夫妇。
第三年之所以称为“创新期”，是由人的本性决定的。大多数人不喜欢坚持下去在进入第三年，对于重复更积极两年的工作，价值观，人们将工作过程中或在创新的形式，实际上，用自己积极的价值观改变自己的生存环境。创新的人会发现，在不同的工作方式，这种方式的早期采用者，以确保他们积极的态度，而这种态度也成立了一个良性循环的工作环境为自己。
通过了第三年“创新期”的职场人，不管他目前成功与否，最起码在工作中尝试了创新的思维模式，给自己的未来发展夯实了基础。而那些因为没能得到所期望的回报“愤然离去”的人，恰恰失去了在这个时期对创新能力的磨练机会，如此反复，最终就会像那个“10年职场老鸟”一样，在职业生涯中不断更换工作，却从没有经历创新的过程，只能永远做同一层次的工作。
职场的头三年，是起点，也是转折点，它会影响你一生的职场生涯。所以，这里给各位职场新人两点忠告：第一，在一家公司起码做到三年以上；第二，熟悉工作流程以后，立刻开始进行创新实验，哪怕是小小的改良或建议，都将对你今后思维模式的定型起到重要的影响。
为什么说焦虑是种天赋？ ——这7个方法让你不要暴殄天物
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《为什么说焦虑是种天赋？ ——这7个方法让你不要暴殄天物》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
生活在一个焦虑时代的少数幸事之一是，我们不得不去认识我们自己。
你走进电梯，早上九点上班的电梯有一种汗味香水和包子味，你皱着眉头抬头看着红色数字的跳动，低头看看你手机左上角信号还在转——你想看的那个关于宝宝的最新八卦并没有刷出来。
其实你也心不在焉，比起马上要投入的那场早会上，你昨天晚上熬夜做出来的PPT估计还面临一顿狠挑。
你最发愁的业绩还差一大截，而且新来的同事好像很厉害的样子——你桌上放着的一本关于压力管理的书或许能解释你的问题，但是2个月了，并没有翻开一页。
在90年代我去过香港，当时就被香港人过马路的速度吓坏了，但是你注意下今天在北京CBD街头的走路，他们也是这个速度。
你抬头看看，全世界都焦虑。
▼
你不焦虑？因为你有病啊
美国着名心理学家罗洛?梅在他的代表作《焦虑的意义》里这样形容焦虑：
如果你在马路上，看到一辆疾驶的汽车迎面而来时，我们会感到恐惧，心跳加速，快速横穿马路到达安全地带；
而当我们处于朝不同方向疾驶的汽车流，被困在马路中央时，我们心跳加剧却又无所适从，心里产生一种深深的空洞感，这就是焦虑。
感觉到威胁、看见别人都好像很顺利、找不到突破口，这三个加起来，你心跳加速又内心空洞，这就是焦虑。
你也可以理解为什么大家这么焦虑——今天的中国，90年代的香港和50年代的美国都处在一个巨大的经济上升巨浪当中，过去的阶层和模式都被打乱，一切都充满机会也充满竞争——每个人都“处于朝不同方向疾驶的车流”，四处都是机会和威胁，别人都好像很好，而你因为选择太多，无所适从。
为什么罗洛梅要研究焦虑？因为50年代的美国人集体焦虑，大家都觉得自己有病——罗洛梅横空出世，举出两个牛逼闪闪的观点：
焦虑是人类面对威胁，希望创造自我的正常状态；
在这样一个时代，焦虑的人才是真正健康，恰当的感觉到时代脉搏的人。
“除非我们以冷漠或麻痹自己的感性与想象力为代价，否则这种生命中的正常焦虑是无法避免的。”
简单来说——这种时代，每个正常人都有点儿焦虑啊，你不焦虑，你麻木冷漠啊。
这么一说，焦虑的大伙儿都松一口气了。不焦虑的人呢？估计他们从来也不关注心理学，根本没看到这个观点——大家都HAPPY了。
因为这个时代人人焦虑，我们说他浮躁。但浮躁中依然谁会特别焦虑？
说起来有点不好意思——敏感、有才华和自由的人。心理学实验指出——知识和创造性与焦虑具有正相关。
为什么？
敏感才能感觉到变化、有才华才会有得选择，而追求自由的人倾向于把握自己的生活。这种人就是爱折腾，爱ZUO的人。
而很多不太敏感的人，从来不觉得生活有问题；缺乏才华能力的人，从来不觉得自己有选择，往往就老老实实按照某个方向走下去；而不追求自由的人，则觉得其实别人的路也挺好的，为什么要折腾？
他们就比较少这种焦虑。
傻人有傻福是对的，可惜你基因里就不是这种人。
眼界、能力和企图心都会让你有选择的自由，但是选择就有不确定，而不确定就有焦虑；自由是一种能力，也是一种诅咒。
你可以文艺的理解为：“焦虑是你在面向不确定自我创造时的必然苦痛”。讲俗一点就是，你特别焦虑是因为骨子里你就是一个特别爱ZUO的人。
所以你知道谁有焦虑症了吧——海明威、崔永元、葛优……海明威为了保持写作的简洁和恰当的焦虑，从来都站着写作。
有焦虑气质的人，都是能“看到更好可能”，而且“觉得自己能做好”的人。
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怎么和你的焦虑玩？
焦虑不是病，那是不是越焦虑越好？
当然不是，焦虑和表现呈现倒U字型。一定的焦虑让你表现更好，但一旦超过某个阶段，过高的焦虑下你会呈现瘫痪，而太低的焦虑会让人觉得空洞无聊。
健康的焦虑像弹簧——威胁越大，焦虑越大——但是神经质的焦虑则是被压坏的弹簧，焦虑与威胁不成正比——这个人会彻底被焦虑逼疯，这个时候就是神经性焦虑啦。
神经性焦虑是非常非常痛苦的事——人们为了逃避这种焦虑，潜意识会搞出各种幺蛾子——上瘾（喝喝酒摇摇头……焦虑全部都摇走，OHYEAH潜意识的台词），强迫自己重复做某个动作（比如洗手、关灯等强迫症），身体得病（终于木有才华了吧，科科），玩深度抑郁……
所以，如果你是一个天生很ZUO的人，你一定注定一辈子与焦虑为伍。焦虑是你的才华的另一面，关键是如何和你的焦虑好好玩耍。
下面这7招，由浅入深，都是我亲身验过——我也焦虑啊。
1. 深呼吸
4秒吸气、7秒屏住呼吸、呼气8秒、重复5次。深呼吸会帮你把注意力从动物神经转换为植物神经，
2. 运动和冥想
跑步或者每天一万步会很有效的让你降低焦虑——当然，不要一边走路一边电话，或者听着让你继续紧张的音频节目。
冥想能很有效的控制自己的焦虑。乔布斯在苹果公司可是一个暴躁的人，但是他做起产品来，非常宁静。得益于他每天一小时的冥想。
3. 写清单
把所有你焦虑的事情写下来，是个有效的防止焦虑的方式。因为你把焦虑存在了某个地方，你的脑子终于不用占内存！写下所有最坏的事情，然后把清单放在某个地方，每隔断时间拿出来——你会觉得——其实也没有什么糟糕的事情真的发生了！
4. 先开始5分钟
行动能降低焦虑——因为行动告诉潜意识你选择了“战斗模式”而非“焦虑模式”。如果实在不想行动，就试试骗自己“我们先干5分钟吧”，干着干着可能就会好起来。
5. 骂街 幽默 唱歌与宗教
美国海豹突击队是最常常面临焦虑情况的一群人，他们的处理方式也许对你有帮助。在面对焦虑情况下，他们最常选择的方式有四种：骂街、幽默、唱歌和祈祷。
骂街很好理解，我听说阿里就有粗口文化，每个疯狂的程序员一边敲字一边就愉快的骂着街。幽默就是你在美国大片里面一边开车一边开玩笑的特工；祈祷不用说；而我自己在很焦虑的时候，会尝试把焦虑的事用逗比的曲子唱出来（彩蛋来了，后台回复“给我唱歌”，我把我的焦虑唱成哆啦A梦给你听……）
所有方法里，这个我最喜欢。
6. 找到焦虑背后的问题 新精英职业规划>>>>
前面5个方法都是降低你的焦虑，让你开始能够思考，而这个方法才能解决这个焦虑。
思考和分析焦虑背后让你感到威胁的事件和问题——你甚至不用解决这个问题，当找到问题的一瞬间，焦虑就降低一大半。因为抽象的焦虑变成了具体的困惑，而困惑是有解的。
7. 预先设想底线
想清楚这件事情的最坏结果，然后问问自己能否接受？
如果可以接受，焦虑也就控制在了一定程度。可以开始做了。
前面都是技，心法其实只有3个：我称之为三认——认知、认怂、认命。
你只有在嘴巴长疮，突然情绪失控，总是失眠之后，才有可能认识到自己很焦虑。所以第一步叫做认知。知道自己陷入了焦虑。
认怂是告诉自己的内心，自己“选择太多，能力不足，水平有限、控制不来。”，然后把期待值调整到合适状态，认怂，从心。
认命是选择一个选项，并为他负责。以后不管发生什么事，都告诉自己：“那是当时的我最好的选择啦！”。
前段时间读经，叫做“心无挂碍，无挂碍故，无有恐惧，远离颠倒梦想，究竟涅盘”大概就是这个状态。
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讲到这里，你是不是也开始接受罗洛梅的观点：
生活在一个焦虑时代的少数幸事之一是，我们不得不去认识我们自己。
你的兴趣爱好给你带来了什么
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
在这个经济快速运行的时代，许多人将爱好作为一种投资，发展自己的小事业，从中获得经济效益，在他们快乐的同时，可以与他人分享自己的喜好，引起共鸣。
你的兴趣爱好给你带来了什么
最开始同事养小动物，真的只是因为自己喜欢，后来的一个机会，有圈内朋友找她买了一只蜜袋鼯，她突然意识到，自己公司可以多养些宠物然后卖给同样也是喜欢小动物的人，自己同时还能提高获得经济收入。
后来，同事开始销售小宠物，一个价格在100元或1000元之间的蜜宝宝，每次她有新宝宝时，她都会在朋友圈发信息，或者宠物销售信息挂网，伴随着宠物用品和食物的销售。 一年后，收入也相当可观，同事一直秉承着这一副业，一定程度上减轻了很多经济压力，生活质量有了基本保障。
我的另外一个朋友也有这样的经历。
朋友本职工作是销售管理顾问，业绩发展稳定，薪水还不错，平时生活工作时间不算太忙，偶有闲暇。
朋友喜欢瑜伽，觉得瑜伽可以养成良好的体型，可以提升气质，所以她报了瑜伽班，每天会花两个小时练习瑜伽，坚持瑜伽练习三年。
今年她找到了家瑜伽培训机构，顺利地通过了面试，并开始兼职瑜伽教练，赚取的费用每月合计，自己的瑜伽费都赚回来了，所以开始了副业。
所以职场的小伙伴可以尝试着去培养自己的兴趣爱好，在兴趣爱好上花点心思和时间，当兴趣成为一项自己擅长且独有的技能，就可以试着通过兴趣爱好来开发自己的副业，低风险且靠谱，自己能够掌控，还不用受什么不必要的委屈，简直是非常完美。
有时自己看似非常不起眼的一个兴趣爱好，说不定在未来的某一天会给你加倍的回报。
你为什么还不够幸运？
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你为什么还不够幸运？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
很多成功人士在走过红地毯，站到颁奖台上，谈到自己的成功时，往往爱说“其实，我很幸运——”。台下的观众或电视机前的观众，就真以为“他很幸运”，也最爱听这句话。当然，这样认为的好处是：自己不够成功，是因为不如成功人士幸运，并不是能力不够，如果自己也像他那样幸运，也是可以站上去的。这样一来，自己不够成功的不平衡感没有了，自己不够努力的内疚感消失了，心情像阿Q一样又愉快起来。但睡一觉醒来，回想起昨日成功人士所获得的一切荣耀，再看看自己苦逼的生活，顿时又有一种怅然若失的感觉，就又变得闷闷不乐起来。
千万不要相信成功人士那句话，那是一种自谦，或许是因为看到了更大的局，像牛顿；或许是为了戒骄戒躁，像毛主席；或许是为了怕你们羡慕嫉妒恨。实际情况是：幸运绝非偶然！正像歌曲《真心英雄》中唱到的那样：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”除非是富二代，官二代，每个成功人士其实都走过一段异常艰辛甚至血泪斑斑的道路，只是很多人并没有向外人说起而已。正像我们上中学的时候，看着那些学习好的同学好像也不怎么用功，其实回家就是“头悬梁，锥刺股”。
幸运的人都至少做了三件事，如果你没做这三件事，就知道自己为什么还不够幸运了。
第一件事是明确知道自己想要什么。想像一下，你站在十字路口，想坐上一辆能够让你快速到达的公交车，你看到公交车来回穿梭，你决定上哪一辆呢？如果你没有方向，没有目的地，那么，哪一辆都无法载上你，你只好在十字路口徘徊而不知所往。“如果你不知道去哪里，往往你哪里也去不了。”那些总是事业没有起色的人，那些总是错过结婚对象的剩女，你之所以抓不住机遇，跳上一辆让自己快速前进的公交车，其根本原因是你不知道自己到底想要什么。所以，先想明白自己想要什么，才会识别机遇，才不会错过幸运。不知道自己想要什么，就无法识别机遇，就会与幸运失之交臂。
第二件事是为想要的东西做好了充分的准备。很多时候，我们知道自己想要什么，比如一份心仪的工作，一个心仪的伴侣，但当它们来到我们面前，触手可及的时候，却发现自己没有准备好，没有足够的吸引力，让心仪的工作和伴侣，也心仪我们。这时候，我们会后悔当初为什么没有为它做些什么，但后悔又有什么用呢？“机遇总是垂青有准备的头脑”，没有准备好，自然也就得不到垂青了。所以，不要总是谈梦想，梦想谈一次，明确一下就够了，重要的是为了靠近它而不断地积累，不断地埋头准备，“唯有埋头，乃能出头”。我们学校每年都有出国留学的机会，如果你英语足够好，机会就是你的。问题是：你英语足够好吗？
第三件事是勇敢地去争取。很多时候，我们也知道自己想要什么，也做了充分的准备，但事到临头，却不敢积极主动去争取，前怕狼后怕虎，患得患失，结果机遇被别人抢走了。大学时我暗恋过一个女生，但害怕被拒绝，迟迟不敢表白，直到有一天，看到这个女生和一个比我要烂三倍的男生在一起，我才后悔莫及。这世界最痛苦的事情莫过于，在毕业多年后的同学会上告诉她：“其实，那个时候我很喜欢你——”说这些还有意思吗？只能让伤感更伤感，后悔更后悔。职场也是一样，当我们看到多年前一起共事的同事，如今人五人六，然后酸溜溜地说：“其实，那个时候我也想去，可惜被你小子捷足先登了”，说这些还有什么用？当初你干什么去了？职场拒绝意淫，想要，就要大胆地说出来！
你知道自己为什么还不够幸运了吗？总结一下，就是：
第一，不是没有机会，而是你不知道想要什么，无法识别机会，所以错过；
第二，不是你不知道想要什么，而是你没有为想要的做好充分准备，所以它来了，你抓不住；
第三，不是你不知道想要什么，没做好充分的准备，而是该勇敢争取的时候，你不够勇敢，所以你也没抓住。
我这样讲，其实是不招人待见的，你可能也很不爱听，但好听的往往不真实，而真实的往往不好听。人只有诚实地面对自己，才能不断进步。你是希望知耻后勇，不断进步呢？还是希望自我麻木，原地踏步呢？
还是那句话：成功绝非幸运，幸运绝非偶然！
为什么在工作中，一个响亮的头衔是如此的重要
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
身在职场，每个人会对职业荣誉感有不同程度的渴求。所谓职业荣誉感，就是一个 人在自己的执业范围内做好自己分内的事情，之后受到公司的某种认可、尊敬和表扬所获得的荣耀感。对员工来说，最高的评价和最能打动他们的荣誉感，莫过于给他们一个响亮的头衔。一个响亮的头衔，就如同一个漂亮的顶戴花翎，会让员工变得熠熠生辉。
为什么在工作中，一个响亮的头衔是如此的重要
试想一下，你叫员工“小张”和叫员工“张经理”，这两种称呼给员工的感觉有什么差别?员工喜欢哪个称呼呢?答案不言自明。你也许会说:“公司哪有那么多经理啊?”公司当然不需要那么多经理，但你可以通过职位设定，给每个职位拟定一一个响亮的头衔，即便这个职位实质上并不像他的头衔那么富有实权，员工也会因为你给了他一 个响亮的头衔，而变得精神抖擞、斗志昂扬。
陈先生年轻的时候就在外打工，后来开了间书店当起老板，每天顾客进门时就喊:“老板，这本书咋卖呀?”听到这个称呼，他心里别提有多舒服，再后来，市场不景气，陈先生的书店关门了。好朋友开了一家公司， 叫他去打工，尽管给的工资不低，但是陈先生就是不愿意去。后来，好朋友给了陈先生-个响亮的头衔一副总经理， 陈先生这才兴致勃勃地加盟了朋友的公司。
人人都热表于竞争，人人都希望有一个响亮的头衔，你说他有强烈的进取心也好，你说他虚荣心强、死要面子也罢，这都是人的正常心理需求。而且越是自我价值认同需求高的人，越是看重头衔。同样的职位，同样的工作内容，换个职称也许就不样了。比如，把“文员”换成“经理助理“，给人的感觉就好了很多。全世界的人都知道，助理很有可能晋升为经理或总监，面文员只是一个处理文书工作和琐碎事务的不起眼的角色
换位思考分析一下，如果你是经理，你干起活来肯定比普通打工仔卖力。如果没有一个企业公司有很多不同员工，每个部门员工的职称都叫普通职员，那么我们大家的工作学习热情是不是会减少一-些呢?所以，管理者一定要充分认识到提高员工之间微妙的心理，给员工提供一个更加响亮的头衔，瞬间笼络人心。尤其是对含蓄的中国人自己而言，直截了当的口头赞扬他们不是学生随时随地都发生的事情。因此，需要通过一些重要场合、形式和媒介来实现。
在本电气工程公司也重视给工清亮的头衔，他们取清了“代那长，代理”和“准”等最普遍安全管理人员职务中的辅助美衔，继而发展创造了“项目专任部长”和“产品经用”零与业务工作内容进行相关、可以通过灵活修改的头衔。当你发现企业某个员工更加重视头衔时，在不违反我国公司财务管理会计原则的前提下，你不妨给员工提供一个恰如其分，高端大气上档次的头衔。正如家著名跨国信息技术有限公司亚太区的CEO所说:“如果我们中国市场销售部门经理希望在名片上印. 大中华区商业银行拓展总监’，我觉得这没问题，如果因为这是他继续留在公司、达到提高销售能力目标的条件分析的话。”
当然，没有什么响亮的员工头衔，但标题和做最好的自己的权力和责任的统一。副标题的分配员工是纸帽，或真正的冠，对员工的激励效果大不一样。有些标题也伴随着相应的责任。否则，员工会觉得自己被架空，标称标题，这个标题将毫无意义。特别是对于雄心勃勃的重量，高自我价值认同，社会认同和强烈的工作人员，虚构的冠军无疑会让人受伤，所以，管理者必须避免这种情况发生。
要让员工看到自己晋升的阶梯，每个人都可以在组织中看到自己的成长路径，只要努力就总有“更上一层楼”的机会和阶梯。有许多公司的做法是重视技术头衔，只要技术能力到达一定的水平， 甚至要比级别高的管理者获得更多薪酬、待遇上的肯定，-样会赢得更多的尊重。
为了更好地激励员工努力工作，管理者不妨多鼓励员工去获得头衔，把头衔变成组织激励员工的手段，也让员工将此视为自我肯定的好方式。另外，关于头衔也可以明确等级，让员工在一步步努力之后，不断获得更加响亮的头衔，从而获得更多的权利和发展空间。
为什么你的职场老是不顺？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职场就是一个小型社会，也是一个考验综合能力的地方，在职场上，各个方面都是容不得一丝含糊的，而你需要的就是尝试去适应它，否则在工作的过程中你会感到诸事不顺、身心疲惫。
为什么你的职场老是不顺？
而职场上的你为何总是诸事不顺呢?到底是什么原因所致的呢?想知道的话，下面就随儒思小编一起来做做这个测试吧!
测试题目：如果交往很久的恋人至今还没有与你结婚的打算，你会?
A、心里默许再给他一点时间，也许他还没想好怎么跟你说
B、带他去教堂等地方暗示他，在侧面提醒他
C、暗自观察确定他不想和自己结婚后一走了之
D、给他最后通牒，因为不说他没有这个意识
（想知道答案吗?快点接着往下看吧!）
测试结果：
选择A：应变力差
你是一个喜欢冒险的人，喜欢新的，令人兴奋的事情，但那些谁直行在你面前的一个比较是超过他们的计算，他们的情况方面，你必须做到了如指掌，对自己所有的方式你的对手要了解清楚，对你来说，可能会出现你必须考虑到，没有准备好战斗中你从来没吵过架，在任何情况。这些充足的准备确实让你赢在战斗中有很多风风光光的，但是，在没有紧急情况，早就习惯了，一旦遇到突发事件的计算，将悲痛欲绝知道该怎么做，所谓计划赶不上变化，现在是时候开发自己的应变能力。
选择B：过分苛刻
你的耐心是惊人的，即使你身边的每个人都为一份工作感到压力重重，即使明天就是最后期限，也很难不看到你处于一种缓慢而有条不紊的状态，以至于你很难不被吓到，支撑你惊人耐力的是你对一切事物近乎苛求的完美需求。 你宁愿不放弃你的工作，也不愿把你的名字刻在一件有缺陷的作品上。 我不知道这些年你是怎么熬过来的，但你真的对每天的紧张感麻木了吗？ 试着放松一点。 有时候有缺陷是美好的。
选择C：拒绝改变
你总是害怕改变，可能是因为你成长的环境太恶劣，或者因为你面对的场景对自己来说是一个可怕的记忆，或者因为你被公开羞辱和拒绝... 这一切都让你陷入了循规蹈矩、死板的性格，你整天生活在抑郁的状态中，这样的状态让你失去了自尊，如果可能的话，请尽量找一个善良有同情心的朋友来帮助你，永远鼓励你，但更重要的是，你应该意识到自己的问题，知道回避不是解决任何难题的办法，尽量解决可能。
选择D：不愿动脑
首先要赞扬你不是一个懒惰的人，那种与自己的个性的东西将被关闭，并且在状态毫无准备任何情况下，你会毫不犹豫地接过了挑战，甚至完全不评估他们的能力和挑战的难度，原因是藏在你的性格，冒险的精神深处，但这种冒险往往会给你除了刺激是什么，抵制这种态度，首先你必须承认你的问题，然后训练自己的移动习惯之前要三思而后行，而且，更力求在别人面前，我相信你是有帮助的临时决定。
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