2021-04-21

儿童节盘点：职场“小儿科”行为症候群。

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《儿童节盘点：职场“小儿科”行为症候群》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

当一年一度的儿童节过去后，高校应届毕业生们就将纷纷迈入职场，憧憬起各自的未来。在职场上，应届毕业生们常常被称为“不懂事的小朋友”，因为未经世事，所以他们的行为举止在前辈们眼中多少有点“小儿科”。

但当儿童节里那些早已成为上班族的“大朋友们”也开始童心泛滥的时候，我们会发现，其实所谓的“小儿科”行为不止限于那些“不懂事的小朋友”。

“结伴”症

典型症状：Flora有一次去人事部交假单，人事经理不咸不淡地说了句：“Flora，你们部门新招的那些小孩是不是年纪都很小呀？买东西要一起去，午饭要一起去吃，就连上厕所都是一起的。”Flora听后一愣，细细回想来，果真如此。部门里的那些小姑娘就像还在学校一样，总是黏作一团、共同行动；男生们的“结伴”行为虽然不很明显，但也老爱在工作的间隙时间呼朋唤友地一起抽支烟。人一多，难免“声势浩大”，引起别的部门的注意不说，还让自己部门给人落下个幼稚、缺乏职场风范的印象。

诊断处方：公司讲求团队合作精神，指的是工作上的“结伴”——发挥互助精神、共同协作完成任务。可将“团队精神”过于发挥，整天一群人黏在一块儿，给别人留下的印象是还没长大、缺乏独立性。人多了就会嘴杂，万一有人听得只字片言、断章取义，还会给人造成拉帮结派的坏印象。

“攀比”症

典型症状：公司新成立了一个部门，招了不少应届生。Rylan刚进这个部门时，对整个部门的印象非常好，领导平易近人，同事们因为年龄相仿很好相处。公司有个不成文的规定：谁生日谁就要请全部门的客。Rylan渐渐地发现这些和他同龄的同事们简直把生日请客当作了“竞技场”：第一位过生日的同事给带来了家乡土特产，第二位过生日的同事请大家吃的是费列罗巧克力，第三位过生日的同事拿来的是大蛋糕，第四位过生日的同事请大家下馆子，第五位过生日的同事请大家K歌。眼看Rylan的生日将要来临之际，他却有着说不出口的烦恼：刚工作自己工资才没多少，眼看着这态势下去，一个月的工资就要在请客中泡汤了。

诊断处方：虽说“虚荣成了人类进步的阶梯”，可这些无意义的攀比只会给自己和他人带来沉重的负担。人与人的熟知、交际，不是单靠钱比拼出来的，而是靠真诚和智慧打动对方的。比衣服品牌、身材、肤质妆容……那是纽约上城区的gossip girls。平凡如你我，还是多花点心思在工作上，拼能力拼实力才能让老板看见你！

“倾诉”症

典型症状：Sissi刚进公司不久，就赢得了大家的交口称赞，因为她“自来熟”的性格、会做事也能说会道，很快地就和大家打成了一片。可时间一长，有些人开始回避起热情的Sissi来。同部门的Iris道出其中原委：“Sissi很喜欢倾诉。大到她的恋爱史小到她买了条新裙子，她都会第一时间和我们分享。可她说完之后，如果我们没把自己的经历分享给她，她就会不开心，觉得我们对她不真心。可不是每个人都喜欢向别人倾诉自己的经历的，尤其当其中还涉及到不少隐私时！”

诊断处方：爱交朋友、喜欢交流不是件坏事，可把家长里短的什么话都往外掏，而且说的什么话都有可能是真的，虽然这样显得很真诚，但并不是成熟的做法。“交换日记”是小女生的行为，职场人还是保有各自的“禁区”为妙。不要把自己的习惯强加到别人的头上，你适应的方式未必是别人所适应的。职场上，还是少掏心、多做事。

“把兄弟”症

典型症状：小A刚毕业不久，是某公司的IT维护人员，负责应对公司内各部门员工对于使用IT类办公用品的提问和咨询。某日，公司安排在未来的一个月内给全体员工新换一批IT办公设备。于是，平日里工作相对轻松的IT维护部门的工作量突然之间多了起来。而在更换办公设备的过程中，某些部门员工提出的重复性问题让她和她的同事们觉得不耐烦了，特别是包括小A在内的几个新员工，在私下里更是颇多怨言。终于有一天，当某部门员工在一天之内致电询问十几个几乎相同的问题后，小A自作主张写了一封邮件向该部门的经理“投诉”。结果，她没等来该部门经理的回复，却换来了自己部门经理一顿劈头盖脸的呵斥……

诊断处方：职场上当然需要热心，但热心要体现在人与人之间的互助互学中，而不是简单粗暴的“替人出头”中，否则受伤的会是自己。职场不是黑社会，在这里靠强词夺理和耍狠摆谱不能解决问题；但职场又很像黑社会，因为在这里人与人间的等级观念同样很强。

“小媳妇”症

典型症状：Yoyo摆脱了之前被她认为是“无聊又无趣”的旧工作，来到现在这家杂志社，开始憧憬起自己的未来。进了公司，她发现自己是整个杂志社年龄最小的员工，加之自己在杂志制作方面的工作经验不足，于是她暗下决心要埋头苦干。开始时她抢着干活，对于老同事分派来每一项工作都按下性子认真去做，从无半句怨言。但渐渐地她发现，自己干的活儿似乎总是徘徊在杂志社核心工作的边缘，再下去自己要变成“专职打杂”的了。但是要说拒绝，她又拉不下这个脸……

诊断处方：小媳妇，操心操肺又不讨人喜欢，真命苦！但话说回来，同在一个屋檐下，老觉得自己的家务活儿是被强加的媳妇，当然难讨人喜欢。同样的，同在一个办公室，老觉得自己的工作是被强加的员工，也不会被人欣赏。请放平心态，学会拒绝，并且找机会表现自己，否则你干的再多也得不到“五道杠”！

“爱现”症

典型症状：Lawrence在学校的时候就在各方面都表现得很积极，对于课业学习、学生会工作和体育比赛等都能平衡地很好。如今踏上了工作岗位，他把这股劲头带到了工作上，对于部门内的什么工作都愿意去了解、学习。最初，大家对这个好学的新人都还满意，但是真到了与大家混熟并转正以后，Lawrence的这种风格就有点让同事尴尬了。有时同事就会私下在一起调侃他：“什么事儿都插一脚，小朋友精力真好，要不我的活儿全让给他干吧……”

诊断处方：爱现，要把握一个度。在上面这个例子里，Lawrence本来是好学而积极的，但后来就表现得有些过了，就惹人白眼了。在办公室里干活不比在教室里上课。你在课堂上次次都举手回答问题是会赢得老师的表扬的，但在办公室里，领导虽说了“广开言路”，同事虽写了“欢迎大家提意见”，但“每次都是你”容易让你落下个“爱现”的恶名。

“撒娇”症

典型症状：多多是一家软件企业的销售人员，工作辛苦，时常加班。最近到了应届生毕业季，部门里来了一批见习的大学生，其中唯一的一名女生正好由多多负责带着。老同事们私下还调侃他“艳福不浅”：“看得出来，小姑娘还会经常对你撒娇哦，骨头酥啊！啧啧！”但多多自己倒是完全不觉得：“那你来带她？她对客户发发嗲还行，对我发嗲又没用。忙的时候，我连自己的客户都顾不过来，但还要顾着她；万一分给她的几个老客户被她搅黄了，我可担待不起啊！”

诊断处方：办公室不是教室，老同事不是老师。在学校，你缴费学习；在公司，你拿工资干活。面对工作，请教也是需要的，但撒娇是不必要的。更多的时候，诚恳和实干才能发挥作用。

“我还小”症

典型症状：经理Helen最近有点头痛，因为最近手下新来了一个女大学生Elis。Elis是个实习生，长着一张娃娃脸，娇小可爱，声音也甜，着实惹人喜欢。但是，时间一长，Helen发现，Elis除了长得像小孩儿，干活时也有点小孩子气——一旦工作出了问题，她不是先解决问题反倒是有推卸责任之嫌，她的口头禅是“人家还小，不懂嘛”。一开始Helen觉得她没有经验，这样尚可以理解，但久而久之难免心生不满，却又不知道怎么说她。

诊断处方：“我还小”病和“撒娇”病有相似之处，但更令人反感。在职场上，“我还小”这类的话还是少说为妙，即使你长得很萌很可爱，说得多了，非但不可爱，反而让人觉得你是在推卸责任。最傻的行为就是：别人夸你小巧、可爱、萌、帅，你还真当自己小巧、可爱、萌、帅了，并以此为荣，还不时要表现一下。

“拧巴”症

典型症状：Derek是个做事很认真的小伙子，也时时透出和年龄不相衬的成熟，得到了主管和客户的交口称赞。可数次团队活动后却让主管对Derek开始重新评估。因为部门中不少同事第一次经历团队活动，所以大家都很兴奋和活跃。可大家发现Derek对团队活动没有丝毫兴趣，众人提出的方案Derek都觉得挺无聊，甚至还摆出一副“跟我无关”的姿态。几次下来，同事们有时搞小范围活动就不再叫上Derek了，此时Derek的脸上又显示出一副被孤立、受伤的表情。但真要拉上他吧，他又兴趣索然、不置可否的样子，让大家都觉得很扫兴。

诊断处方：Derek的这种姿态，用一句北方话俗语来表示，就是“拧巴”，其近义词是“别扭”——跟别人过不去，也跟自己过不去。人的个性不同，有“社交恐惧”症大家是可以理解的，可放任自己不合群，只会陷入越来越孤单的境地中。毕竟，要想在职场上有所作为，光靠业务能力还是不够的，沟通能力是必不可少的。除非你是妙手回春、性情乖僻的豪斯医生，可就连豪斯医生，也需要Wilson这样一个伙伴。

“等死”症

典型症状：Dora最近上班总是精神不济，而且每次碰见经理时总是一副惊慌失措的样子。跟她关系不错的Sherry借机打听了一下，原来Dora之前不小心把一个蛮横的客户给得罪了。Dora很害怕被经理知道这件事，可又不知道如何补救，客户见没人安抚他，干脆扬言第三季度不再订货了。事已至此，Sherry建议Dora直接跟经理反映此事，可Dora就是开不了这个口。

诊断处方：有没有听说过这么一个笑话：道行高深、阴险毒辣的伏地魔为什么除不掉哈利波特这么一个小屁孩？原因就是，伏地魔有“拖延症”。在做过的一项“职场通病”的调查中，“拖延”是被职场人士认为最会拖累团队进程的一种“病”，也非常易引起老板的不满。初入职场的Dora缺乏经验，当出了问题后，不知道如何分清事情的轻重缓急，自己处理不了的问题也“闷着”不请教其他同事，陷入了“拖延”和“等死”的模式：越等，事情就变得越糟糕，自己就变得越被动，仅有的一点信心也会被消耗殆尽。接受任何一项任务，你都要让上司了解你的工作进度。出了问题后，不要“拖”与“瞒”，而应主动积极地汇报给上司，毕竟上司是和你站在同一战线的，当然你若能给出解决方案最好。即便最后迎来的是坏结果，对你来说也不是世界末日，集中精力发掘下一个大客户吧——新的一天总会来到的！（完）

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“儿童节”梦谈

近几年，年轻白领“不甘寂寞”争过“成人儿童节”的新闻比比皆是。笔者用搜索引擎搜了一下，从2006年起，此类新闻年年都有，只是各家媒体给出的理由各不相同。有的说“白领过儿童节是为了怀旧”；有的说“白领过儿童节是为了减压”；有的说“白领过儿童节是为了找回童心”等等。

然而，在饱受现实摧残的白领们又是如何看待成年人过“儿童节”这件事的呢？

拥有的，只是一颗“年轻”的心

据BBS的一项调查数据显示，51.28%的白领表示他们会借儿童节来怀念自己的童年，但不会过儿童节；真正决定过儿童节的仅为12.82%。

谁不想回到童年？可现实是残酷的。作为成年人的我们现在所能够做到的也只是保有一颗“年轻”的心而已，毕竟此一时，彼一时。遥看童年的自己，再回看现在的自己，两者之间存在的落差必定会让人产生很多感慨。

不久前，论坛上一位还在上学的小朋友向笔者嗟叹，说羡慕笔者的“成年”，因为和她相比，笔者现如今已然是自由之身。笔者笑笑，随即回复说她的这一心态就好比那个“读书的时候想着放假，而放假的时候则又想着读书”的自我犯贱式的奇怪现象——当我们还是学生的时候，我们大多都憧憬着那些出入于各商务楼间，衣着光鲜、外表靓丽的白领们，恨不得自己也能立刻加入，成为他们中的一员；而当我们真正踏上工作岗位，顶上了“白领”的光环时，却又开始无比怀念起自己的学生时代……

理想？现实！

“理想与现实的差距有多远？”

收到这么一个问题，大部分人一定会先一愣，然后就像是算命先生一样摆出一副“此乃天机，只可意会不可言传”的高深姿态回答曰：“说远不远，说近不近。”但是，真正能理解这句话的意义的，恐怕就是少数了。

而在成长的道路上，我们大凡都会有这么个印象，家里的长辈闲来没事总是喜欢问“你将来长大后想干什么呀？”其实那会儿，由于我们所能接触到的东西很少，除了那些极是荒诞玄幻的“完美工作”之外，给出的答案大都雷同，而其中排名最高的估计就是老师这一崇高而又神圣的职业了。

据BBS的一项调查显示，78.57%白领表示自己现在从事的行业完全与曾经的理想不符合，而符合的仅占7.14%。足以可见，理想与现实的差距有多远。若是有人对此表示反对，认为在成长过程还存在后天影响这一变量因素的存在，那么我们就拿大学生就业时的“专业不对口”这一现象来做一下对比，如此也就很容易理解这个问题了，不是吗？

童年，对于每个人而言仅仅只是成长过程中必要的一个阶段。我们可以抓着它过去的美好影子不放，但也必须正视现实。

其实，撇开现实中诸多的限制与条件，看着那些满心欢喜地等待着儿童节到来的孩子们，笔者的心里多少有些不平衡，但是仔细想想，我们曾经也拥有过属于这天的美好回忆，而那些现在被我们所“嫉妒”的孩子们将来终有一天也会和我们拥有一样的心境。至于之前提到的那个所谓的“成人儿童节”，就权当是人生的一个中转休息站，坦然对之既可。（完）

白领症候群：越累越不睡？

欧洲杯、奥运会……从深夜到凌晨，我们总能找到不睡的理由。然而，激动人心的时刻总要过去，同事的MSN挂出“结束了，空虚了”的签名档。又要回复到漫漫长夜，想做些什么但又精力有限，很累但又不想睡的状态了吗？

日前，（）针对职场中人的睡眠情况作了专项调查，共有2722名受访者参与了调查。大部分受访者的睡眠不足8小时，其中，36%的受访者表示自己的睡眠时间一般在7—8个小时，31%的受访者的睡眠时间为6—7个小时，15%的受访者睡眠时间不足6小时。67%的受访者在深夜11：00—凌晨1：00上床睡觉，更有14%的受访者在凌晨1：00以后才入睡。很多上班族每天都嚷嚷着精疲力竭，上班时靠喝咖啡硬撑提神，但下了班到了家却又不肯早睡。他们究竟陷入了怎样的一个睡眠“怪圈”？

他们为什么迟迟不睡？

（）的调查显示，排名第一的是看电视、在电脑上看片，有29%的受访者都把下班后的时间交给了电影电视剧。

“看片是为了排解压力”

“我们部门的Diana每天早上都顶着不用化的烟熏妆来公司，”对于晚上看剧这点，客服经理Rebecca颇有微词，“天天韩剧日剧看不停，还四处推荐，影响其他同事。”Diana对Rebecca的看法颇感委屈：“做客服每天要处理大量投诉，说白了就是一个‘精神垃圾桶’，韩剧日剧俊男靓女多、剧情轻松，是排解压力的一个好方式。可看有些精彩好看的连续剧时，会刹不住车，就一路追看到凌晨了。”

排名第二的是看书看杂志。

“这是最好的浪费时间的方式”

电气工程师Ken最近受女朋友Orange的影响，每天晚上只要一得闲，首先花1—2小时左右的时间看电影或者英剧美剧，睡前一小时是雷打不动的阅读时间，甚至在上下班途中、吃饭前后、洗澡前后也见缝插针地挤出时间来看书。“年轻时都把时间花在游戏上了，现在看英剧美剧是为了锻炼听力和口语，而在看书的态度上——说真的，有段时间我很迷茫，看书都成了‘功利行为’，觉得不看专业书或者热炒的财经书、励志书，而看‘闲书’，是不是在浪费时间，都不知道自己该看什么好。女朋友介绍了豆瓣这个网站给我，很多好书我都是从那里发掘的。”Ken对自己下班到家至晚上入睡前的安排很满意，“虽然我睡得晚，但我没有浪费时间。”Orange更是一个看片、看书的狂人，更乐意写下书评、影评。Orange坦诚“刷豆瓣，种豆子会上瘾”，所以每天都深更半夜才睡觉。“在别人眼里看来这也许也是在浪费时间，可目前看来，这是最好的浪费时间的方式了。”

排名第三的是学习充电。因为学习充电而睡得晚，也是为了将来打基础。相信这是晚睡理由中最充分最得到大家首肯的，只是还要悠着点，为身体着想。

并列排名第四的是打游戏和电话聊天/网聊。

“童年不给玩，后果很严重”

他们是一群爱打游戏的IT工程师，他们同属于一个“工会”，他们中有些人都已跳槽不再是同事，可他们仍用游戏维系着社交关系。“每天下班都很晚，到家吃完饭洗完澡整理停当都要将近10点，有些‘战友’有了宝宝，要哄孩子上床得到老婆恩准后才能上线开打。”游戏高手Fiona就是其中一员，她干脆拉了老公一起加入“战队”，“生前何必久睡，死后自会长眠”——他俩对这样的“游戏生活”达成一致目标。而他们的“战友”Leon则就是那个有了老婆孩子，还偷偷摸摸挤时间出去打游戏的“好兄弟”。Leon无奈感叹：“‘童年不给玩，后果很严重’。读书时间都给学校和家长了，工作时间都给老板了，青春和下半辈子都奉献给老婆孩子了。我仅有的人生乐趣就是游戏了，宁愿牺牲睡眠时间，也要在游戏中释放自我。”

而Jim晚上的时间都交给即时通讯工具了。“周末的时间是我自己的，我要睡觉充电打篮球。我们这一代，同学朋友中有不少出国了，跟这些‘时差党’保持联系，只有利用深夜的时间了。”

排名第六的是做家务、照顾老人孩子。

“我的时间闪电一样不见了”

工作家庭皆出色的Lynn抱怨她快要变成“绝望的主妇”了，“人家绝望的主妇还都是全职太太，我却三头六臂既要保持能干领导的形象，又要成为完美的太太、妈妈和女儿。”Lynn每天下班回家，要给全家人做饭做家务，要陪女儿做作业，督促女儿练琴，给女儿洗澡，要照顾身体情况不佳的爸爸。尽管老公不添乱还能搭一把手，但每天也都要忙活到10点半才能停当。然后自己在沙发上靠一会儿看看电视洗完澡，都快到12点了，躺在床上该是入睡时间了，才有机会回想白天的工作，老板的意图到底是什么；把明天三个会的会议内容大致过一遍；究竟该怎样打开新任务的局面呢？越想脑子越兴奋得停不下来，久而久之居然陷入失眠状态了。同事都劝Lynn为自己的身体着想，眼睛红得连隐形眼镜都不能带了，但Lynn也很无奈：“没办法，谁让我的时间闪电一样就不见了。我只有晚上的时间才能理思绪想问题。”

是什么让我们“越累越不睡”？

刚工作的Lily不好意思地说：“我踏上工作岗位没多久还不太适应，觉得很累，骨头散了架似的，可上床也睡不着。而且早睡还会被同事嘲笑。我本来有早睡早起的好习惯，可同事们都说晚上9点前睡的是史前人类，晚上10点前睡的是小学生和农民。现在，我也不知不觉越睡越晚了。”

“越累越不睡”，这到底算是一种病态还是一种变态？究竟是什么导致我们“越累越不睡”？

根据调查，26%的受访者认为“工作量太大，时常加班，私人时间都被压缩了，更别提睡眠时间了”；24%的受访者认为“平时工作压力过大，只有晚上的时间是属于自己的用来放松的”；14%的受访者觉得“平时的休闲娱乐时间太少了，宁愿牺牲睡眠时间来补”；12%的受访者“感情方面出现问题，难以入睡”；11%的受访者“下班后还要兼顾家务”；9%的受访者坦诚自己已陷入了失眠状态（见图2）。

在我们的调查中，更有将近6成的受访者表示，愿意牺牲睡眠时间来休闲放松自己，而仅有2成的人选择“睡眠最重要”。

“忙碌的工作”真的是阻碍休闲娱乐时间，导致我们牺牲睡眠的罪魁祸首吗？不可否认，我们的很多时间都被工作占领割据，因此我们渴望更多的休闲时间释放自己疲惫的身体和心灵——而这正表明我们充分意识到了，工作不是生活的全部。同时，我们内心深处很清楚，“越累越不睡”和“拼命工作拼命玩”一样，并非健康的生活方式。

生活，其实是也是一门时间管理的艺术，关键在于如何打理。工作时间我们也许不可控制，但睡眠时间完全可以由自己掌握。

它们并不是“越累越不睡”的理由

也许以下几类“经典事件”会拖累你的睡眠时间，但其实它们都成为不了“越累越不睡”的理由。让的专家一一为你解决这些问题吧。

经典事件一：身子很累但脑子却不想休息

工作很累，身体当机，就算瘫倒在床上，但脑子却像走马灯一样停不下来：明天的工作计划、穿什么衣服上班、提醒自己要把同事想借的片子放包里、下个星期拜访的客户很难缠该怎么对付、每次outing的线路都很长时间都很短要累死人了很讨厌、爸爸妈妈又催着去相亲了很麻烦、同学聚会该订哪家饭店搞什么活动……越想越兴奋，于是半夜2点起床写工作邮件发帖。该怎么改变这样的状态呢？

措施：多动少想静心为明天做准备

白天工作节奏飞快，晚上到家后，运转的速度还不能慢下来，造成整天身心高度紧张。而且选择的一些放松方式也有一些问题，我们建议你多动少想，让身体动起来，适当做一些有氧运动，或者做一些冥想练习，让大脑静下来，这样才能整理一天的思绪，更好地为明天的工作生活做准备。

经典事件二：越赶活越想玩

项目正赶得紧，越是面临deadline，越是想放下手中的活爽快玩一把。明明知道第二天就要交出任务来，却在网上看小说、搜新闻、刷帖子……就是不想干活。为什么会出现“越赶活越想玩”的现象呢？面对这样的状态，该怎么调整自己？

措施：设定目标制定计划自我监督

不要逃避责任，你的睡眠时间被偷走完全是因为自己的目标计划不明确，或是承受压力的能力较差。平时要养成做事情不能拖拉，加强计划性，学会科学地管理时间。要分清楚四种不同的事情：重要而不紧急的事，重要而且紧急的事，紧急而不重要的事，不重要也不紧急的事情。每天早上制定好今天的计划，把它写在小黄贴上贴在电脑前，设定好今天的目标，并且要监督自己完成目标。

经典事件三：瘫坐在电脑前不想挪动

现在的生活已经离不开电脑，工作、娱乐都泡在网上。查资料上网、和朋友聊天上网、买东西上网……其实很多时候对着电脑也不知道在干吗，但就是瘫坐在电脑前面不想挪动树身子，觉得睡觉都是浪费时间。这到底是哪里出了问题？

措施：和朋友“去动物园散步才是正经事”

朋友，醒一醒，这不是母体，这不是Matrix真人版，生活中除了网络还有更多的精彩。我们对电脑的依赖，有工作上的原因，这的确是一种很便捷的交流方式，但不可避免的也会产生负面影响。“孤独感”，有不少人能对着电脑侃侃而谈，但面对真人却羞于开口。从心理学上来说，一个人的潜意识能力中，重要性从高到低的排列顺序分别是感觉、听觉、视觉。过度依赖电脑会造成你看的能力很强，但一点点削弱聆听、观察能力。如果不幸陷入“虚拟社会”，如果觉得看电影、吃饭、运动、远足是“一个人很难做到的事情”，不妨从网络中寻找那些你感兴趣的活动——发帖结队、参加小组活动，只要能想得到的，都可以去尝试。勇敢地走出去，你会发现面对一群志同道合的朋友感觉很美妙。和朋友“去动物园散步才是正经事”。

豆瓣上有一个小组的名称很诱人：“每天提早一小时上床读书”。让我们呼朋唤友组队，每天提早10分钟上床，依次类推，慢慢地把自己的生物钟往前调，生活一样可以既充实又健康。

永远记住，工作不是生活的全部，而健康却是生活的保证。睡眠，并不是浪费时间，而是爱护自己，和朋友家人甚至偶像在梦中相会，难道不是件美妙的事情吗？（完）

智慧提供：上海衡康商务咨询公司张远帆女士

群面无败绩，单面缕缕挫败，分析盘点我的校招经验

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《群面无败绩，单面缕缕挫败，分析盘点我的校招经验》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

应届生·BBS精选主题-秋招实录

群面无败绩，单面缕缕挫败，分析盘点我的校招经验

首先想说，找工作真的是一件折磨却又锻炼人心性的事情。从完全没有实习的职场小白，到收获自己的dreamoffer，很感谢一直以来给与我支持安慰和帮助的小伙伴，这里写一篇分享贴，作为对应届生BBS上信息的感谢，也算给自己攒人品，希望能好好度过试用期。

硬件方面：LZ是传统工科女，本科C9+硕士英国G5，学的是材料科学。LZ是一个特懒特宅的人，所以读书这么多年，没有像样的实习，也没有像样的大奖，除了学历和科研基本就没什么了。大学期间做了一些学生活动，也只做到大二的部长和大三的导员助理。硬件上的短板也导致软件方面的欠缺，比如个性上比较闷骚，不善于networking。

本人也不属于很积极进取很aggressive的那种，这些在群面上真的很吃亏。

我是英国九月底毕业回国了以后，过了个国庆节，十月初才开始投简历接面试，这个时间点其实对海归不是很友好，非常多的国内企业已经结束校招了，可选择的范围比较有限，好在本来LZ对自己的定位就是外企，或者研发或者供应链，目标管理培训生这样。

对行业倒是没有什么特别的要求，所以我投的企业相对比较杂，像博世舍弗勒甚至吉利这种汽车企业，像ShellBP这种能源企业，当然包括宝洁联合利华这种快消企业等等，都有投，所以相应的准备也比较杂。

@jiatian940114

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一个总的需要把握的思路就是：准备过程以自己和jobdescription为主，重点在于两者的匹配，强调学习能力和可塑性，面试之前一定要说服自己是真心的喜欢并想要去这家公司。很多同学在求职过程中可能会犯的一个问题就是，削足适履。

我个人求职的成绩是：某房地产的管理培训生，联合利华供应链管培生，壳牌GStaff，简历关90%可以过（除了实在不对口的），群面基本没有败绩（除了一场清北抱团的），大多数扑街在单面。

汽车企业卡在谈offer，薪资实在太低了；快消方面，宝洁止步二面，联合利华get，卡夫亨氏AC邀请拒绝了；能源两家公司收获Shell；西门子prysmian等收到AC通知但是拒绝了，等等。下面就还是按照步骤，一点一点说一点心得。

//简历//

基本就是姓名联系方式打头居中，下面就是很朴素的教育经历实践经历等等，没有照片，没有搞的花俏。做了中英文对照版，分别控制在一页，面试的时候就双面打印，这样中英文的简历就都有了。

教育经历包括学校，成绩，大致排名，相关课程；科研经历主要讲提升了哪方面技能，突出internationalcommunicator以及相关技能熟练掌握；

实践经历主要讲大学的学生活动、实习，列举典型案例和突出成就、能力提升等等。

注意：面试官看完简历问问题的时候，就简历问的很细，会抠简历上的字眼，这里就建议大家夸大要适当，不要加莫须有的经历。

//On-DemandInterview//

（部分公司有）是简单的视频面，通常就是在固定系统上让你录制一下固定问题的视频。

重点有两个：1、英语；2、宝洁八大问代表的一系列相当于自我认知的问题。

这里的建议就是：英语要勤练，还有就是趁早准备宝洁八大问，认真梳理自己的过往经历，挑选有价值的并逻辑化，讲一个优秀的故事。

//群面//

（部分公司有）因为我个人的性格问题，群面我不会选择特别的职能，比如timer比如leader或者presenter，这些我都不会做，我并不擅长，而且在这些位置上做多错多。

我个人的策略是，做自己，不主动去承担leader职责，但是在讨论过程中通过对信息的梳理和思维的引导，建立起跟团队成员的positiverelationship，自然而然的变成leader或者voice。

这一点在每个人都有不同additionalinformation的形式中至关重要，有些公司会说，团队里每个人都需要达成自己的销售目标等等，但即使在这种情况下，仍然要通过信息的整合引导大家通力合作，而不是局限于固守自己的信息，固守自己的目标。

Eg.一次上述面试形式里，虽然大家都有分享自己的信息，但非常零碎，不完整，我说了一句“大家手头上还有关于xxx的信息么”，在所有团队成员刷刷翻材料的那一刻，我就知道这场稳了。

曾经在群面中遇到非常aggressive的队员，而且是除我以外全部都是这样，在这种情况下我抱的态度是，这个公司不适合我。

在群面中，个人建议不要采取少数服从多数的策略，尤其在一些小儿科的题目上。比如荒岛求生这种。有不同意见就要提出来，自己的观点和侧面考虑要完全展示给面试官，如果能说服其他同学当然最好，如果不能，双方的沟通也是非常好的展示双方的互动，大家都认可的提案才是最好的提案。

还有就是，其实在材料阅读的环节，很多人会读不懂读不完材料，这是正常的，千万不要固执的一定要读完。就算读不完，在阅读时间结束以后，也要积极参与讨论，在讨论过程中，大家思维的碰撞和其他同学的梳理会让你对整个项目有更完整的把握，这个时候就是沉住气不要慌。

//单面//

单面是我自己扑街最多的，对我来说难度也很大。这是我的短板，不太关注行业发展等等，这些就需要面试前补补课。

但是我认为最重要的，是要自信，虽然我们是求职者，虽然现在还没有拿到offer，但仍然是双向选择，相信自己对于这个岗位是最合适的甚至是over-qualified的，相信面前的面试官就是自己以后的同事，以一种平等和谐的方式去交流。

分析失败原因：大多数是因为对宝洁八大问扣得不细，被问出现行；或者对行业了解太浅（某些车企的面试官，眼睛都翘到天上去了）；或者开头就说错话给面试官印象不好。

后来的成功经验：

1.认真浏览公司、岗位，提前准备好有价值的问题；

2.提前梳理自己的优势和这个岗位的匹配度，说明自己是最适合的；

3.提前想好why，为什么喜欢公司为什么喜欢岗位，让自己真的变成热爱这个职位的人，不管面试官有没有问到，passion都能给他们很好的印象；

4.找到自己的记忆点，展示给他们，让面试官记住你；

5.用例子说话，并且按照岗位调整例子，比如面研发的岗位，就算问领导力，也最好讲领导科研小团队的例子

//心态//

求职是很磨人的，战线很长，收到的拒信和心仪公司的无消息，都很折磨人。这时候最重要的就是稳住心态，心态不要掉，平常再down，面试的时候仍然是活泼可爱的我哈哈哈。

我在求职的时候，我爸跟我说“我都对你失去信心了”。讲老实话我自己都没什么信心了，好在该准备的该思考的都没有落下。

Shell面试前紧张到睡不着，吃不下饭，甚至不停的吐，所有面试前我都紧张到这样，可以说心态真的很差了。

但是可贵的一点是，正确的认识自己，客观的了解自己的长处和短处，客观的评价竞争对手的水平，不骄傲也不自卑。

这样一路走来，希望能帮到大家一些，也希望大家都能进入心仪的公司。

（具体各公司的问题我就先不写啦，谢谢大家！）

儿童自我介绍范文

我叫舒玫。伴着一声清脆的啼哭声，打破了2006年10月10日清晨的宁静，我于7点34分"准时"来到了这个缤纷多彩的世界，像天使一样降落在亲爱的爸爸妈妈身边。

那时，爸爸妈妈说我是上天赐给他们最好的礼物。可现在，当我调皮、任性和不听话的时候，他们又说我是今生来向他们讨债的"讨债鬼".唉！真搞不懂，大人说的话到底哪一句是真的。

我最喜欢做的事情有"三件".这三件事情就是"玩"、"玩"、还是"玩".因此，大人们总说我玩性太大，可他们不就是希望我有一个快乐的童年吗？ "玩"对我来说，就是最快乐的事情呀。唉，真搞不懂！

我最喜欢的人是我的妹妹——彤彤，她有点胖，我老叫她"小胖墩",但妈妈不让我这样喊她，说舅妈会不高兴。可我很喜欢这样叫她，因为她胖嘟嘟的很可爱呀。每个星期五，她都会和外婆一起到幼儿园来接我放学，这时我就会很自豪地向我的同学介绍——我的这个妹妹。我很喜欢她，可每次我用热烈的拥抱去表达对她的喜爱时，都会让她支撑不住，摔倒在地板上，随后而来的就是她不停地嗷嗷大哭。是啊，别看我外表清秀文静，疯起来，可比男孩子还厉害百倍哟。

@职场人：进入工作群，就得“秒回”！

移动互联时代，我们比任何时候都依赖智能手机，无论你是什么身份，又或者又在从事什么行为，似乎都不大能离开手机，毕竟，联系客户、社交购物游戏、电影电视娱乐，甚至理财看病做公交，手机已经成为生活中不可缺少的存在。在职场中，手机又何尝不是必不可少呢，尤其是让职场人不断吐槽的工作群，简直折磨死人。

据某项统计显示，多数职场人被要求在半小时以内回复群消息，有些工作群领导会时常在群里问一些东西，员工必须及时回答，即使在双休日，如果遇到业务上的问题，领导也会在群里询问，员工依然需要进行沟通、协调。简单来说就是24小时随时待命，没想打手机这通讯娱乐化的电子产品竟然会成为企业军训式管理的模板。下面和小编一起来看看网友的吐槽：

部门工作群，每天都要及时回复

网友“天空之城”说：如果没有手机，我的工作会受到影响。因为目前上班，我们公司需要手机打卡，而且平时有很多工作群，领导会在里面问一些问题，我们需要及时回答。

我们部门还有一个专门的工作群，我们部门的每个员工都需要每天汇报工作量、工作情况和工作进度，领导需要及时知道员工的情况。就算在双休日，如果遇到业务上的问题，领导也会在群里询问，我们需要进行沟通、协调。

为了工作，我每天要带两部手机！

网友“明天会更美”说：上班需要随时用手机和客户保持联系，用手机银行办一些业务之类的琐事。因为工作用手机比较多，所以我有一个手机专门处理工作的事，一个手机是下班后用的，我觉得工作和生活还是要分开的。

小编告诉大家，其实我们做的很多工作很有可能因为没有及时反馈造成重复工作或者出现纰漏。

所以，请记住以下这几句话！

有一种尊重，叫做“收到请回复”。

有一种责任，叫做“收到请回复”。

有一种人品，叫做“收到请回复”。

如果您收到，也请回复。

盘点职场中的“长寿”法则

躺着中枪型

锋芒毕露成为众矢之的：在合适的场合献言献策有所表现当然没错，但方式方法很重要。如果每次都让同事觉得你是想出风头，那么很容易就会成为众矢之的，遭人暗算。积极表现，讨好老板没有问题，只是你完全可以把这件事做得婉转些，像集体会议这样的场合少说为妙，有什么建议可以私下沟通。

直属上司得罪不得：直属上司往往在你的职业生涯中起着决定性的作用，你的好与坏都要通过他反映给你的老板。如果稍有不慎得罪了他，那么就只有吃不了兜着走了。所以不要越级上报、不要在任何场合讨论上司八卦都是你必须谨记的守则，毕竟没有一个上司喜欢在身边放一个定时炸弹。

瞻前不顾后型

跳槽不是错，只是跳槽如果太频繁，那就无疑是在亲手切断自己的职业线。人才成长是有规律的，通常情况下，在一个职位上工作3年才能对该企业的经营管理现状及其企业文化有较深入的了解。在此基础上，工作起来才会游刃有余，应付自如，人的潜能也会得到最大释放。遇到点问题就想跳槽置之死地而后生，那结果就只能是梦断跳槽了。勿太急功近利。勿自暴自弃，眼光放长远。

自我了断型

你扔下的石头，绊倒的往往是你自己。无论什么时候，严格要求自己，请对自己负责。

安乐死型

职场如战场，如果你一直抱着自我安慰的心态去面对升职加薪这回事，那么估计你的职业生涯就很难有起色了。很多机会是靠自己争取来的，或许你的家境不错，老公不错，所以在升职加薪面前可以表现得这么淡然又清高，那么不好意思，需要它的人还大有人在。

此外与过去相比，现在很多年轻女孩子似乎很容易进入“安乐死”的状态，凭借自己学历高，样貌好又青春无私就能混就混，得过且过。青春毕竟有限，对工作越来越没激情的态度让你错过升职最佳期还全然未觉，等到恍然大悟的时候已经来不及了！

不要总是在为自己的胆小懦弱找借口。成功和失败都是习惯。

职场里杜绝的行为范文

你一直认为自己是个无与伦比的雇员-不迟到，不早退，准时完成工作，对公司里大小文具从不顺手牵羊。不过别忘了，衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身表现，与周遭环境的协调也是重要考察元素之一。一味地在工作中严以律己固然好，但若与同事龃龉过多，会成为你通往成功之路的暗礁，不可小觑。注重工作中的人际关系，并不意味着你必须费尽心机和全办公室的人打成一片。但总地来说，良好的人际关系毫无疑问能使工作开展得更为顺利，使你的努力事半功倍。因此，没有人愿意成为毫无人缘的“办公室讨厌虫”。以下有一面镜子，请对照着看看自己是否无意之中犯了禁，有则改之，无则加冕。

“办公室讨厌虫”第一号撒谎者

工作间里一些小打小闹式的玩笑无伤大雅，但要警惕它们发展成为令人望而生畏的闲话乃至伤人的谣言。很多不懂得三思而后语的人无意中成了各种流言的推波助澜者。我的一名记者同僚总是有事没事到我桌前大谈特谈编辑主任的性丑闻，你想，那么敏感的场所，那么敏感的话题，真叫我不知如何是好。29岁的新闻工作者静怡抱怨，她的消息来源是否可靠先不说，她从来就不在乎我对她那一箩筐的内幕秘闻感不感兴趣!如果你极其热衷于传播一些低级趣味的流言，至少你不要指望旁人同样热衷于倾听。那些道不同不足予谋的同事迟早会对你避之惟恐不及。即使你凭借各种小道消息一时成为茶水房里的红人，但对一个口无遮拦的饶舌者，永远没有人会待之以真心。

拯救方案：学习守口如瓶-尤其在一些与同事私生活有关的话题上。记住，滴水可以穿石，在关键时刻你必定会意识到同事们的信任是多么的宝贵。

“办公室讨厌虫”第二号播毒者

牢骚满腹，怒气冲天，这些就是播毒者们最显著的特征。尽管偶尔一些推心置腹的诉苦能多少构筑出一种办公室友情的假象，但绵绵不休的抱怨会让身边的人苦不堪言-你把自己的苦闷克隆了一份，在无意识中强加给了无辜者。和我同一部门的一名项目经理只要一出现在办公室里，我们就无法逃脱那长达数小时的心理折磨。24岁的戴菲是一家公司的客户主管，明明是些和自己无关的事情，可在她持续不断的连番轰炸之下，我们不得不想尽办法摆脱她那极具传染力的消极情绪。也许你把诉苦看作开诚布公的一种方式，但诉苦诉到尽头便会升华成愤怒。人们会奇怪既然你对现状如此不满，为何不干脆换个环境，远走高飞。

拯救方案：心中如何恨比天高，你也须牢记一句箴言：沉默是金。如果你已经给人造成了一个“办公室讨厌虫”的印象，不管你说些什么都很难得到同事们的任何回应。今后如果再有满腹的牢骚等待发泄，不妨试着把所有的不快诉诸文字，以E-MAIL形式发给一位并无工作关系的亲朋好友，她自会替你解难分忧。这样做最主要的好处是，你满腔的怨怒已在不知不觉中以最低调的方式得到了痛快的渲泄。

“办公室讨厌虫”第三号乞怜者

每当旁人问及你的近况，你可会习惯性地回答：不太好。是这样的，把生活中的创伤和痛苦作为谈资，是否真能使你从中得到缓释?请注意:一个可怜的人通常也会是一个孤独的人，因为没有人愿意和心理上的弱者交往。坐我旁边的一名女同事腿上有块地方蜕了皮，我可不敢问她怎么回事，一位26岁的市场助理舒萌说，我知道只要开口一问，她准会从交通状况谈到个人医疗保险，没半小时完不了。相信你的初衷并不是想要得到旁人的同情，因为同情和尊敬在某些事情上是不能兼容的，很难两全其美。再说，如果旁人觉得你连自己的生活都处理得一团糟，工作能力又能好到哪里去呢?

拯救方案：把你那些悲伤的故事收起来，祥林嫂在旧社会尚还不受欢迎，何况现在?与其倒自己的苦水，不如关切同事们的近况，对他们的困难及时提供力所能及的帮助。

“办公室讨厌虫”第四号攀贵者

这号人不太注重与下级甚至同级同事的交往，时时在伺机捕捉任何一个能趋炎附势，令自己一步登天的机会。人往高处走，这是一种普遍心态，但倘若做得太过火，马屁精的绰号恐怕是逃不掉了。我们部门几个同事一直都聚在同一张桌上共进工作午餐，除了一个叫美琪的，每次她总是孤傲地独坐一隅。25岁的外企行政秘书伊虹说，有一天，公司的副总裁亲临餐厅和我们一起进餐，美琪眼尖，飞也似地挤到了我们的身边，一来想营造一个合群的好印象，二来有机会和副总裁套个近乎。恶心!

拯救方案：应该对所有同事一视同仁-包括那些从底层干起的办公室新人-对他们抱以真诚的尊重和欣赏。俗话说：真人不露相。你永远无法预知那些寂寂无闻的小人物背后一定就没有大人物撑腰，或是他们绝不会对大人物们产生影响。再说，如果老板感觉你处处树敌，这种印象对你毫无裨益-哪怕不喜欢你的人在公司里无足轻重。

纪茹，一位27岁的公关助理，就是通过惨痛的教训领悟到这一真理的。办公室里新来了一名在纪茹眼中极不称职的新同事，纪茹自然轻而远之，可是最后竟发现那人是总经理的侄女!我怎么会想到她是老总安插在公司内部的线人呢!纪茹后悔不已，她肯定没少说我坏话，要不我怎会在助理的位子上一呆就是2年多!

“办公室讨厌虫”第五号搔首弄姿者

这号人的座右铭:酒香就怕巷子深。自恃小有姿色，你会不失时机地在男同事面前充分施展女性魅力，不惜同时成为女同事们的笑料和眼中钉。公司新来了一名文员，腰圆腿粗，却喜欢穿迷你超短裙，28岁的广告公司美编慧欣说，她的下场自然好不到哪儿去，办公室里的女职员几乎没人理她。即使你的狐媚行为的确吸引了部分男士，不要忘记其实更多的人根本无动于衷。我以前有个同事，特别喜欢用若隐若现的吊袜带吸引男人，可她根本不知道办公室里男男女女都把她当笑柄!25岁的美容顾问尤佳说。

拯救方案：其实在公务的外壳下你完全能巧妙地展示感性迷人的一面，大可不必力求以颠倒众生的美人形象出现-这样容易东施效颦。只有当你和异性有着亲密关系时，向对方频频放电才合乎情理。一般情况下，同事们会断定一个仅依靠姿色取悦他人的人缺乏实际工作能力，而这种看法绝对能成为你事业发展的绊脚石。

职场手机文化：进入工作群，就得“秒回”！

我们在日常生活中越来越离不开手机，无论你是学生党、上班族、家里蹲，上某宝购物、买票、点外卖、联系客户等都要用到手机，手机绝对是生活中不可缺少的存在。

现在的我就算想离开手机那么一小会儿，领导也不会给我安生的……有个用手机做的圈，把我关了起来。

部门工作群，每天都要及时回复

网友“Ha想要玻璃杯”说：如果没有手机，我的工作会受到影响。因为目前上班，我们公司需要手机打卡，而且平时有很多工作群，领导会在里面问一些问题，我们需要及时回答。

我们部门还有一个专门的工作群，我们部门的每个员工都需要每天汇报工作量、工作情况和工作进度，领导需要及时知道员工的情况。即使在双休日，如果遇到业务上的问题，领导也会在群里询问，我们需要进行沟通、协调。

为了工作，我每天要带两部手机！

网友“明天还没来”说：上班需要用手机和客户保持联系，用手机银行办一些业务之类的琐事。因为工作用手机比较多，所以我有一个手机专门处理工作的事，一个手机是下班后用的，我觉得工作和生活还是要分开的。（完）

职场上这种行为惹人嫌

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场上这种行为惹人嫌》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

“攀比”症

诊断处方：虽说“虚荣成了人类进步的阶梯”，可这些无意义的攀比只会给自己和他人带来沉重的负担。人与人的熟知、交际，不是单靠钱比拼出来的，而是靠真诚和智慧打动对方的。比衣服品牌、身材、肤质妆容……那是纽约上城区的gossip girls。平凡如你我，还是多花点心思在工作上，拼能力拼实力才能让老板看见你！（完）

儿童教育，抗危机的行业

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《儿童教育，抗危机的行业》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

70后80初的育儿潮给儿童教育市场提供了巨大的发展契机。随着经济和教育环境的不断改善，和父辈们相比，如今年轻的父母对于早教越来越重视。即便在金融危机的影响下，儿童教育市场受到的冲击和影响也不大，被专家们一致看好为最有发展前景的行业之一。据中国连锁经营协会在2009年初金融危机正甚时的一项调查，儿童教育培训行业分别在最具发展前景、投资额最低、投资回报率最高、资本最关注4个调查问题中获得票数排名前5名。

在网站上搜索，我们可以发现，儿童教育行业招聘需求量较大的职位多集中在课程顾问、教育咨询顾问、幼教老师（以美术、英语、音乐艺术类居多）、童书编辑、儿童教育产品策划等，你还可以看到“儿童情商培训师”这些新鲜的岗位。这些岗位多需要至少大专以上的学历，除了有相关的学历背景外，还需要有教育、心理学方面的专业知识，接受过专业课程的培训，甚至2—3年以上教育工作经验。

就拿幼教老师来说，能够进行教学设计、会写教案、普通话标准是最基础的条件之一，有教育技能、善于沟通、有亲和力、如何引导小朋友进行探索、观察、思考，为小朋友创造出一个自由、平等、自信、快乐的学习环境，让小朋友自我发挥，而不只是单方面的教学才是最关键的，如果能进行双语教学更佳。还有很重要的一点就是要遵守教师的职业道德。

而童书编辑则一般需要有本科以上的学历，文学类或者美术类专业出身，熟悉平面媒体的文字或者美编工作流程，有儿童读物的组稿经验，了解儿童图书、教材市场，不仅要有出色的文字或图片表达能力，而且要用儿童能够懂得的方式去表达。

然而就目前来看，儿童教育培训市场仍存在着良莠不齐的现象，除了场租、人工和市场宣传拓展，培训市场的精华部分在于培训资源，如教材、师资等。而儿童教育培训市场的产品同质化现象，从国外直接引进“汉化”等现象均较严重，而师资力量也是参差不齐，人员流动较快，有些培训学校甚至像“手工作坊”，因此这个行业仍待规范。但这个行业的长足发展和抗危机能力，是众所瞩目的。